白天的时候可以按揉两肋间的痛点，这是肝经不通的位置，疏通开，心情会很好，晚上睡前也可以多按揉一下两肋，给肝经做个局部的按摩，让身体的气血往下走走。
结节的发生主要和身体的气血郁结不通有关，这样的患者大多脾气很急，爱生气，不开心，一般这种气郁的结节，都很小，调整下饮食，放松下心情，疏肝气结节很快就没了。
1爱生闷气，按脚面的太冲穴
2快发火时，扣劳宫穴
3生气胃胀，揉小腿的足三里穴
4气的发抖，搓脚心涌泉穴
5情绪激动，按头顶百会穴
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