孕妇糖尿病 孕妇糖尿病怎么办

孕期血糖高，怎么办？分清“糖妈妈”类型，孕前，孕中，产后管理各不同，一图为你讲清楚！

网页链接怀孕了，血糖高怎么办？——“糖妈妈”如何正确选择降糖药物？ - 今日头条

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#健康解密# 中国孕妇糖尿病发生率还是蛮高的，在17-20%左右。饮食控制，体重控制，对减少妊娠期糖尿病固然重要，但是运动可以降低其发生率可能很少人关注到。孕妇运动不仅妊娠糖尿病发生率降低，更可以降低后代的糖尿病风险。一项新的研究表明，母亲在怀孕期间的运动可以改善后代的代谢健康，即使母亲肥胖或食用高脂肪饮食。母亲进行体育锻炼可诱导胎盘分泌一种叫SOD3的活性蛋白酶，从而降低后代患糖尿病的风险。鼓励母亲锻炼有助于扭转肥胖和2型糖尿病的惊人发病率。

——波子哥谈运动与妊娠0502#运动#

你们知道孕妇血糖高怎么控制才能降下来吗？

去医院产检，医生说我血糖有些高，让我平时要注意控制，可我不知道怎么办？你们知道孕妇血糖高怎么控制才能降下来吗？求支招~

孕期控制体重，可以预防和控制血糖高，帮助顺产#孕期保健#

###妊娠合并糖尿病###（糖尿病对妊娠有哪些影响呢？）

有些孕妇患有糖尿病可不要掉以轻心，按照糖尿病饮食，运动治疗等控制血糖水平。因为妊娠合并糖尿病对母儿的影响及其程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平，病情较重或血糖控制不良者，对母儿的影响极大，母儿的近远期并发症较高。

1.对孕妇的影响

（1）高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%-30%.

(2)妊娠期高血压疾病发生率高2-4倍，可能存在严重胰岛素抵抗状态及高胰岛素血症有关。

（3）感染：未能很好控制血糖的孕妇易发生感染，同时感染可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒的急性并发症。

（4）羊水过多发生率较非糖尿病孕妇多10倍，原因可能与胎儿高血糖，高渗性利尿导致胎尿排出增多有关。

（5）因巨大胎儿发生率明显增高，难产/手术产概率增高，产程延长易发生产后出血。

（6）I型糖尿病孕妇易发生糖尿病酮症酸中毒，由于妊娠复杂的代谢变化，高血糖及胰岛素相对或绝对不足，代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速，血清酮体急剧升高，发展为代谢性酸中毒，是孕妇死亡的主要原因。

（7）GDM孕妇再次妊娠时，复发率高达33%-69%，将来患2型糖尿病机会增加。同时远期心血管系统疾病的发生率也高。

2.对胎儿的影响

（1）巨大胎儿：发生率高达25%-42%，原因为胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中，促进蛋白，脂肪合成和抑制脂肪分解，所以导致胎儿躯体过度发育了。

（2）胎儿生长受限：发生率约21%，是不是与上面有些矛盾啊。那就看看原因吧，因为妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致胚胎发育落后；糖尿病合并微血管病变者，胎盘血管常出现异常，影响胎儿发育。

（3）流产和早产：妊娠早期血糖高可使胚胎发育异常，最终导致胚胎死亡而流产。合并羊水过多易发生早产。

（4）胎儿窘迫和胎死宫内。

（5）胎儿畸形：未控制孕前糖尿病孕妇，严重畸形发生率为正常妊娠7-10倍。

糖尿病对孕妇及胎儿有那么多危害，糖妈妈们要认真的/努力的在医生指导下把血糖控制在正常范围哦！

为什么孕期要控糖？

因为孕妇在怀孕之后身体新陈代谢会出现紊乱，胰岛素敏感性下降，如果饮食上不注意控糖，会加大孕期糖尿病的几率，不利于胎儿的发育。

孕期食用低糖食物有哪些好处呢？

防止血糖过高，防止妊娠糖尿病，防止婴儿巨大，利于顺产，减少浮肿和孕妈体重过胖。

‼️远离妊娠糖尿病，需要从日常的控糖饮食做起。#育儿事务所#

孕期出现这些症状，可能是得了「孕期糖尿病」！

「三多」症状：多饮、多食、多尿

多饮

正常每日液体摄入量约为 2000 mL 左右，这其中除了单纯的喝水之外也包括食物中的水分、果汁、牛奶和水果等。而饮水的多少也与身体缺水情况有关，例如饮食过咸、运动后出汗较多等情况下饮水量会增多，属于生理现象。

但如果出现不明原因时常感觉口渴、频繁喝水、饮水量明显增多，并且这种现象持续出现，孕妈们要引起注意。

多食

如果孕妈妈发现以往正常的进食量不能满足顺利坚持到下一餐的时间，经常感到饥饿，需要加餐或者正餐时明显吃的比以往多，体重增加（严重时出现体重不增甚至减轻），且这种症状持续有一段时间，需要警惕糖尿病的可能。

