10个预防妇科疾病的小习惯，记得收藏转给最爱的她！
现在社会，要求女性独立自主，要又会赚钱，要带好孩子，要打理家务，要求女性做的越来越多，女性的压力也越来越大，在日常生活当中容易忽视身体，往往等到有问题了才重视起来，但是就妇科疾病而言，难治又容易反复，所以养成良好的习惯，预防疾病尤为重要。
常见的妇科疾病有：外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、子宫肌瘤、盆腔炎、卵巢囊肿等等…一个个看起来都难缠又讨厌，所以为了减少患病几率，在平时就应该做些什么呢？
1、注意个人卫生，保持外阴部干燥清洁，在经期、孕期、产褥期每日清洗外阴，更换内裤。
2、内裤清洗要跟其他衣物分开清洗，洗后在阳关下晒干而非阴干，选择宽松、透气的全棉内裤为佳。紧身内衣裤会使阴道局部温度、湿度增高，容易滋生真菌。
3、不是月经期，不要用护垫，道理同上。有白带问题及早就医。
4、提倡淋浴，不要跟别人共用毛巾浴巾。
5、清洗阴部时，要用温水从前往后洗，防止洗过肛周的污水流回阴部，造成感染。
6、不要频繁使用清洁剂和洗剂冲洗外阴，破外阴道的PH值，引起菌群失调。沐浴露也请不要用在私处。
7、不要一直坐着不动，会造成阴部透气不良，血液循环受阻，发生感染。
8、小便后擦干外阴。
9、杜绝经期性交，产后、人工流产后、上环取环等，一定不能行房事，禁止游泳、盆浴。
10、保持心情舒畅，情绪异常容易促使雌激素分泌量增多，作用增强，易导致很多妇科疾病像子宫肌瘤、卵巢囊肿等的产生。
以上这些，你做到了几条呢？#清风计划# #超能健康团# #我要上 头条#
6件（1紧身衣禁忌2个人内裤3高危性伴4月经期卫生5潮湿的环境6平时注意卫生习惯）
@妇科刘丹医生：女性“S处”护理很重要，做好这6件事，或许能预防妇科病#健康科普 @震洋健康 @卖火柴的小姑娘（山货版）
大家知道应该如何去预防阴道炎吗？今天王老师就教大家如何提前预防阴道炎
一、注意私处卫生（很多女性没有注意这个问题，私密部位没有定期清洗，平时在洗澡的过程中也没有适当用清水来清洗外阴，有可能在细菌滋生之后导致阴道炎产生。因此，在预防该疾病的过程中最关键的就是讲卫生，定期清洁外阴，这样可以防止疾病出现。）
二、合理控制性生活（性生活太过频繁，女性阴道受到机械性损伤概率高。只有合理规律进行性生活才能够调节身体，同时降低妇科疾病的患病率，这也是在预防阴道炎过程中需要重视的问题。）
三、多锻炼身体（女性应该适当锻炼身体，通过这种方式不仅可以改善全身的循环代谢，还能够提高抵抗力。这样对身体的抗病菌入侵的能力会有所提高）
四、避免久坐（女性想要避免阴道炎出现，最关键的就是不要久坐不动。很多女性平时慵懒，不爱运动，殊不知长时间久坐不动是导致疾病患病率增高的原因。我们尽量要保持私密部位散热良好）
五、不要过度清洁（女性想要告别阴道炎，女性私密部位不能够过度清洁。很多女性在清洁的过程中方法不合理，频繁清洁或者经常性使用一些沐浴露，洗涤剂来清洗外阴，有可能会破坏里面的稳定环境，这样细菌也更容易入侵带来影响。因此，预防过程中私密部位的清洁工作需要重视，不能够过度清洁，防止稳定环境被破坏。）#预防妇科疾病#
如何预防阴道炎？
预防阴道炎的方法
1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥，可以用温水清洗外阴;
2、勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消du。
3、避免不必要的阴道冲洗，以免破坏阴道粘膜屏障，且可造成大量优势乳杆菌的丢失。
4、注意合理应用抗生su。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。
5、防止滥用抗jun素，因为大量抗jun素的使用，将使作为优势菌的乳杆菌被抑制或大量减少，引起病源微生物大量增殖，成为异常优势菌，从而会导致生殖道感染的发生。
6、重要的还是增加机体抵抗力，保持良好的卫生习惯，抵抗各种感染的发生。
如果发生阴道炎，需要搭配私护抗菌液的使用，要选用温和无刺激的，就比如羧宁。#阴道炎##阴道护理#
有性生活就无法避免妇科病？
妇科疾病的发生跟性生活有一定关系，但是并不是绝对的关系。拿最常见的阴道炎来说，没有性生活的女性也可以发生阴道炎。
比如在不干净的水体泡温泉、游泳等，比如内衣裤换洗不及时，卫生巾或卫生棉条更换不及时等，都有可能导致阴道炎症的发生。
当然，这只是一部分，还有很大一部分就是性生活前后不注意清洁。或者操之过急，在阴道菌群失衡，以及润滑不充分导致的裂伤、擦伤等情况下诱发炎症的发生。
