【手麻，按揉这里可有效缓解】
如果有手麻的问题，在少海穴区域找痛点，手麻可有效解决
【取穴位置】屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴
【日常保健】灸法：艾炷灸3-5壮艾条灸10-20分钟
按摩：用指腹按揉少海穴，每次1-3分钟
【功效】按揉少海穴，可治疗前臂麻木，理气通络，宁心安神
每天坚持点按少海穴两次，可以起到减轻麻木、缓解震颤的效果
注意：按摩力度以感觉有酸、麻、胀、痛感为度，不可太用力
#正骨##穴位##我要上微头条#
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