阳过后母乳减少怎么办
我从事母乳喂养指导的培训工作已近，近期不少学生问我，阳过之后产妇的奶水减少怎么办。
阳过后奶水减少，一般归咎于三个方面的原因，一是宝妈怕自己阳了对宝宝不好，所以主动减少了喂养次数或者干脆不亲喂，用其他方法代替母乳喂养；二是阳中的宝妈会有各种紧张和焦虑的情绪出现，从而影响奶水的分泌；三是宝妈感染后机体损伤，身体虚弱元气不足而造成奶量不足。
那么临床中碰到这样的妈妈，调理起来也必须从这三面着手：1重新建立泌乳反射，提醒妈妈母乳喂养的次数和频率要跟以前一样；2，让宝妈放松紧张焦虑的情绪，保持一颗平和心态，多补充睡眠，多喝水；3是调理体质，补充气血，除了一些食疗，平时也可以多做做艾灸，多泡泡脚。这三个方面相互配合，一般3～7天奶量便会显著回升。
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