减肥小偏方 减肥小偏方献方人

#长春头条# 当下最好用的减肥偏方

奥密克戎[捂脸]

做了五天小洋人

成功减重7斤

有没有一样的友友

#中年人减肥有多难# 亲，我这里有个偏方减肥，就是奥密克戎！！！

自从羊了以后，体重暴跌4公斤，本来只有62，跌到了58，吃饭没胃口，吃一点就饱了！

这大概是奥密克戎后遗症，不过对于减肥的人来说，可能是个好后遗症[呲牙][呲牙]

那么，你可能会问：“每天一杯牛奶就好啦！为什么要吃钙片？”因为牛奶本身含有热量，没有补充钙片对减肥的帮助大。钙片本身是没有热量的，可以三餐都补充一片，来协助减肥。——《101个有科学根据的减肥小偏方》

我今年47岁，来自湖南常德，减肥前的体重是130斤，而且身材也是臃肿走形，以至于还有过担心，生怕没法瘦下来！后来因为用对了减肥方法，不仅瘦了，而且还不会反弹的。

现在生活条件好了，不仅每餐都有肉类食物，更是长期缺少运动，以至于胖的人也是越来越多，无论男女老少，都面临着减肥带来的困扰。作为一名女性，大家都希望自己能够漂亮些，而五官精致也得身材匀称才行，否则永远只能是个漂亮的胖子。

这几年一直为中年发胖而苦恼，虽然试过节食、运动等多个减肥方法，但是一身的赘肉始终是不离不弃，好在最终还是瘦了。

日常饮食习惯对胖瘦有着直接的影响，平时爱吃零食、爱喝饮料、常吃自助餐、夜宵、外卖，都是很容易发胖的。我之所以能够在40岁之前将体重始终保持在98斤以内，那是因为我在饮食及睡眠等生活方式上，一直很有规律。

只是后来受身体新陈代谢功能减慢的影响，终究没能够避免中年发胖的危机。面对臃肿的身材，减肥是必然的，我可不希望人生因肥胖带有遗憾。

女性减肥是为了变美，虽然我是没法再实现A4腰、铅笔腿、人鱼线，但是瘦下来后还是能够穿上吊带背心、超短裤的，对于中年女人来说，肥胖不仅导致身材走形，更是会让身体因此患病。

起初我也试过不少的减肥方法，有运动减肥、节食减肥、减肥食谱、减肥小偏方、减肥茶，甚至于连减肥药也有试过，虽然始终是认真对待每一次减肥，但是身上的赘肉却没什么变化。

女人发胖后都是从腰腹部开始，不仅会出现大肚腩，更是渐渐地有了麒麟臂、水桶腰、大象腿等令人尴尬的烦恼；其实中年男性也是一样的，挺着个比孕妇还夸张的啤酒肚，看着就让人心烦。

尽管有过多次失败，但是从未想过放弃，后来因为用对了减肥方法，不仅让我成功瘦了26斤，而且瘦下来后更是一点也没有反弹。

减肥方法的选择直接决定了能否成功瘦下来，而且越是复杂、限制多的方式，越是难以坚持下来，毕竟减肥可不是一朝一夕的事情。

央视一姐倪萍曾经说过，自己最大的错误就是过早地放弃了自己的形象，以至于到了60岁还在坚持减肥。

事实上，女人到了40、50岁时，肥胖不仅会导致身材走形，更是很容易引发脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病。并且年龄越大，肥胖的危害性越明显，所以减肥是必要的。

