#健康#中老年人手麻脚凉，试试这样做！
很多中老年人会出现手脚麻木的症状，这是因为身体的总血量不够，或者推动血液循环的动力不足导致的。往往越靠近四肢末端，症状越明显，手部感到麻木，脚部感到寒凉。
要改善手麻脚凉的症状，生活中可以这样做。一是有空多泡泡手、泡泡脚，做做局部艾灸。二是补血，人体阴血充盈后，症状自然会得到改善。但需要注意的是，滋养阴血和人体的五脏相关，要先看个体五脏的盛衰情况，针对性的进行滋补，而不是盲目的全补。
如果觉得《晚上睡觉手麻艾灸哪个穴位 睡觉手麻艾灸哪里》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
