《道德经》788篇
对治羊羊时，身体不舒服的法门，很简单，家人们一定要听话，去试试。
1.当你身体腰胯疼，头疼，发冷时，一定要想法让自己动起来，推荐太极拳和无极起势和各种桩功，如果能动基本上可以克制副反应！
2.当你晚上睡觉不能起来做上述动作，一定要学会打坐禅定，身体不舒服立马爬起来打坐，记得盖厚一点别着凉！基本上当你坐上去的时候，腿部腰胯可以迅速减轻，乃至无反应。头部要待几分钟开始减弱，十分钟二十分钟之后消失头部副反应。《道德经》说幌兮惚兮其中有象有信，禅定可以让我们脱离肉体的不适。
但家人们不可能一直坐，建议空调打开，换了左腿换右腿，来回颠倒打坐，记得不停拉伸俩腿，这样坐的时候长些。
3.平时多去熏艾灸条，一般身体极寒之人，湿毒重才会有副反应，所以这次羊羊过去，一定加强锻炼，把身体的阴寒去掉！家人们不这样做，慢慢就被淘汰了，尽量别去医院挤破头做核酸或者挤破头买药，那是没事找事啊，能不出门尽量别出门，出去就在风景好的地方，能动情况下，不停缓慢打太极，记得出门带口罩，羊羊很快就过去了。
今天有事，过段时间再开视频讲道德经，先用微头条更新吧。
刘玄-12-17
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