无端抑郁焦虑，肝不好的7个共同点：
1、眼睛：眼睛不再清澈有神、眼睛有血丝、视力模糊、眼部干涩、巩膜发黄；
2、脸颊长斑长痘——肝毒堆积，内分泌失调
3、腹部：经常放屁、肚子吃点东西就胀气、容易干呕，腰腹赘肉多；
4、眼睛巩膜黄——胆汁排泄不畅
5、无端抑郁焦虑——肝气不舒
6、指甲月牙小——肝血不足
7、眼红眼干、巩膜发黄——肝开窍目
1、不要吃油炸的东西，禁止喝酒，喝酒伤肝。
2、适当吃糖，糖是保护肝脏的重要物质
3、晚上早睡，白天不睡懒觉，保持充足睡眠。
决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效。这几种材料加一起泡水喝的效果会加倍，在我们的实际生活中可以适当用菊花、金银花、枸杞、决明子茶泡水喝。养肝要趁早哦！
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