艾灸足浴粉 艾草浴足粉的功效与作用及禁忌

在清脆的鸟鸣声中醒来，起床喝了杯温水，给自己做了5分钟的脸部按摩操。用牛角棒给睡得正香的老公做艾姜精油肩背刮痧，还真的出了不少痧。老公最近一个多月在电脑前伏案工作多，放松一下会舒服些。昨天下午又在井下走了3个多小时，老公说小腿肚酸得很。做完半个小时的足疗按摩，我全身都发热。足疗穴位按摩手法还是在抖音短视频里跟老师学的。每个周末只要他不喝酒，就给老公做一套免费的全身按摩。50岁的人天天忙工作和应酬，和家人聚少离多 ，真的很不容易。中年的我们上有老下有小，不敢生病，保养好身体最重要。

我在卫校上学的时候就喜欢针灸和按摩。只是我们不是中医护理，只学了些皮毛。这几年空闲时间多，学会了艾灸和足疗。年轻的时候倒夜班伤了身体，自己琢磨着慢慢调理。关爱家人健康，也是幸福的保障。

这套泰荷牌牛角美容刮痧板有一宽一长两个，在拼多多买的，质量特别好，值得推荐。店家很贴心，送了玫瑰精油和穴位图和刮痧说明书。周末和假期我和老公大多回市里，宽的刮痧板在山南家。

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