湿气重脾虚、肾虚，身体都有哪些表现？
一、湿气重脾虚
1、舌头两侧会有明显的齿痕
2、经常腹泻，大便不成型还粘马桶
3、嘴巴经常粘粘的，没有什么味道
4、发胖，有大肚子，爱出油
5、四肢经常水肿，尤其是早上
6、经常出汗，而且汗通常比较黏
针对这种情况，调需以健脾祛湿为主；可用党参、白术、茯苓、炙甘、陈皮、桔梗、浮小麦、大枣加减调理。
二、肾阳虚
1、畏寒怕冷、手脚冰凉
2、面色苍白、精神不振
3、容易疲劳，失眠健忘
4、腰膝酸软，夜尿频多
针对这种情况，调理应补阳益肾；可以用多吃一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣。
三、肾阴虚
1、口干上火、口干舌燥
2、大便干，精神状态差
3、急躁易怒，失眠多梦
针对这种情况，调理应滋阴补肾，可用桑葚子、石斛、玉竹、山茱萸等加减调理。#今日头条##我的门诊故事##男科要知道##男性那些事#
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