吃一口胖三斤！
8种热量爆表的食物！
只要你减肥期间不吃，就能瘦：
1，螺蛳粉。一碗螺蛳粉就等于五碗米饭，但是我知道你肯定很爱吃，所以在一周一次的放纵餐上去安排。
2，榴莲。一个榴莲，就相当于八碗米饭。
3，蛋糕。一块奶油蛋糕等于六碗米饭。
4，鸡爪。一根鸡爪就相当于一碗米饭，而且一吃就停不下来，同时，还有很多的卤鸡爪很咸，吃完第二天你就会水肿。
5，果蔬干。外面卖的一小包果蔬干，热量相当于三碗米饭。
6，巧克力。一份巧克力约等于五碗米饭。注意，我这里说的是那种加了糖的，如果说你吃的是纯黑巧，反而适合体重管理期间吃，补充优质的脂肪，一次可以吃两块。
7，猪蹄。妥妥的热量炸弹。一块猪蹄就相当于四碗米饭，而且根本不能补充胶原蛋白。
8，炸腐竹。100克的炸腐竹约等于四碗米饭，你吃腐竹跟直接喝油根本没啥区别。
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