如何快速治疗痛经
一、痛经的相关知识
1、痛经是什么：痛经，又称月经前期症状，是指腰骶部不适和经行痛，一般出现在月经来潮前即月经前几天，或经行期间及月经后也会有痛经症状。
2、痛经的症状：痛经的症状主要是低位腰痛，有时也伴随有脚踝酸楚，乳房胀痛，分泌量增多，头昏头痛，恶心呕吐等多种伴发症状，痛经症状也可以伴有冷热交替出汗等不适症状。
3、痛经的原因：痛经的最主要的原因是雌激素和孕激素的异常波动，也有可能是神经系统紊乱，内脏机能紊乱，体内微量元素的缺乏，血液循环不良等多种原因。
二、快速治疗痛经的建议
1、充分休息：首先要多休息，利用休息让生理机能恢复正常，凝结激素水平稳定。
2、适当锻炼：锻炼可以让身体机能保持平衡状态，并促使痛经症状有一定的缓解，因此可以根据自身的情况，适当的增加锻炼量。
3、减少刺激食物：如果有痛经，可以尽量减少刺激性、辛辣口味的食物，以免使月经不规律，加重痛经症状。
4、坚持服用中药：在服用中药的同时，要坚持服用，以恢复脏腑功能，调节身体机能，促进病情痊愈。
5、多摄入营养：多摄取营养益处很大，营养健康可以有效抵抗痛经，如多补充富含维生素的食物，大量摄取非脂肪性的蛋白质，以及多喝以水为主的绿茶等。
6、用温热敷贴：可以选择用温热敷贴，适当的温度可以使痛得减轻或缓解，以此来改善痛经的情况。
7、改善生活习惯：有痛经的女性应该改善生活习惯，坚持早睡早起，减少夜间活动，减轻精神分担，保证获得足够的睡眠。
快速解决痛经问题
一、理解痛经
1.痛经是指经期来潮时活动性子宫内膜炎形成而导致女性伴随着不同程度的疼痛而出现的一种病理现象。痛经可按病原、发病机制和治疗方式分为机械性的、有关激素的和感染性的痛经，然而都有类似的症状。
2.痛经的典型症状主要有下腹部疼痛及骶部压痛，有时可伴有低热、腹痛，月经量大或少，可伴有少量血丝和粘液等。
3.痛经常要根据具体情况而定，如有感染症状，则必须治疗感染，如有性激素的紊乱，则必须改善激素的平衡，如有机械性的痛经，则需要减少炎症灶的摩擦。
二、开展快速治疗
1.痛经的快速治疗首先要确定症状的严重程度，并根据实际情况及病因，采用适当和有效的治疗方法。
2.一般上可适当采用外用药膏和口服药方进行痛经治疗，其中阿斯匹林、复方利多卡因散等可用于外用药膏，正常情况可用氨基酸的抗病毒药物进行治疗，如注射甲硝唑等。
3.还可以适当采用熏蒸、洗肚、按摩等术式，加强体育锻炼，改善痛经。
4.此外，可以根据个体情况适当采用中药治疗，其中可采用活血祛瘀药、行气化湿药、温里攻陷药等中药进行综合治疗，以达到快速治愈痛经的目的，以起到保健疗效作用。
三、祛除病源
1.病源是指病因，祛除病源是指清除病源，使得疾病源头的原因消失。
2.对于治疗痛经来说，祛除病源的方法有很多，比如改善性激素比例、强化免疫力、促进消化功能等等，这些都是改善月经和调节激素水平的有效方法，也是有效防止痛经发生的重要手段。
3.另外，还可以采取坚持饮食结构合理、改善情绪状态、提高工作环境、体育锻炼、积极运动等措施来综合治疗痛经，以消除其病因，有效祛除痛经的源头，以达到快速治疗的目的。
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