因此可见妇科病患病的因素并不止性生活这一种。所以，妇科病不是有性生活女性的“专利”，只要是开始第二性征发育的女性都可能患病，因为女性在经期容易受细菌感染，因此女孩子一定要注意个人卫生，养成良好的性生活习惯。
【阴道炎高发要注意警惕，女性要从这5个方面着手预防！】
1、注意私处清洁
女性私处的生理结构是比较特殊的，而且私处本身就是一个很私密的环境，如果不注重卫生，就会滋生细菌，引发炎症。想要预防阴道炎需要注意的第1个生活细节，就是把私处的清洁卫生做好。用清水清洗私处，清洗完毕以后，洗干净换下来的内裤，换上新的内裤，这是每天晚上都要做的事，对私处健康有好处。
2、擦拭大便的时候要从前往后
还有一个生活细节需要特别的注意，那就是在大便之后用卫生纸擦拭的时候，要注意从前往后擦，不要从后往前擦。如果擦拭的时候从后往前踩，就会把大便里的细菌带到女性的阴道口，就会增加得阴道炎的几率。还有一点需要注意，那就是女性在小便以后可以用卫生纸擦拭，但是要注意卫生纸的卫生状况，要用干净的卫生纸。
3、月经期间注意卫生
除了在日常生活中注意私处卫生以外，女性在月经期间也主要也要注意卫生。要定时地更换卫生巾，不要觉得血少，没必要更换卫生巾，除了晚上睡觉外，至少2~3个小时就要换一块。月经期间也要每天更换内裤，换下来的内裤要及时地清洗。月经期间可以淋浴，但是不能坐浴，坐浴会让洗澡的水进入女性的身体，有可能会导致感染的情况。月经期间也不能放松对卫生的要求，不要给阴道炎机会。
4、不要用洗衣机洗内裤
有些女性为了图方便，把内裤和其他的衣服一起放进洗衣机清洗。这样做虽然节省了力气，虽然比较方便，但是并不是健康的选择。内裤有可能会沾染洗衣机里的细菌，也有可能沾染上袜子上的霉菌，这样在接下来穿着的时候，就会让细菌和霉菌进入到女性的私处，阴道炎就很容易找上门来。内裤要用手洗，最好能够用流水洗，这样比较安全卫生。
5、过分依赖妇科洗液
不可否认，妇科洗液确实有存在的必要，但是不能滥用。不能把妇科洗液当做常规的私处护理产品使用，如果医生没有推荐，不应该用妇科洗液清洗私处。过于频繁地使用妇科洗液，会打破私处的菌群平衡，会影响私处的酸碱度，会降低私处的免疫力。私处的免疫力下降，病菌趁虚而入，就会让女性患上阴道炎。
阴道炎是女性很常见的炎症，预防阴道炎很重要，但是并不能只在嘴上说说，而是要真正地落实到生活的实处，落实到生活的细节当中。以上这5个生活细节是预防阴道炎必须要注意到的，这是生活中非常容易做到的事，一点也不困难，只要用心就能够达到预防阴道炎的目的。
#家庭医生超能团##春节医路守护#
#女性健康#要怎么预防阴道炎的反复发作
外阴阴道炎易导致现在女性不孕，因此女性朋友治疗好外阴阴道炎后一定要注意预防，那么，要怎么预防外阴阴道炎的反复发作?
1、配偶同时进行治疗。夫妇双方同时接受治疗可以避免互相传染。
2、对初发患者的治疗要做到有效。治疗不彻底是造成阴道炎复发的一个重要原因就是一开始治疗的不有效。
3、去除诱因。对复发者应检查原因，是否有糖尿病，雌激素、应用抗生素或类固醇激素等，如果有，应尽快消除这些诱因。 #真相来了#
老年性阴道炎，3点预防注意事项！
1、尽量避免痒用热水洗，这样只能暂时缓解痒，但会使皮肤干燥粗糙，不就会发现瘙痒加重，清洗要使用温水
2、每日洗内裤，选纯棉宽松舒适的
3、不要乱用治疗真菌或滴虫的药物，更不能把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反，要是不适感较为明显，一定要到正规医院就医
#中医##健康##妇科##科普#
阴道炎是很常见的妇科炎症，阴道炎后容易对女性的生殖健康造成影响，而且这个妇科病容易反复发作，对生活和工作也都有一定的影响。女性应该在日常生活中做好预防工作，来降低阴道炎发生的几率，通常可以从日常护理、个人卫生等方面来预防。
天冷了，点点的女性朋友小A为了少洗内裤，几天才换洗一次。有时图省事，不来大姨妈也用护垫。也不太注意经期个人卫生，所以导致细菌以经血为载体大量滋养繁殖，为积脓形成创造了条件。最近忽然感觉下面痒痒的，到医院检查发现，是阴道炎。
医生科普：小内内要和女性的私密处亲密接触，如果不及时换洗这层盔甲，确实容易生病。那下面偶尔会痒，是得了阴道炎吗？内裤多久换洗一次合适？下面痒，一定是阴道炎吗？
开篇先科普。首先我们来看看，阴道炎是怎么来的——
女性的阴道有自身的阴道菌群，它们互相平衡制约。而一旦这种平衡被破坏，病原体侵入，阴道炎就发生了，约有75%的女性一生至少患过1次阴道炎。
一般来说，阴道炎喜欢这4种女性：
1. 处于生育期或围绝经期。生育期的女性性活动频繁，围绝经期女性雌激素水平低，这两类人容易发生感染；
2. 性伴侣数量≥2人，且啪啪前后没有清洗到位、做好保护措施；
1.长期不规则使用抗生素、免疫力
2.
