几块钱一瓶的谷维素，有这么多功效！医生总结出5个作用，来看看
1、调节自主神经功能
谷维素对于垂体前叶的激素分泌有一定调节作用，有实验发现谷维素可帮助抑制络氨酸羟化酶活性，让丘脑下部神经核团内多巴胺含量增加，进一步影响垂体激素的合成与释放，调理下丘脑维护稳定机能，让身体的自主神经功能、内分泌功能以及免疫功能维持正常。
因此谷维素具有调节自主神经功能紊乱的作用。
2、降低血脂
谷维素具有很好的抗氧化性，能够抑制胆固醇的合成，作用于人体的心脑血管中，降低血管内的油脂。据临床研究表明，患有高血脂的人每日服用100毫克，每天3次，在连续两个月之后，血清内的胆固醇以及甘油三酯均有明显的下降。不同患者的情况均有差别，因此如何服用要按照医生的建议来调整
3、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的皮肤黏膜口腔疾病，当出现口腔溃疡时虽然伤口很小，但是却很疼痛，严重影响了我们的食欲和饮食，当出现口腔溃疡的时候，大家也可以多服用一些谷维素，也能帮助治疗口腔溃疡，而且还能降低口腔溃疡的复发率
4、消化不良
有些人一紧张、焦虑就会出现消化功能不好，比方说经常的拉肚子、便秘、胃痛、胀气等等，去检查也检查不出来什么原因，最后才得知是神经官能症，这个时候就可以用谷维素来调理了。
5、促进生长发育
对于青少年而言，服用谷维素可以有效促进发育，让身体长得更加结实，生长发育也会更加完全；除此之外，谷维素还能够在一定程度上刺激体内的雌激素分泌，对于一些卵巢功能发育不全的青少年来说可以起到改善作用。
几块钱一瓶的谷维素，能够改善失眠吗？
谷维素这种药物在生活中很常见，而且不少人说谷维素具有缓解失眠的作用，那么事实到底如何？根据数据显示报告，谷维素确实能够改善失眠问题，但是仅仅适用于植物神经紊乱引起的失眠，其临床上主要应用于镇静，助眠以及神经神经官能症的辅助治疗。
因此对于失眠患者而言，不要盲目地食用谷维素，失眠的原因多种多样，比如生理，心理以及环境，疾病等方面，因此针对失眠的问题，一定要对症下药。
对于疾病原因引起的失眠，我们要积极地去进行疾病的治疗，疾病根治后，一般失眠也会随之而消失。
对于环境以及心理生理作用引起的失眠。一般不需要用药。教你几个简单易学的方式
第一、睡前一个半小时洗热水澡，放松肌肉压力，促进血液循环，促使身体散热，从而更好的使我们入睡。
第二、睡前布置好安静的睡眠环境，保持18度的室温，这是对容易入睡的温度，同时保证环境中没有杂音，保证睡眠环境不存在光线，这都能使你更快入睡。
第三、睡前喝上一片氨基丁酸片，丰富的氨基丁酸能够降低大脑神经细胞的活性，避免大脑过度活跃导致思来想去，这相当于切断了大脑这台电视的电源线，大脑放空之后，自然也更容易入睡。#天宇健康花开季#
常吃谷维素有哪些好处？谷维素什么时候服用最好？要服多久？治疗失眠，谷维素和安定哪个疗效更好？
谷维素主要存在于米糠油中，是以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物，具有抗氧化和抗衰老等作用，主要作用于间脑的自主神经系统和内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，并可稳定情绪，减轻焦虑和紧张状态，改善睡眠。此外，谷维素还能调整间脑功能，激活与自主神经系统相关的下丘脑和大脑边缘系统。在临床上适用于自主神经功能失调（包括胃肠道、心血管神经症）、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、月经前期紧张症、更年期综合征等。
谷维素可调节精神神经失调，稳定紧张、焦虑情绪，有助于改善失眠，对轻度失眠有一定疗效，对于老年重度失眠几乎无效。谷维素可以调节血脂，抑制胆固醇和甘油三酯合成，促进胆固醇分解，降低低密度脂蛋白胆固醇，抑制脂质过氧化和炎症因子的基因表达，改善血管内皮舒张功能等，可用于高脂血症的辅助治疗。谷维素可通过作用于植物神经中枢，降低迷走神经的兴奋性，减少胃酸分泌，可用于慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡的辅助治疗。谷维素还可通过调节植物神经功能，降低心肌细胞兴奋性，改善心肌的血液供应，可用于房颤、房早、室性早搏等心律失常的辅助治疗。谷维素具有抗氧化作用，可抑制黑色素的形成和扩散，淡化色斑，美容护肤。但目前，仅有少数临床研究证实了谷维素的这些作用，还需要大规模的临床试验来进一步验证这些作用的安全性和有效性，从而把谷维素应用得更加广泛。
