三伏天艾灸正当时!
艾灸盒买了好几种,腿上,脚上艾灸还是这种最好用。
断断续续的艾灸几年,今年有了新发现,晚上睡空调房,居然没想起来穿长袖。
去年夏天睡空调房里,我都还要穿上长袖的睡衣睡裤,再盖上稍微厚点的空调被,肚子上再裹一条大毛巾在里面。脚和手都不会露在外面,空调风速一档,还感觉冷风钻到骨头里,肚子里。
其实今年因为经常下雨,天气还不是太热,每年我都看天气温度,睡觉时气温不到30度不开空调,空调夜间只开到28或者29度,也经常受到家人的反抗。
今年暑假过半还是没等到30度,小孩子们早已经愤怒不已,我只好降低条件,睡前只要到28度就开空调。
断断续续的开了一段时间,我感觉到了与每年的不同,记得我以前睡空调房都要穿长袖长裤的,今年都没想起来穿,肚子也没盖毛巾,也没感觉到冷呢!不知道会不会全是经常艾灸的作用。
这个三伏天我还要坚持灸下去,到冬天能不手脚冰凉,不怕冷那就太棒了。
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