多尿

正常成年人 24 小时尿量 1000～2000mL，排尿次数一般白天 4～6 次，夜间 0～2 次，超过这个标准提示异常。

孕早期前倾增大的子宫在盆腔压迫膀胱导致尿频，当子宫增大超过盆腔后，尿频症状自然消失。且由于妊娠子宫增大，膀胱受压及孕期一些不适症状导致排尿次数较正常人稍多，而总尿量无明显变化也属于正常生理现象。只有当尿量增多或两者同时出现时孕妈们要警惕糖尿病的可能。

此外，如果孕期出现尿频的同时还有尿急、尿痛症状同时出现，要注意尿路感染的可能，及时就诊。

孕妇为什么会得糖尿病？

孕妇或者糖尿病通常是因为在怀孕期间，不注意饮食的摄入所导致的疾病。患者在怀孕期间，可能是吃了太多含糖成分高的食物，也有可能是吃了太多油腻成分太高的食物，导致体内血糖值增高，所出现的糖尿病情况，患者出现糖尿病的情况，可以到正规的医院通过注射药物的方式治疗，因为服用药物，通常会影响到体内的胎儿。孕妇出现糖尿病的情况，还有定期到医院做复查，而且也要注意油炸食品以及糖分食品的摄入，要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

糖尿病孕妇会面临的两大高危风险

生活中大部分女人都想要生育自己的孩子，但是怀孕是很辛苦的事情。如果带病怀孕的话，会变得更加辛苦。比如说有不少女人患有糖尿病，患病之后在积极治疗，一旦怀孕之后，做什么都要小心翼翼。而且需要定期检查，根据医生的指导保胎，否则将会刺激身体，导致胎儿发育受损。那么糖尿病孕妇会面临哪些风险呢?下面将和大家介绍这个问题，想知道就来瞧瞧。

糖尿病孕妇会面临哪些风险

一、分娩会更难

分娩过程本来就很痛苦，同时伴随着风险，当分娩时出现意外，没有得到及时救治的话，可能导致大人和胎儿的健康都受到影响。其中，患有糖尿病的孕妇更应该注意，因为在孕期需要控制血糖，一旦血糖过高了，将会导致多余的糖分进入胎儿体内，导致胎儿发育过快。出现巨大儿之后，到了分娩的时候，往往无法顺利入盆，只能进行剖宫产。

二、影响胎儿发育

糖尿病患者，体内的血糖水平比较高，怀孕之后更容易出现高血糖问题。一旦血糖过高不及时控制的话，很容易生出畸形儿。另外，还会导致宫内的胎儿发育迟缓，甚至出现缺氧缺血等问题，将会影响胎儿的大脑发育，对胎儿的伤害是非常不大的。所以说，糖尿病患者们怀孕之后，要注意保健身体，在医生的指导下保胎，帮助自己降低风险。

糖尿病患者怀孕后如何保健

糖尿病患者怀孕之后，一定要特别注意饮食，因为患者日常饮食禁忌很多，但是怀孕之后需要补充营养，不然胎儿发育会受到影响，所以说，患有糖尿病的孕妇特别注重饮食。比如说饮食要多样化，每餐按时进食，适量吃零食。日常应该多吃富含纤维素的食物，比如说全麦面包、新鲜的蔬菜。其中，为了控制体重，可以常吃魔芋、食用菌等。

在门诊，10个孕妇里就会有1个患有妊娠糖尿病。

由于怀孕后准妈妈体内物质代谢和激素水平变化引起糖代谢紊乱，葡萄糖停留在血液中的时间过长，就容易出现血糖升高和尿糖。

但是孕妈妈血糖高会增加新生儿畸形、巨大儿和新生儿低血糖的危险性。但只要严格执行医生指导的饮食计划，再加上适量的运动，大多数的妊娠糖尿病都能得到很好的控制，只有极少数一部分准妈妈需要用胰岛素控制血糖。

我也孕期糖尿病，一直控制血糖，隔一个礼拜就去医院复查，因为我妈妈也有糖尿病，自己也害怕

记录孕期生活每一天

今天37周➕1，我觉得我是焦虑了，我今天一天都没出门

一直在百度关于血糖高给宝宝带来什么影响，我三维后查出来血糖高，也都是在临界值上下游动。

特别害怕，加上孩子偏大两周，双顶径太大，一直联想着怕会有啥事，网上说的血糖高会导致孩子低血糖，甚至心脏畸形，各种各样的问题，看的我是心惊胆战，晚饭都不想吃了，总觉得是自己的不自律害了宝宝，想si的心都有了

只希望宝宝能健健康康的[点亮平安灯]