谷维素具有较强的脂溶性，如果与油脂混合，可以被更好的吸收，如果空腹服用，没有油脂作为载体，谷维素的吸收率会明显降低，因此，推荐谷维素餐中或餐后服用。此外，谷维素对胃肠道有一定刺激性，易引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐、胃部不适等胃肠道副作用，餐中或餐后服用，以食物作为间隔，可有效预防或减轻胃肠道反应，因此，选择餐中或餐后服用谷维素，不仅疗效好，而且胃肠道不良反应较少，一举两得，用药剂量为3次/日，每次1-3片。
谷维素是一种药物，并非保健品，应在医生或药师的指导下服用，长期或大剂量使用谷维素容易导致植物神经和内分泌功能紊乱，引起体重增加、脱发、乳房肿胀、油脂分泌过多等不良反应，谷维素用于神经官能症、经前期综合征和更年期综合症的镇静助眠时，一般1-3个月为一个疗程，不推荐长期服用，如用药7天症状仍未缓解，应及时咨询医师或药师。
安定即地西泮，是经典苯二氮卓类镇静催眠药，主要作用于中枢苯二氮卓受体，通过加强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸与受体结合，促进γ-氨基丁酸的突触传递，从而达到镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、抗癫痫的目的，在临床上主要用于治疗失眠症、焦虑症和癫痫持续状态，可明显缩短入睡时间，延长总睡眠时间，改善睡眠质量，减少夜间觉醒和惊醒次数，并可有效缓解忧虑、恐惧、紧张、震颤、心悸、出汗等焦虑症状，并可减轻或终止癫痫发作。
安定属于长效镇静催眠药，半衰期较长，容易引起次日困倦、头晕、嗜睡、乏力等宿醉现象，并可增加老年人跌倒风险，还可干扰记忆通路建立，导致记忆力减退，尤其近事记忆力，大剂量服用可出现呼吸抑制、共济失调和震颤，长期服用可产生耐受性、依赖性和成瘾性，导致用药剂量不断增加，渴望连续用药，突然停药可出现戒断症状，表现为忧郁、激动、头痛、眩晕、焦虑、失眠等症状。
谷维素是提取自植物油中的一种混合物，可调节植物神经紊乱和内分泌功能失调，具有镇静助眠作用，但无催眠作用，只能用于轻、中度失眠症的辅助治疗，对重度失眠几乎无效，谷维素不良反应少且轻微，发生率低，一般停药可缓解或恢复，安全性和耐受性良好。安定则是经典苯二氮卓类镇静催眠药，催眠疗效确切，但不良反应较多且发生率高，长期服用可产生依赖性和成瘾性，总体安全性不如谷维素。#谣零零计划# #用药科普排位赛#
有大夫给你用过谷维素吗？它具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。主要用于神经官能症，也可用于女性在经前期的紧张以及更年期综合征造成的失眠焦虑。随着生活节奏的加快，人们承受着来自各方的压力，这些压力会影响人们的精神情志，有时候自己感觉不到，但确确实实就是这些东西造成了我们处于亚健康状态，在判断患者病情比较轻的时候，我会优先考虑谷维素片，一方面比较便宜，另一方面副作用也比较小。#健康##养生##抑郁症##焦虑#
12元100片的谷维素可以长期服用吗？医生：3种人别错过，吃对了或许就是“宝”
李女士因为长期失眠，自行去药店买了谷维素，主要是因为这种药物很便宜，12块钱能买100片，相比一些动辄上百的保健品来说，这个药物价格太亲民。因此，李女士决定要长期吃下去，作为“助眠神器”的谷维素到底能不能长期服用呢？
谷维素是从米糠油中进一步提取到的一种混合物，它的主要成分是由阿魏酸和植物甾醇结合而成的阿魏酸酯。谷维素的说明书上标明可以用来治疗神经官能症，经前期综合征，更年期综合征的镇静助眠，还具有降血脂、抗氧化等作用。那么谷维素能不能长期服用呢？
谷维素是一种镇静助眠的非处方药，从本质上它是一种药物，并不能当成保健品随意服用。长期服用谷维素会出现恶心呕吐、呕吐、诱发肥胖、脱发、油脂性皮炎、乳房胀痛等不良反应，停药或者减量后可减轻或者消失。如果不是它的适应症，建议大家不要自行服用。如果出现睡眠问题，最好去医院咨询专业医生，并在医生的指导下进行服用。
在服用谷维素的过程中，谷维素可能会对胃肠功能产生一定的刺激性，所以尽量避免空腹服药。其实谷维素的补充并不一定要采用服用药物的形式，在生活中，多吃一些谷物以及杂粮也是补充谷维素比较好的方式。#失眠#
