神经内科专家：几块钱一瓶的谷维素，除了改善失眠，还有这4大功效，建议收藏
谷维素可以调节神经中枢、可以稳定情绪、减轻焦虑从而改善睡眠，失眠的人群肯定都知道谷维素，这是一种米糠的提取物，对人体来说是非常安全的，所以在临床上也得到了了广泛的应用。今天给大家讲一下，几块钱一瓶的谷维素，除了改善失眠之外，还有这4大功效。
1、抗心律失常：临床应用上面，谷维素还被应用于抗心律失常上面，其基本原理还是调节植物神经，降低心肌的兴奋性。
2、改善菌痢：在临床上面，服用谷维素改善菌痢的治愈率达到96%，通过刺激免疫系统改善植物神经，控制肠道炎症。
3、治疗胃溃疡：治愈率达70%，主要还是通过调节植物神经，抑制胃酸过度分泌，从而改善胃溃疡。
4、降低血脂：谷维素降低血脂主要是通过增加胆汁和粪便中胆固醇的排泄，从而降低患者血脂。
谷维素虽然副作用非常小，但也不建议长期服用，在用药的过程中还是要谨遵医嘱。
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有人说谷维素能够治疗高血脂、心律失常、胃溃疡等，这些超说明书用药有根据吗？谷维素与维生素B1、B2、B12、维生素C联合有哪些功效？
谷维素存在于米糠油中，是以植物甾醇为主体的阿魏酸酯混合物，能调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神心理失调症状，稳定情绪，减轻焦虑和紧张状态，并能改善睡眠。此外，谷维素还能调整间脑功能，激活与自主神经系统有关的下丘脑及大脑边缘系统。适用于自主神经功能失调（包括胃肠、心血管神经症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、更年期综合征、经前期紧张症及原发性痛经等，但疗效不够明显。
有些临床研究发现，谷维素具有抗氧化作用，可调节血脂，有助于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，用于高血脂；谷维素能调节植物神经功能失调，降低心肌细胞兴奋性，改善心肌的血液供应，用于心律失常和心绞痛；谷维素能降低迷走神经兴奋性，减少胃酸分泌，用于胃溃疡。谷维素的这些超说明书用药大多参考小样本量的观察性研究，这些研究设计得不够缜密，存在缺陷，可信度有限，还有待进一步设计严谨的临床试验来证实。
维生素B1、B6、B12、维生素C为人体必需的水溶性维生素，它们具有不同的生理功能，如维生素B1参与糖代谢，维生素B6参与蛋白质代谢，维生素B12参与骨髓红细胞合成，维生素C具有抗氧化活性，促进胶原蛋白合成。
谷维素可通过调节植物神经功能，抑制胃酸分泌，维生素B1可促进胃肠蠕动，改善消化不良，增加食欲，二者联合适用于功能性消化不良的辅助治疗，缓解早饱、腹胀、腹痛症状。此外，谷维素可降低心肌兴奋性，改善心律失常，维生素B1可维持心脏正常功能，缺乏维生素B1可引起心律失常，二者联合适用于心律失常的辅助治疗。最后，谷维素和维生素B1联合还适用于复发性口腔溃疡和偏头痛的辅助治疗。
谷维素可通过调节植物神经功能，发挥镇静助眠作用，维生素B6可提高脑内γ-氨基丁酸含量，使亢奋的脑细胞得到休息，从而更容易进入深度睡眠，二者联合有助于改善失眠，提高睡眠质量。
谷维素可通过调节植物神经功能，缓解偏头痛患者畏光、畏声等自主神经症状，维生素B12可改善神经髓鞘代谢，维护神经系统功能，二者联合适用于偏头痛的辅助治疗。此外，谷维素可通过调节植物神经功能，镇静助眠，改善焦虑、抑郁等负面情绪，稳定心境，对神经衰弱和失眠有一定调节作用，维生素B12可维持神经系统稳定，消除烦躁、紧张情绪，二者联合适用于轻度失眠的辅助治疗，延长睡眠时间，提高睡眠质量。
谷维素和维生素C都有抗氧化活性，可抑制脂质过氧化沉积，减少胆固醇吸收，从而降低血脂，二者联合可用于高脂血症的辅助治疗。此外，谷维素可降低毛细血管脆性，提高皮肤微血管循环机能，维生素C可促进皮肤胶原形成，抑制酪氨酸酶，预防紫外线损伤，美白淡斑，二者联合适用于头部糠疹、脱屑性湿疹和更年期皮肤病。#谣零零计划# #心健康信科普#
“揭秘”谷维素：谷维素到底好不好？为什么有人说好用，有人说不好用？
