脚指甲不平
一、脚指甲不平的定义
脚指甲不平是由于足趾周围皮肤伸展严重而引起的，其主要特征是脚指甲变形成不规则凹凸状物，尖顶或是斜斜角度异常曲折，并且常会长出比正常脚指甲长大些的小指甲边缘。
二、脚指甲不平的原因
1. 穿超紧鞋：穿鞋时如果太紧，就会使得脚指头及相邻四肢受压，蹭脚指甲可能会变曲，容易造成脚指甲不平。
2. 脚指甲折而成：一般情况下，如果发生折指的话，脚趾弯折的程度也会比较大，把脚指甲挤压，会使脚指甲变形、外扩，导致脚指甲不平。
3. 脚部感染：如果脚部受到感染，足趾间的皮肤会慢慢发炎，足趾之间的肉型组织会增在，会使脚指甲发生不平的状况。
4. 脚指湿疹：脚指湿疹是皮肤病，由于湿疹病毒感染皮肤，如果湿疹发作时间比较久，会使足趾皮肤变薄和收缩，从而导致脚指甲的变形，最终导致脚指甲不平。
三、脚指甲不平的危害
1. 足趾受压：因为脚指甲变形，会使得足部受到较大的压力，尤其是脚趾头承受着凸出指甲的力量，容易使血液在此部位循环不正常，引发皮肤病变。
2. 甲心疼痛：由于脚指甲变形嵌入到甲皮中，甲心皮肤受到持续压力，容易造成体感发炎，出现痒刺痛、发红等症状，影响活动自由度。
3. 影响美观：由于脚指甲不平，会造成指甲的异常凹凸，看起来不太美观，特别是没有经过修饰的情况下，更容易引起其他人的反感。
四、治疗脚指甲不平的方法
1. 保持足部清洁：平时可借助温暖的水，定期清洗定期护理足部，保持足部的清洁卫生，加强外护，除了可以呵护足部，也可以减少拉紧的不良影响，避免形成脚指甲不平的情况。
2. 采用手术治疗：采用手术治疗脚指甲不平可以通过对不平的指甲进行切除来减轻足趾之间的压迫，从而使脚指甲的外观更整齐。
3. 涂抹药物：可以在不平锥形甲侧涂抹一些抗菌止痒镇静类药物，它们可以预防及治疗足趾间隔菌病，疏通血液循环，从而抚平甲表表面，减少脚指甲不平的情况出现。
4. 避免用力抠拭：因为脚指甲不平的原因有很多，但都不能有效的区分源头，所以，用力抠拭、拔把指甲等行为都不要过份，以避免使不平的指甲更加剧烈。
脚指甲不平滑怎么回事
一、定义
脚指甲不平是指脚指甲形状不正常，越来越往两边发散，使得脚指甲的外形变形或发展不均匀。
二、原因
1. 长期劳动：由于长期从事脚踩劳动，持续性的重复会使脚指甲受到压力，长时间的受力以及摩擦产生的高温，会使脚指甲发生变形或平整。
2. 甲肤压力不均：少部分情况下，脚指甲不平是由于甲肤受到压力后，不均匀发展造成外形变形，导致脚指甲在一些地方凹进去。
3. 血液循环不好：脚指甲不平也可能是因为血液循环不良，使血液中的营养物质供应不足，影响到脚指甲的发育和修复，从而使其变形。
三、危害
1. 脱甲、病变：脚指甲不平，其区域缓慢地会渐渐厚实，由脱甲、病变、发炎等病症 产生，影响到正常走路和工作。
2. 可能会传染疾病：由于脚指甲不平伴有高温环境，会增加传染病的风险，由此可能会使脚指甲受到感染。
3. 影响外表：脚指甲不平，不仅影响美观，还影响到双脚的线条，影响双脚的美观度。
四、预防
1. 避免滥用芳香剂：尽量减少或者避免使用含有香精或芳香剂的护理品。
2. 戴宽松的鞋：选择宽松柔软点的鞋，使得脚指及脚拇指不被压迫，避免受到挤压或不良的摩擦，以减少脚指甲变形的情况。
3. 保持整体营养：重视整体营养的护理，保持合理的饮食和平衡的膳食，有助于血液循环，有利于脚指甲恢复健康。
五、治疗
1. 整形护理：使用手术或化学液体，缓慢地把脚指甲变形的部分推回原位，避免脚指拉伤、发炎甚至把甲上表皮也拉伤。
2. 护理产品：使用修复性护理产品，比如护脚膏或嫩肤液，使脚指甲保持灵活，滋润受损的甲层，促使甲层重新生长和复原。
3. 鞋具护理：保持鞋具的洁净和安全。穿著舒适，做好鞋具的日常清理和消毒，及时更换新鞋，使其不会被磨损和变形，减少脚指甲受伤的机率。
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