“秋燥”4大症状，请自查！
声音嘶哑：咽喉干燥、疼痛感，咳嗽症状尤为明显;
头发干燥：气血循环差，头发干燥枯黄；
鼻敏感：鼻粘膜干燥，流鼻血；
便秘：肠胃功能变弱，便秘或大便干结；
如有以上4种情况，要及早调理措施，平时可冲护肝茶饮用，能够缓解秋燥带来的不适症。
#莲藕健康科普团##秋季健康不打烊#
简单明了判断胃的好坏。
都进来学！
话不多说，直接上干货：
1、口唇。
发白、没有血色，裂口子，口臭等；
2、鼻子。
鼻翼发红、鼻腔干燥、流清涕等；
3、耳朵。
耳背、耳鸣；
4、眼睛。
干涩、假性近视等。
脾胃四怕：生、冷、撑、愁。
养：温燥、焦香、勿生冷、笑。#科普##谣零零计划#
天气干燥身体容易出现哪些问题呢？
这几天全国范围都大降温，降温的同时也伴随着湿度下降，天气也变得异常干燥。最常见的症状有皮肤干燥瘙痒，鼻子干燥容易流鼻血，嘴唇干裂，咽喉肿痛，眼睛干涩。
出现以上这些问题都是由于天气干燥引起的，所以我们一定注意，要多喝水，多吃水果，蔬菜，房间里摆放加湿器，洗澡后全身使用润肤露。针对出现的各种症状，我们还要适当使用一些药物辅助治疗。
皮肤干燥瘙痒，除了擦乳液，医生还建议口服维生素E和维生素C片。这两种药物一起使用可以有效缓解皮肤瘙痒过敏的症状。外用可以使用润肤的含维生素E的乳膏。
鼻子干燥，甚至有出血症状的时候，我们可以在鼻腔内使用一些油性的滴鼻剂，比如复方薄荷脑滴鼻液，或者用生理盐水擦拭鼻腔也可以缓解症状。
嘴唇干裂，一定不要去舔舐，唾液会加重嘴唇干裂，嘴唇上的干皮也要去撕扯，嘴唇干裂严重会导致唇炎。嘴唇干燥不需要使用药物，只要使用润唇膏，喝水和吃东西后都要涂一涂。
咽喉肿痛，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以在茶水中加些菊花，罗汉果类清热利咽的中药。如果症状严重可去医院开些治疗咽炎的药物。
眼睛干涩，可用人工泪液这类滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液。
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到底听谁的？
万能的头条和西瓜视频，请你告诉我，这么多所谓专家，同一个问题，公说公的婆说婆的。她们都是你们认证过的。
叫我们患者如何是好？请你回答我！
请上眼：
男专家说，鼻干燥用油涂不能改善，反而像沥青一样影视鼻粘膜功能，应该用温水冲洗。
女专家说：盐水温水越洗越干，带走水份。要涂油涂橄榄油。
我们听谁的？
#全民素养提升v计划# 【寒潮来临，寒邪主要伤害的人体7个重要部位 ——肺 】
★ 肺遇冷——易咳嗽
顶着寒风行走，有时会喘不上气、不停咳嗽、恶心想吐。这是因为寒冷干燥的空气会让鼻子发干，刺激咽喉部位，还会使小气管收缩，以致出现呼吸道应激反应。
【冬季天气干燥到流鼻血怎么办？教你3招，解决干燥的问题】
每到冬天最愁人的就是气候干燥，连带鼻腔都跟着倒霉流鼻血怎么办？罗医生教你三招解决办法：
1、蒸气熏鼻：这个方法十分简单，只需倒一杯热水，对着杯口用力吸气，利用水蒸气来达到熏鼻的效果。每次五分钟，早晚各一次，即可缓解干燥带来的不适症状。
2、选择合适的加湿器：冬天，很多家庭都会选择暖气或空调取暖，这在极大程度上导致了室内湿度下降，从而引起鼻腔干燥不适。所以建议使用加湿器，可以增加室内湿度。
3、鼻腔清洗：使用生理盐水来冲洗鼻腔，起到湿润黏膜、改善鼻炎症状的作用。建议用专门的洗鼻器进行，更加方便。
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