谷维素是米糠、米糠油、大米胚芽等主要营养活性因子。1971年，被我国研制成功，谷维素在医学上主要是一种植物神经调节剂，当时主要用于治疗失眠和焦虑。
随着研究的深入，新的功能被发现：
1.可以抗氧化、清除自由基
2.可降低血脂与胆固醇
3.可预防心血管疾病，比如心律失常
4.可预防癌症发生及发展
既然功能这么好，为什么有人觉得不好用呢？
是药三分毒，谷维素是药品，绝非保健品，一般有植物神经紊乱的情况下，才会建议服用谷维素，如果是为了保健，长期服用它，很容易出现一系列的副作用，比如脱发，皮疹，口苦，胃肠道反应等。
所以吃药需要对症，不能凭感觉吃药，寻医问药，才不会吃坏，另外谷维素可以通过乳汁分泌，孕妇及哺乳期妇女要慎用，也会增加胃酸分泌，胃溃疡患者禁用。
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60岁以上老年人，每天吃点谷维素，身体会有3种变化！
人的年龄到了60岁以后，就已经正式步入老年阶段了，身体机能和免疫能力就会开始逐步下降，所以这个年龄段的人群容易产生一些疾病，针对这种现象，很多老年人选择吃一些保健品和营养品来补充身体的营养物质，相对于这种价格昂贵的养生产品，医生更多的是推荐吃一些比较廉价的谷维素来改善身体健康状况。
谷维素是一种脂溶性的维生素，它含有大量人体所需的营养物质，很多人都知道谷维素对于失眠焦虑有所帮助，但是它的功效远远不止于此，还能帮助解决血脂过高、心律失常、肠胃功能等老年人常见疾病。
60岁以上老年人，每天吃点谷维素，身体会有3种变化
一、改善失眠多梦
60岁以后的老年人，多数都存在睡眠质量问题，比如最常见的晚上睡不着，醒得又非常早，长期以往就会导致老年人产生记忆力下降、焦虑、心烦意乱，如果能够长期吃一些谷维素，就能够帮助解决睡眠质量问题。
二、改善肠胃功能
肠胃功能出现疾病也是老年人很常见的疾病，很多老年人经常会有一些慢性胃炎和肠炎，肠胃不好也会导致很多疾病的发生，而谷维素对人体的肠胃功能就有一定的修复和调节作用，因此建议老年人有胃肠疾病可以服用谷维素来进行改善。
三、减少心血管疾病
高血压、高血脂这些慢性疾病，在老年人的身上非常常见，而随着年龄的增长，这些慢性疾病导致发生心血管疾病的风险就会越来越大，谷维素对于人体血液具有一定的调节作用，能够帮助降低高血脂，所以能够帮助减少心血管疾病发生的几率。
谷维素的作用和功效虽然比较多，但是它毕竟是一种药物，还是存在一定的副作用的，如果老年朋友们身体还是非常健康的话，还是不建议经常吃谷维素的，同时生活中多运动对于身体也非常有帮助。
主任医师建议，应该收藏的组合用药方案，让你治病少花钱！
1、更年期——联合用药——静心口服液+天然维E+谷维素片
2、帕金森——联合用药——盐酸普拉克索缓释片+恩他卡朋片
3、痛风——联合用药——秋水仙碱+青鹏软膏
4、带状疱疹——联合用药——氨基酸软胶囊+营养神经口服
5、高血压——联合用药——牛黄降压丸+定眩丸
6、胆囊炎——联合用药——消炎利胆片+克林霉素
7、乳腺炎——联合用药——乳癖消片+抗生素+乳腺贴膏+冷热敷理疗袋
8、口腔溃疡——联合用药——口腔溃疡含片+西瓜霜喷剂+维生素B2和B6
9、乳腺炎——联合用药——乳癖消片+抗生素+乳腺贴膏+冷热敷理疗袋
10、慢性盆腔炎——联合用药——盆炎净胶囊+加替沙星+蛋白质粉
维生素B6与维生素B12合用有哪些功效和用途？谷维素与维生素B12合用有哪些功效和用途？
维生素B6包括吡哆醇、吡哆醛和吡多胺，三者可互相转化。维生素B6在体内与ATP经酶作用生成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺，它是某些氨基酸的氨基转移酶、脱羧酶和消化酶的辅酶，参与许多代谢过程，如脑中抑制性递质γ-氨基丁酸是由谷氨酸脱羧产生，色氨酸转化为烟酸或5-羟色胺也需要维生素B6参与。此外，磷酸吡哆醛可参与亚油酸转变为花生四烯酸的过程。动物实验发现，缺乏维生素B6时可导致动脉粥样硬化病变。维生素B6在临床上主要适用于防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、不安，减轻抗癌药和放射治疗引起的恶心、呕吐及妊娠呕吐，还可用于白细胞减少症。