#吃谷维素有什么好处#
谷维素属于OTC甲类药物。不是安全性最好的药物。
知识点：药物根据安全性高低分为处方药和非处方药（OTC），OTC又分为甲类和乙类。OTC乙类是安全性好的。
处方药有一定的毒性或容易产生不良反应，用药上有特殊要求，必须在医生的指导下使用。非处方药是消费自行判断就可以买的药，相比处方药更安全一些。
非处方药根据安全程度又分为甲类和乙类。
谷维素临床上是常用的药物，一种具有镇静助眠作用的药物，主要可以营养神经，用于神经官能症经、前期紧张综合征，还有更年期综合征导致的失眠的治疗。
好处有：1.治疗失眠，提高睡眠质量。2.美容养颜，治疗女性更年期症状。3.调节植物神经，防皱纹、改善女性内分泌。4. 还具有降低血脂的水平、抗氧化多种的功能，有一定抵抗心律失常的作用。
是药3分毒，谷维素作为甲类非处方药有一定的副作用。不建议长期服用，最好不要超过一周，如果特殊情况下需要特殊对待。主要副作用：脱发、体重增加、油脂分泌旺盛、胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏等等，停药后不良反应症状可以消失。
药物只是起到辅助治疗作用，重要的还是放松心态，积极参加户外锻炼，保持好的心情和生活习惯，慢慢调理。
关注我，用药更科学一点。
谷维素的生理功能
1.促进胆固醇异化、排泄作用
2.抑制体内合成胆固醇
3.抑制吸收胆固醇作用
4.降低肝脏酯质量
5.防止酯质氧化
6.抗氧化性
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几块钱一瓶的“谷维素”对失眠有帮助吗？
大家好我是郝钰医生，最近也是很多人说谷维素能治失眠
关于谷维素能治疗哪些疾病，哪些人才需要谷维素
今天给大家科普一下
谷维素可以辅助治疗一下这三类疾病，希望能够帮助大家
改善睡眠
有些人能睡着，但是总发现自己睡不踏实，睡眠质量不好，一般都是浅睡眠的患者
还伴随凌晨总容易醒，醒了之后辗转反侧怎么睡也睡不着了，而谷维素就有改善自主功能失调和植物神经紊乱的作用引起的失眠现象
神经官能症
有很多人总感觉自己身体不舒服，但是去医生检查发现，却查不出什么问题，谷维素就可以起到辅助改善神经官能症的作用
更年期综合征
对于女性朋友来说，更年期的烦躁、情绪焦虑等问题，常常困扰着自己，也让身边的人感到崩溃，而谷维素能够调节自主神经功能，有助于缓解我们情绪上的不安，改善女性更年期综合症。
关于谷维素对失眠的帮助，大家了解了吗?
如果觉得对您有帮助的话，点关注再走呗zh#治疗失眠#
哪些人需要补充维生素B12？长期补充维生素B12有副作用吗？谷维素联合维生素B12有什么用？
维生素B12又名钴胺素，需转化为甲钴胺和辅酶B12后才具有活性，甲钴胺通过促进神经细胞内核酸和蛋白质以及神经髓鞘的合成，修复受损伤的周围神经。维生素B12缺乏时，可导致甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代谢异常，这很可能是神经系统病变的原因之一。
原发性或继发性内因子缺乏所致的巨幼细胞贫血，需要补充维生素B12；多发性周围神经炎、神经痛、神经萎缩等神经系统疾病需要补充维生素B12；饮食或吸收不良性急性等各种原因导致的维生素B12缺乏，内因子合成或者分泌障碍，热带性或非热带性口炎性腹泻，肠道切除后引起的自端形成和小肠憩室以及短二叶裂头绦虫肠道寄生虫等所致维生素B12吸收障碍，需要补充维生素B12；对维生素B12需求增加的情况，如妊娠及哺乳期妇女、长期素食者、吸收不良综合征、肝硬化及其他肝脏疾病、反复发作的溶血性贫血、甲状腺功能亢进、慢性感染、胰及肠道肿瘤、肾脏疾病等，需要补充维生素B12。
维生素B12可引起低血钾（治疗严重缺乏维生素B12导致的巨幼细胞贫血时，机制为贫血改善使细胞内钾转移）、高尿酸血症（维生素B12可加速核酸降解，导致痛风患者血尿酸升高）、步态不稳、头晕、头痛、焦虑、共济失调、感觉异常、反应迟钝、恶心、呕吐、腹泻、食欲减退、舌炎、咽痛、真红细胞增多症、血小板增多症、肌痛、背痛、关节炎、乏力、呼吸困难、肺水肿、鼻炎等不良反应，长期应用可出现缺铁性贫血。维生素B12可促进恶性肿瘤生长，恶性肿瘤患者应禁用。有神经系统损害者，在诊断未明确前，不宜应用维生素B12，以免掩盖相关临床表现。临床常见用量过大现象，不但浪费资源，更易发生不良反应。
