土耳其突发地震，造成大量人员伤亡，学习一些地震发生时的自救方法非常必要。
在发生地震时，秒数很重要，因此需要立即采取行动以保护自己。
首先，如果您正在室内，请尽量避免站立，立即趴下并尽量保护头部和颈部。如果您在家里，试图躲避窗户、易碎物品和大型家具。如果您在办公室，请离开楼梯，躲避明亮的灯管和大型家具。
如果您正在街上，请立即躲避高楼、电线杆和其他可能倒塌的物体。请尽量躲避车辆，因为它们可能突然移动。
如果您正在建筑物内，请立即撤离，如果无法撤离，请立即找到安全的地方，如内墙、桌子或橱柜。
如果您正在汽车内，请尽量靠边停车，避免移动。如果您正在驾驶，请尽量靠边停车，避免驶入桥梁或高楼。
在地震结束后，请保持冷静，避免使用电器，检查您的家人和周围的人是否受伤，并试图向救护人员报告情况。
总的来说，在地震中保护自己的关键在于冷静、仔细思考和快速行动。
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