降低血糖的艾灸方法：
艾灸～大椎、肺腧、脾俞、神阙、足三里顺序先上后下，先背后腹部。每个穴位二十分钟，十天一疗程。
艾灸神阙穴时，可以采用脐灸的方法。
为了增加效果、避免口干，可在艾灸前少喝一口热水（高于温水，又不烫坏你口腔皮肤），如果艾灸时间过长，也可以施灸途中、之后少喝一口热水，对于经络严重不通的朋友，可以先滚背或者轻轻撞击后背，起到按摩穴位（开穴）的作用，尤其施灸神阙穴，最好先揉腹再施灸，效果更佳。
施灸后，注意不触碰凉水，冷饮，空调等，保持情绪平和。
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