【养生腐竹白果粥】1、如图准备所有材料;2、白果去壳清洗干净；3、锅里加入适量的水煮开；4、倒入洗干净的大米；5、边煮边用勺子搅拌，...
1养生腐竹白果粥
1.如图准备所有材料;
2.白果去壳清洗干净；
3.锅里加入适量的水煮开；
tulaoshi
4.倒入洗干净的大米；
5.边煮边用勺子搅拌，以免粘底；
6.倒入白果继续大火煮；
7.腐竹用清水冲洗后，加入粥里一起煮；
8.加入腐竹煮开后，调中小火煮，煮至米开花，加入 适量的盐即可。（约50分钟）
2白果腐竹粥
1.大米用水泡30分钟
2.白果去皮去心(我买的是已经处理好的了)，腐竹掰成小段
3.将大米和水烧沸，加入白果和腐竹，煮15分钟至粥水略微浓稠即可
3瑶柱白果腐竹粥
1.小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味
2.所有材料放进高压锅内
3.高压锅就是方便啦,一会就煲好啦
4.除了白果,其它材料都融在粥里,香滑软糯,好喝极了
4白果腐竹江瑶柱粥
1.大米洗干净用盐油腌数小时待用。
2.江瑶柱洗干净泡软。
3.腐竹清折成小段用清水泡软。
4.大米放入压力锅内。
5.依次放入江瑶柱、白果。
6.注入大半锅水大火煮沸约二十分钟熄火。
7.待压力锅内汽排完约半小时之后打开锅盖继续大火煮沸。
8.把泡软的腐竹加入一起煮沸约二十分钟。
9.待腐竹煮至溶化后把姜丝放入再加入少许盐即可熄火食用。
如果觉得《养生腐竹白果粥如何做好吃》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