其实减肥本就应该是个短暂的过程，只要用对了方法，无论是谁都可以成功瘦下来。

表妹找到一个减肥偏方，没想到过了两个月真的减掉了20斤，正当我跃跃欲试的时候，发现了一个大问题，吓我一身冷汗，暗自庆幸，还好没试。

表妹生了宝宝后体重就一直保持稳定增长状态，最终控制在145斤，偶尔上下浮动，但数据变化不大。

在一次逛街买衣服时，她终于受不了刺激，发誓一定要减肥，必须成功。

减过肥的人都知道这得需要多大的毅力。对于她这个吃货更是难上加难。

有一天她突然神神秘秘的说自己找到了一个偏方，要不要试试。

我拒绝了。实在没那个毅力。

但她说：这个不需要要节食，正常吃东西，只要晚饭少吃，配合人家配置肚脐贴，好多人都减成功了。

见我犹豫不决，她就自己用上了。

没想到真的以肉眼可见的速度往下瘦了，两个月就瘦了20斤。

看到这样的效果，我也决定试一试，但还没等我开始，发现了一个大问题，她头顶的头发竟然变的特别稀疏，感觉都要看到头皮了。

问她怎么回事，她说最近头发掉的厉害，每天早晨都能扫出一大把，以为自己最近有点累了，没当回事，没想到越来越严重。

赶紧劝她去医院看看，一查她的肝脏有轻微受损。

原来她用的肚脐贴上含有有毒的违禁成分。

经过三个月的治疗，病情已经无碍，头顶的头发也已经有毛绒绒的小碎发长出来。

只是减下去的体重又涨回来了。

爱美之心人皆有之，想要减肥变得窈窕也是人之常情，美重要，但命更重要啊。还是要找安全可靠的产品才好。#情感# #情感上头条#

我今年44岁，是一名护士长。受工作关系的影响，平时饮食及睡眠极不规律，再加上人到中年后，身体的代谢功能也开始减慢，以至于最近这几年体重一直有上升，为此减肥也是自然而然的事情。

白天上班，晚上回家还得做饭、洗衣服、打扫卫生，此外还经常加班，几乎是不运动，所以减肥前期虽然试过不少的方法，但是一直没有大的突破，好在一直有坚持，最后还是得以成功减肥。

对我来说，内心很清楚肥胖对生活的影响，不仅会导致身材走形、影响个人形象，更是会加重身体负担，很容易因此患病的，尤其是人到中年以后，往往会各种问题不断。

其实从女性的角度来说，都希望通过减肥让自己变美，这本就是无可厚非的事情，在这个以瘦为美的年代，保持良好的形象不仅是一种自律的人生态度更是可以得到他人的尊重和认可。

而中年女性一旦发胖后，势必会过早地成为油腻腻的中年大妈，不仅对工作造成困扰，更是会影响到夫妻乃至家庭的生活。

而我在减肥这事上也是一点也不含糊的，为了能够瘦下来，试过不少的减肥方法。

有试过运动减肥、节食减肥，也有试过减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药都有试过。虽然都没什么用，但是看着臃肿不堪的身体，我始终没想过放弃。

中年女性发胖都是从腰腹部开始的，渐渐地有了大肚腩、水桶腰、麒麟臂、小象腿，不仅让我们平时穿什么衣服都很难看，更是在他人面前尴尬不已，所以即便减肥再难也得坚持下去。

后来因为用对了减肥方法，所以才得以成功瘦了下来。其实，减肥并不难，只是要想瘦下来，必须得用对方法才行。

现在想来，减肥本就应该是个短暂而轻松的过程，往往之所以会陷入常年减肥也不瘦的尴尬，都是因为没能够用对方法，仅此而已！

不过还是瘦下来的感觉好，整个人显得年轻有活力。

@ 我有话要说！

中年女人绝不能够忽视肥胖带来的影响，不是说无所谓形象，就没必要在乎肥胖，要知道肥胖除了会导致身材走形外，更是会危及健康。

因为女人步入中年后，通常都是从腰腹开始堆积脂肪，以至于会加重肝脏、肾脏、胰腺等内脏器官的负担，很容易引发脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病。

所以说，我们女人无论处于哪个年龄段，都不能够放弃对体重的管理，因为这既是爱自己的最好方式，也是对家人负责任的表现。#减肥#

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