谷维素存在于米糠油中，是以植物甾醇为主体的阿魏酸酯混合物，能调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神心理失调症状，稳定情绪，减轻焦虑和紧张状态，并能改善睡眠。此外，谷维素还能调整间脑功能，激活与自主神经系统有关的下丘脑及大脑边缘系统。适用于自主神经功能失调（包括胃肠、心血管神经症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、更年期综合征、经前期紧张症及原发性痛经等，但疗效不够明显。
有临床研究发现，谷维素联合维生素B12可以用于治疗失眠、偏头痛、抗动脉粥样硬化等，但是这些临床研究普遍存在着3点不足，第一，样本量偏小，有些只有二三十例，不能充分说明问题；第二，没有设对照组，即没有和有效的治疗药物进行比较，只和安慰剂做了比较；第三，用药剂量明显偏高，有的甚至超过了常规剂量的10倍，增加不良反应的风险。因此，要想证实谷维素联合维生素B12的作用，需要开展设计更加缜密的临床研究。#心健康信科普# #谣零零计划#
入睡困难，服用艾司唑仑没效果怎么办？失眠患者，谷维素和艾司唑仑如何选择？艾司唑仑的戒断反应有哪些症状？
艾司唑仑属于中效苯二氮卓类镇静催眠药，具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥和肌肉松弛等作用，适用于失眠症，如入睡困难、多梦、夜间容易惊醒，尤其适用于焦虑性失眠患者，也可用缓解紧张和恐惧情绪，抗惊厥和抗癫痫。
失眠的原因有很多，比如抑郁症患者，失眠是最常见的临床表现，这类患者可以选择多塞平、曲唑酮等具有镇静催眠作用的抗抑郁药，可以在改善抑郁症状的同时，有效解决失眠问题；还有一些慢性病也会导致失眠，如风湿、类风湿性关节炎、慢性心力衰竭、慢阻肺、前列腺增生等，因为疼痛、呼吸困难、夜尿增多等原因而导致失眠，使用药物来控制病情，失眠问题也会随之解决；药物也会导致失眠，如氨茶碱、美托洛尔、伪麻黄碱等，可引起中枢神经兴奋，导致失眠，找到失眠的原因是解决失眠问题最好的办法。
艾司唑仑作用于苯二氮卓受体的不同部位，该受体长期被占据，出现下调，进而产生耐受性，致使用药剂量剂量不断增加，才能产生催眠作用，故原则上艾司唑仑连续使用疗程不应超过4周，超过4周应重新评估。
艾司唑仑虽然口服吸收快，但是血浆蛋白结合率可达到93%，故起效较慢，对于单纯入睡困难的患者，其疗效不及佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、扎莱普隆等新型非苯二氮卓类催眠药，这类药物起效快，可明显缩短入睡潜伏期，增加睡眠效率，减少觉醒次数，且作用时间短，一般不会出现次日效应，药物耐受性和依赖性风险低，长期用药后的依赖性较苯二氮卓类可能性小，尤其适用于入睡困难的患者。
谷维素是阿魏酸酯和植物甾醇的结合脂，为一油脂混合物，具有调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍的作用，适用于神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠，并可稳定情绪，改善焦虑和紧张状态，对神经衰弱有一定调节作用，可用于轻度失眠的辅助治疗，但对于中、重度失眠效果甚微。谷维素对失眠的作用是通过调节植物神经来实现的，其本身并没有催眠作用。
谷维素被归类为抗焦虑药，由于焦虑症常伴有植物神经功能亢进的症状，如心悸、胸闷、气急、多汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、尿频、阳痿、早泄、月经紊乱、头昏、头痛、睡眠障碍、肌肉酸痛、乏力等，睡眠障碍常表现为入睡困难和易惊醒，对于轻度焦虑症伴有睡眠障碍的患者，可以使用谷维素，对于中、重度焦虑症伴有睡眠障碍的患者，应使用艾司唑仑，必要时可以联合谷维素增强疗效。
很多长期、固定地应用治疗量艾司唑仑的患者可能
发生轻度的生理依赖性，会导致出现撤药综合征，即戒断症状，一般在每日服药2~4周后出现，可能包括原来促使他们用药（如失眠、焦虑）在短期内加重的情况，不安、易激动、流汗、噩梦、震颤、食欲缺乏、晕厥或眩晕也可能发生，尤其是突然停药时，因而当打算停止治疗时要谨慎地逐渐減少药量。#健康明星计划# #谣零零计划#
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