脾胃虚弱的孩子多吃什么好？
我不知道家长有没有发现，很多孩子爱生病，往往就是因为脾胃虚弱引起的，因为脾胃虚弱百病生，脾胃虚的孩子，容易引起什么积食，比如不想吃饭，或者是吃完又肚子胀，反酸，嗳气，内治口臭等等，长期会影响孩子的消化吸收能力，营养会跟不上，面试萎黄，那怎么办呢？可以给这个孩子煮这个爱喝的食疗方，山楂山药5克，鸡内金2克，橘皮3克，坚持两到三周。
#我的养生食谱# 道教教你如何调理饮食？
饮食,是维持人体生命活动的根本条件。所以,人体摄入食物后，五谷之精气充足，气血就旺盛,气血旺盛筋骨就强壮,所以说脾胃是五脏之根本。其他肝、心、肺、肾四脏之气都秉承于脾的气,所以一年四季都应以胃气为本。人的身体之中阴阳运行、五行的相生,都是因为饮食的作用。如果年少的人,真气、元气强,即使有失于饥饱?吃了生冷之食,因为脾胃强盛,也不易患病。
如果年岁高的人,真气枯竭,五脏衰弱、全靠饮食来滋气、养血;如果生冷无节,饥饱失宜,调停无度,就会动辄生成疾患。老人的饮食大都宜温热熟软,忌食黏硬生冷的食物。每天早晨,宜服一服补元气的酒,女人则服一服补血气色药,无燥热的为好。食后,步行一二百步,用运动来消散食物。老年人不可每顿吃得太饱,应少吃多餐,使脾胃容易消化,五谷之精气常在五脏之中。如果顿食饱食,会引起脾胃满胀,由于老年人肠胃已经虚弱,不容易消化,所以容易患病。
合理调节饮食，减少疾患，自然安然无恙。
如果你也脾胃虚弱⁉️
那下面这四种食物
如果觉得《脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃 脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃的中成药》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
