神门
安神固本之要穴
神,指心神及人身的阳气。门,出入之门户也。神门,意为穴乃心神出入通达之处。
医治此穴,能解心之郁结,舒畅神志。
【主治】心烦、失眠、头痛、头晕、心痛、心悸、目眩、手臂疼痛麻木、健忘、癫狂、怔忡。【针刺】直刺0.2~0.5寸,局部胀痛。
【配伍】健忘、失眠:神门配风池。
精准定位:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
快速取穴:微握掌,另手四指握住手腕,弯曲拇指,指尖所到凹陷处即是。
一穴多用
按摩:用拇指按揉或弹拨1~3分钟,能治疗手臂麻木、失眠、健忘。
艾灸:用艾条温和灸5~20分钟,每天1次,可治疗失眠、健忘、癫狂。
刮痧:从上向下刮拭3~5分钟,隔天1次,可治疗心悸、怔忡、失眠。
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