山楂干泡水经常喝有什么好处?
坚持用山楂干泡水，对利尿通便有很好的效果，可以帮助排出体内多余的毒素和垃圾，调理肠胃，改善便秘。对于长期被便秘困扰的人，坚持用山楂干泡水，可以排出黑臭大便，肠道越来越干净。
山楂干含有大量的酸性成分，有助于改善胃的消化吸收功能，防止体内脂肪对接。同时，山楂含有多种活性酶，能快速清理体内堆积的胆固醇和脂肪，加速脂肪的燃烧和消耗，降低血脂，减肥。
随着新年的临近，许多人经常聚在一起吃大鱼大肉，这必然会增加胃的负担。基本上会出现食欲不振和肠胃不适的情况。日常生活中坚持用山楂干泡水，有助于开胃消食，促进食物消化吸收，保护肠道健康。
平时选择用山楂干泡水，有助于扩张血管，增加冠状动脉血流量，改善血液循环，排出血液中堆积的毒素和垃圾，降低胆固醇，预防血管疾病，软化血管，使血管畅通无阻。
山楂干富含维生素C和黄酮类化合物，有助于防止自由基在体内产生，减少对身体的伤害，增强抗衰老能力。
有助于达到美容养颜、延缓衰老的效果，也有助于促进免疫细胞再生，抑制病毒活性，增强抵抗力和免疫力，使身体越来越健康。
坚持用山楂干泡水，身体可以收获很多好处，但并不是所有人都适合，尤其是对于以下两类人，如果轻易尝试喝山楂干泡水，可能会带来不利影响。
老人和孩子。山楂含有大量果酸，可以收敛和刺激胃粘膜。老人和儿童脾胃功能较弱。如果经常吃山楂，很可能会导致消化不良，增加胃的负担，甚至腹痛腹泻。#哈尔滨头条##哈尔滨#
#健康# 山楂可以生用，也可以熟吃，最好是晒成山楂干，打成粉或者制成炒山楂干，山楂虽然是个好东西，有的人用了对身体健康有好处，有的人用了会损伤身体，山楂味酸，主要是消化积存在胃中的肉食和身体中的油脂，过食肥甘厚味的食物或者身体肥胖的人，尤其是喜欢天天吃肉的人，山楂干泡水可以帮助消化食物和清理积存在身体中的油脂，适应于体质强壮和胃肠道功能好的人食用，有较好的防病治病效果。
老中医讲：体内湿气严重多吃这5样
1、桑叶：顶端微尖，边缘有锯齿，一般选择比较嫩的桑叶泡水喝比较好。可缓解湿气引发的水肿。
2、山楂：山楂是一种水果也是一种药材，干山楂片泡水喝的话味道比较酸可以加点蜂蜜，一般湿气严重可能是脾胃不好，山楂可以健脾，对脾胃比较好。
3、茯苓：茯苓和冲泡和我们冲泡茶水是没有什么区别的，可以做陈皮一起搭配熬粥，或者是和莲子搭配做糕点，适量食用点茯苓可以缓解体内的湿气。（健脾）
4、决明子：决明子比较苦还发咸，湿气严重的话可以选择决明子和蜂蜜一起泡水喝，可以稍微缓解一些苦的味道，还可以用来做枕芯有助于睡眠。
5、黄精：黄精根状茎圆柱状，日常用黄精泡水喝可以缓解湿气引发的湿疹 、起痘等。可以和鸡肉一起煲汤或者是做粥都可以的。
日常体内湿气严重可以吃上面5种食物，只能进行一些缓解调理的作用，祛湿还是需要慢慢来的。不同的人体质也不同，调理的效果也有差异。#健康解密#
给大家介绍一位脑梗最怕的药物——丹参。
丹参又叫赤参，有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。用于泡茶喝，能预防心血管疾病，治疗冠心病、心绞痛等。
丹参和玉竹、山楂各15克，煎水服用，能预防动脉硬化，高血脂，还能提高自身的免疫力。是脑梗最怕的一味中药之一。
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#为医者点赞##了不起的医生##脑梗#
#经常喝山楂干泡水，身体会有什么变化# 山楂是强酸的植物的果食请尽量少吃。
我连续五天发烧，第一天是高烧38.6℃，其次都是低烧，睡觉时37.4℃，醒来也是37.4℃一连低烧四天。发烧都在晚上，白天醒来等一两个小时就不烧了。
这五天我是硬抗下来的。
我喝的是山楂片泡的水，以前我用山楂片泡水喝治失眠，这次没想到也能用于奥密克戎，喝这个的好处是，我的嗓子始终不疼，只在第一天发高烧时起床的时候疼过，第二天就没有再疼了。
今儿中午我做了很稀的米粥，里面放上些许盐，一连喝了两大碗。喝完以后，神清气爽，感觉有了些力量。
下午打开电视看大片，看了好几部。
三点的时候，物业派人把家里的生活垃圾拿走了，来人挺客气，临走还跟我说再见呢，真有礼貌。
晚上睡觉前测体温的时候破天荒不烧了……
这算是好消息吧！
就看明天一早体温是不是正常了。
陈皮泡水，还可以这样搭配
陈皮有理气、健脾、燥湿、化痰的功效，常被用来治疗由于气滞、寒湿所导致的腹胀、咳嗽、咳痰等。陈皮这五种搭配效果更佳。
第一，陈皮配菊花，能够清热化痰、养肝明目。
第二，陈皮配山药，温中健脾、补气行气。
第三，陈皮配山楂，能够消食，理气、健脾、养胃。
第四，陈皮配生姜，它有止咳、化痰、散寒、祛湿的功效。
第五，陈皮配赤小豆，能够解暑、清热、理气、健脾。#好医生为健康护航#
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