预防阴道炎要怎么做？
1、注意个人卫生：预防阴道炎的发生首先需要注意个人卫生，在外面上厕所的时候，最好在马桶上垫纸来预防细菌的感染，还有就会游泳的时候，最好是选择环境好的泳池，减少细菌感染引起的炎症情况。
2、避免频繁的冲洗阴道：频繁的是要妇科洗液来冲洗阴道容易破坏阴道的内部环境，从而引起细菌的滋生。需要专业的性障碍咨询治疗点这里！因此在家里的时候，每天用温水清洗一下外阴就够了，要理解经常清洗并不能更好的预防阴道炎的发生。
3、避免使用碱性强的产品清洗阴道：碱性太强的产品用来清洗外阴的话，容易引起霉菌性的阴道炎的发生。因此在选择清洗外阴的产品时，要在医生的咨询下进行。
4、内衣内裤要单独清洗：内衣内裤不能扔在洗衣机里面清洗，和外衣外裤一起清洗很容易导致细菌传染的情况发生，所以最好是自己单独手洗。
女性必知的10条妇科冷知识，为了你和家人的健康，建议收藏！
1.正常月经量是5ml-80ml；
2.宫颈糜烂不是病，不需要治；
3.就算你没有性生活，也不能避免所有妇科病；
4.分泌物本身就有气味，如果是腥臭味或恶臭味则需要治疗；
5.女性更容易出现尿路感染，尤其是同房后；
6.私处清洗推荐：每晚用清水清洗外阴，保持干燥清洁；
7.打完HPV疫苗，也要定期筛查HPV；
8.继发性痛经跟妇科疾病有关，不管喝多少红糖水都没有用；
9.有性生活的女性，会有不同程度的宫颈炎；
10.子宫、卵巢不需要额外保养。
#春日生活打卡季##她健康计划#
预防阴道炎的4个小建议
1、注意私处的清洁，平时使用清水来清洗私处即可，不要过度依赖私处清洁产品。
2、勤换洗内衣裤，并且注意与其他衣物分开清洗，也不要放进洗衣机里洗，否则容易加大细菌感染的可能。
3、生理期注意卫生，即使在经量很少的时候，也应该在2-3小时内换一次卫生巾。
4、注意便后的擦拭，在大便完之后，应该从后往前擦拭，以免将细菌带到阴道口。
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【预防盆腔炎，请做好以下3个方面的措施】对于女性来说，盆腔炎是常见的妇科疾病，但是盆腔炎大多可以通过预防手段，避免感染的。第一，调整好个人生活作息和饮食结构，养成规律作息的习惯，不要熬夜，要多吃富含优质蛋白的食物，以增加自身抵抗力，进而起到预防盆腔炎的效果。第二，在性生活过程中要注意卫生，最好佩戴避孕套，防止由于男性问题导致交叉感染。没有计划怀孕的情况下，要做好避孕措施，防止意外怀孕，避免宫腔内手术导致的感染。第三，月经期间要注意保持外阴清洁卫生，及时更换卫生棉。要避免引起阴道疾病的一些诱发因素，比如平常不要经常用洗液清洗阴道，以免导致菌群失调，导致阴道炎症。盆腔炎多是由于阴道细菌经过宫颈进入子宫、输卵管、卵巢，致使生殖器官或者周围脏器引起感染。预防阴道炎，也是预防盆腔炎的一个重要措施。
#女性健康##盆腔炎##健康养生#
三个好习惯减少妇科病
妇科炎症非常的高发，就更要注意卫生所，以医生在此给大家三个小建议，避免妇科疾病。第一，同房的时候一定要注意卫生，最好是使用安全帽，有助于保护女性健康。第二，内裤建议选择柔软棉质材料的外音才能感到干爽透气。第三，每天用清水清洗外阴，保持外阴的干净清洁。另外呢，夏季的水果比较多，女生们要注意少吃糖分太高的水果
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