阳了，问了下周边朋友没有不阳的，只有一个无症状。我是那种第二天早上体温正常，中午发烧，下午38.6，大量喝水（颇有做B超喝水的架势），从来没有这样喝过水，物理降温，各种难受，大姨妈快来了，所以腰疼加剧。为降温换成春秋的被套，胳膊没力还疼，中途歇了两次才换完。半夜心口疼，不能入睡。差不多一小时一醒，早上6点多醒来明显感觉好点，但是异常畏寒，打哆嗦，量体温37.5。。起来煮绿豆粥，上午喝水减少，还是浑身疼，处理完工作的事，遂躺下，不知道啥时候睡着了，醒来量体温38.9，赶紧物理降温，再量38.2。勉强动了动，在家走了走，又靠床上，感谢我双十一不知道为啥要买两个罐头，昨天一个，今天吃半个，凉凉的，甜甜的，真是病中神器。尤其是我这种做饭巨难吃的。
真是有啥别有病，身有体会。
物理降温应该用温水降温，水温控制在40度左右，身体经过温水擦拭之后，毛孔张开，有助于散热。
绝不能用冷水或冰冰降温，冷水或冰会使毛孔更加闭塞，而引起体温更高，这是我从医四五十年的经验。
#新冠治愈日记# 昨天下午出门回来，量得体温是38.3度，但不影响我过正常生活了，就是常要休息。
晚上，妻子发病，状况比我不糟，又拒绝吃药和物理降温，结果是睡到现在，都12点多了，还不能起床。
我因此必须承担所有家务。是不幸，也是幸运。生病是不幸，能做事，就是万幸。
物理降温不是用冷水擦，要用烫水泡了热毛巾擦，把毛孔打开，达到物理降温
物理降温容易引发心脏骤停，彻底凉凉[震惊]
骨科健将常医生陕西中医药大学附属医院骨科主治医师
“阳了”发烧怎么办，今天一个视频讲清楚，尤其最后一个办法，屡试不爽。#发烧 #新冠肺炎 #防疫知识 #dou来涨健康知识 #从此每个人的健康自己是第一负责人
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用开水烫，用热水擦，一会就物理降温了！！！
大苗
都这么样了，大家要保护好自己啊，你说呢？#餐饮创业 #包煮公 #肉酱米线
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没抢到药？
别慌
图示为先进的物理降温办法
希望不会引发纸尿裤的哄抢
给大家分享一个物理降温的土方法，效果快，立竿见影，用50℃或者以上的白酒泡少许老姜，大概泡40分钟，然后用纱布包住老姜，擦身上，全身擦，擦完后用两块纱布包住老姜，打个结，各放在腋下一包，半个小时左右体温就会快速下降，当然皮肤过敏的慎用。本人亲测有效，昨天烧了39度多，今天只有，37左右了，体温降下来就没得那么难受了。新冠太遭罪了
家有小小孩的注意了，今天看了两个小小孩感染新冠的，都比较严重，家有小小孩的，一定要注意了，孩子这么小，还不会吃药，很多药也不能吃，生抗啊，确实感觉太无助了。
一定要物理降温，实在不行泡澡盆里，温水擦浴，让孩子多喝水。
实在没有退烧药，退烧贴的
用纸尿裤放上水和冰块包在脑袋上
也管用。物理降温[呲牙][呲牙]
不止中医这么认为，国外的也是，就是物理降温，不到很特殊情况，不会让你吃抗生素打点滴！
物理降温——是时候祭出终极大招了。
不知道拉拉裤能不能走一波[捂脸]
这还传播？物理降温是指少穿少盖，不是这些乱七八糟的东西，没用不说，还可能导致孩子不舒服。少发些没有依据的东西。
快看视频Video
8岁男孩高烧不退，妈妈用尿不湿降温成功，次日已恢复正常体温
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如果你不小心中招了，如果你还发烧了，…
宁静致远1963
物理降温，省钱省事还不会中毒！
过来人的经验，撒也不用备，物理降温。用温水从脖子开始淋水，我是这样降温的，
儿子小时候发烧了，为了培养他自己的抵抗力，我一般很少让他吃美林退烧。尽量用物理方法降温。
把兜兜库上浇上冷水套在头上，是个很不错的方法。不过要注意，不能浇冰水，更不能放冰箱，浇常温水才行。另外准备两个，轮换着用，效果好。
新冠“特效药”找到了，热着喝可以治病，冰冻起来可以物理降温。
真的搞不懂发烧到底是物理降温还是传统的捂汗，从自己印象中发烧是怕冷的
#专业药师指导如何应对发烧#专业药师说，对于发热病人来说，如果体温没有超过38.5℃，建议还是用物理降温。比如，可以用温水擦浴，或用湿毛巾敷额头，以及用毛巾裹一个冰袋放在腋下、脖子下或腹股沟处等皮肤，为机体降温。如果你的体温超过38.5℃，才考虑使用对乙酰氨基酚、布洛芬这类退烧药。针对孕妇群体，对乙酰氨基酚安全性相对布洛芬高一些，而针对婴幼儿，退烧药的选择主要取决于婴幼儿年龄，如果是3-6个月的婴幼儿，建议用对乙酰氨基酚，如果孩子年龄在6个月以上，建议用布洛芬，效果会比对乙酰氨基酚更好一些。#宋清辉看肺炎疫情#
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