今天有一位患者，45岁高龄，好不容易才怀孕，但是产检发现空腹血糖偏高，患者又开始焦虑了。

孕期如果血糖高，那么就要通过饮食控制，适当运动以及药物治疗，才能更好地控制血糖。

下面我们主要说一下孕期控糖的运动。

对于孕期的运动，最重要的是安全。

所以最建议做的运动就是：快走。快走，对于绝大多数孕期来说都是安全的，而且是有效的。

除此之外，慢跑、瑜伽、骑自行车等都是可以的。

但是，一定要避免可能和他人产生冲撞或者剧烈的运动，比如篮球、足球等。

在孕期运动控糖，首先我们要保证运动的安全性，其次才是运动的有效性。这一点一定不能弄反。#试管婴儿##备孕##高龄求子#

妊娠对糖尿病有什么影响？

糖尿病妇女妊娠期间，体内和胎儿发生一系列的生理变化，给糖尿病带来一系列影响。

妊娠期孕妇同时要担负胎儿葡萄糖的供给，加之妊反应，呕吐，进食少，血糖常常低于非妊娠期，所以在妊娠早中期，胰岛素用量需减少。妊娠第20周后，因胎盘分泌的抗岛素激素增多，岛素需要量较非妊娠期增加2/3。产后因胎盘排出，绝大多数抗胰岛素因素迅速消失，因而对胰素较敏感。

由于胎儿利用葡萄糖和妊娠呕吐，因此在妊娠前20周易发生低血糖；而最后20周，随着胰岛素剂量增加亦易发生低血糖。临产后由于强烈子宫收缩，能量需要增加，加以进食量少，故极易引起低血糖。低血糖可使胎儿死亡率增加4倍，故应尽量避免并及时发现纠正。

糖尿病酮症酸中毒容易发生在妊末期，常与胰岛素剂量未及时调整、合并感染、引产疼痛和情绪波动有关。如果不及时控制酮症，常危及母儿生命。进食少可产生饥饿性酮症，此时血糖增高不明显，应补充葡萄糖及少量胰岛素。妊娠时，肾血流量增加，肾小球滤过率增加，但肾小管再吸收率减低，故肾糖國下降，易出现尿糖。此时不能根据尿糖来调整胰腺素剂量。

妊娠可加速糖尿病视网膜病变及肾脏病变不可逆的进展

#准妈妈孕期高血糖怎么办# 孕期血糖高的话，还是要控制的，毕竟血糖高了会对孕妈和胎儿都不好，胎儿也很容易出现巨大儿。高糖的食物少吃，尽量不吃，米饭也可以换成粗粮，粥和面尽量少吃，如果还控制不住，可能就要打胰岛素来治疗了。

得了妊娠期糖尿病我是怎么平稳度过整个孕期的？

在得知怀孕后我就多多少少在意自己的血糖，因为我没怀孕之前的前两年有过血糖异常，虽然数值不高，空腹6.0,但是我挺在意的，毕竟要是得糖尿病我就不能痛痛快快的吃了[抠鼻]，这两年我就稍加注意自己的饮食，但也没严格控制，像水果，蛋糕，饼干也照样吃，就是比以前稍控制一点量，以前吃蜜桔一下子能吃2斤，后面就5.6个，好在这两年体检血糖值在正常范围5.5左右，按理说血糖已经两年正常了，为啥我还担心呢，主要是怀孕因为激素水平偏高本身就容易引起高血糖，再加上我以前有过血糖异常，说明我胰岛功能就比正常人差，更容易得妊娠糖尿病！

我在建小卡后的两次血糖都在5.0以下，那段时间食欲欠佳，妊娠反应比较重，因此血糖还算正常，到20周后食欲上来了，血糖也跟着上来了5.5,当时虽然在意，但也没有比较合理的饮食结构，以及运动方式，直到24周我的糖耐量结果出来，餐后1小时11.1餐后2小时11,这时我意识到必须得严格控制了，我在百度，医学书籍，抖音科普……到处搜索如何控制血糖，同时我还得保持营养均衡，毕竟宝宝需要营养，经过一段时间摸索，扎手指测血糖，后面也找到适合自己的饮食以及运动降糖方式：

1.早餐牛奶250.鸡蛋1个，红薯半个，坚果一包7.8个左右，西红柿1个（牛奶，鸡蛋，坚果每天都不变，红薯有时变成甜玉米半个、菜包1个，西红柿换成黄瓜1根）餐后2小时血糖基本维持在5以下，早餐后2-3小时我会给自己加餐一个苹果或桃子

2.中餐黑米饭小平碗，蔬菜一碗，排骨五六块/虾六七个/瘦肉适量，餐后1小时开始散步半小时，餐后2小时血糖基本上在7.2以下，餐后3小时加餐2袋全麦饼干或一片全麦面包

3.晚餐基本与中餐相似，餐后散步40分钟，睡前喝杯孕妇奶粉

4.进餐顺序牛奶-鸡蛋-蔬菜-肉-米饭或红薯或玉米

5.早餐后由于上班时间限制基本没运动，运动都集中在晚上，每天运动总步数基本在8000步左右

6.你如果是一个比较焦虑的人，建议找到适合自己的饮食结构时监测两天血糖值在正常范围空腹不超过5.1，餐后2小时不超过6.7，就不要频繁监测，因为只要稍微有波动你的情绪就会跟着变化，情绪也会影响你的血糖值，后面只要一周选择一天监测就可以了，我也这样做的，但不一定适合每个人，仅供参考

我的孕期控糖基本就这样，每次去医院监测也都正常，宝宝出生后也没有发生低血糖。

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