子宫穴位于下腹部肚脐下4寸,前正中线旁开3寸的位置。取穴时患者取仰卧位,一般四指并拢的宽度为3寸,从肚脐到耻骨联合的距离为5寸,一个拇指的宽度为1寸,这样我们从耻骨联合上1寸,前正中线旁开3寸的位置就是子宫穴了。
子宫穴是经外奇穴,它具有调经助孕、理气止痛的功效。临床上,我们使用子宫穴治疗痛经,月经不调,不孕等证。
按摩疗法
找到子宫穴,用拇指的指腹对子宫穴进行环状地按揉,每次2到3分钟,可以辅助治疗痛经,月经不调。
针刺疗法
找到子宫穴,用针灸针直刺0.8-1.2寸,可以治疗痛经、盆腔炎。
艾灸疗法
找到子宫穴,用艾条距离皮肤3-5厘米,悬灸5-10分钟,可以辅助治疗痛经,月经不调。
刮痧疗法
找到子宫穴,用刮痧板与皮肤呈45°,使用角刮法,自上而下对子宫穴进行单向地刮擦,以局部皮肤潮红为度,隔天一次,每次2到3分钟,可以辅助治疗月经不调。
子宫穴与地机穴相配伍,可治疗痛经;
子宫穴与三阴交穴相配伍,可治疗崩漏;
子宫穴与提托穴相配伍,可治疗子宫脱垂。
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