髌骨骨折后可以艾灸吗 膝盖骨折可以艾灸吗

「7月3日宜忌」：

忌：喝浓茶

宜：睡大觉

今日的养生方法：

敲打足三里，养气血助安睡。每天用手握空拳或按摩锤敲打足三里100次。如果能艾灸10~15分钟效果更好。足三里：腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

适用人群：[适用人群] 男/女

祝今天过生日的人，生日快乐

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