维生素B12是一种含钴的红色化合物，需转化为甲钴胺和辅酶B12后才具有活性，甲钴胺通过促进神经细胞内核酸和蛋白质以及神经髓鞘的合成，修复受损伤的周围神经。维生素B12缺乏时，可导致甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代谢异常，这很可能是神经系统病变的原因之一。维生素B12可用于多发性周围神经炎、神经痛、神经萎缩等神经系统疾病的辅助治疗。
维生素B12缺乏造成弥漫性和进行性神经脱髓鞘作用，破坏神经细胞的正常形态和功能，诱发各种神经系统疾病和脊髓亚急性联合病变。维生素B6和维生素B12缺乏时可出现感觉性多神经病变和感觉-运动性多神经病变。因此，维生素B6与维生素B12合用可增强止痛效果，缓解因外周神经疾病和脊髓疾病所致的疼痛。
天然的谷维素广泛存在于谷物杂粮的油料中，如玉米胚芽油、麦稞糠油、小麦胚芽油中含有丰富的谷维素，尤其以毛糠油中谷维素的含量最高，我们在临床上使用的谷维素片主要提取于毛糠油，它是一种油脂类混合物，是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，主要作用于自主神经系统和内分泌系统，具有调节植物神经功能失调和内分泌系统紊乱的作用，在临床上主要用于更年期综合征、经前期综合征和各种神经官能症的辅助治疗，有助于缓解患者紧张、焦虑、失眠等症状。
谷维素可通过调节植物神经功能，镇静助眠，改善焦虑、抑郁等负面情绪，稳定心境，对神经衰弱和失眠有一定调节作用，维生素B12可维持神经系统稳定，消除烦躁、紧张情绪，二者联合适用于轻度失眠的辅助治疗，延长睡眠时间，提高睡眠质量。此外，谷维素可通过调节植物神经功能，缓解偏头痛患者畏光、畏声等自主神经症状，维生素B12可改善神经髓鞘代谢，维护神经系统功能，二者联合适用于偏头痛的辅助治疗。#谣零零计划# #健康明星计划#
阿普唑仑与艾司唑仑有何不同？佐匹克隆与阿普唑仑有何不同？佐匹克隆与右佐匹克隆有何不同？劳拉西泮与阿普唑仑有何不同？谷维素与安定有何不同？
艾司唑仑、阿普唑仑、安定属于苯二氮卓类镇静催眠药，具有抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥、抗癫痫和骨骼肌松弛作用，适用于焦虑症、失眠症，也可用于抗癫痫、抗惊厥。佐匹克隆和右佐匹克隆是环吡咯酮类第三代催眠药，具有镇静、催眠、抗焦虑、肌肉松弛和抗惊厥作用，在临床上主要用于各种原因引起的失眠症。
阿普唑仑和艾司唑仑都属于短效苯二氮卓类镇静催眠药，在作用特点和适应症方面，与阿普唑仑相比，艾司唑仑起效较快，且作用时间长，适用于入睡困难和睡眠维持障碍的失眠症患者，也可用于焦虑、紧张、恐惧以及抗癫痫和抗惊厥；虽然阿普唑仑起效较慢，但代谢产物仍具有很强的药理作用，作用时间较艾司唑仑更长，抗焦虑作用较强，还有抗抑郁作用，尤其适用于用于睡眠维持障碍的失眠症患者，还可作为焦虑伴抑郁的辅助用药。在安全性方面，与艾司唑仑相比，虽然阿普唑仑半衰期较短，但作用时间较长，更容易引起嗜睡、困倦、头昏、乏力等宿醉效应，长期服药更易成瘾。
与阿普唑仑相比，佐匹克隆起效快、作用时间短，次日残余作用低，可降低老年人跌倒风险，对记忆力和认知功能影响小，是老年失眠患者的首选药物，无明显依赖性和耐受性，但半衰期较短，长期服药后突然停药，更容易出现恶心、呕吐、激动、焦虑、震颤、反跳性失眠等戒断症状。在临床应用方面，佐匹克隆为速效催眠药，起效快，更适用于入睡困难，而阿普唑仑半衰期较长，更适用于睡眠维持障碍，对于夜间觉醒或早醒的失眠症患者，如果醒来时距离预期起床时间多于5个小时，可以加服一片佐匹克隆，次日残余作用低，对正常睡眠影响小。
在作用强度方面，右佐匹克隆是佐匹克隆的S异构体，对中枢苯二氮卓受体的亲和力比佐匹克隆强50倍，因此其镇静催眠作用更强，起效更加迅速，睡眠潜伏期更短，作用时间更长，适用于各种类型的失眠。在安全性方面，右佐匹克隆对呼吸抑制轻微，无明显反跳性失眠和依赖性，主要不良反应为口苦和头晕，其他消化系统和中枢神经系统不良反应较轻微，可自行缓解，停药后症状即可消失，佐匹克隆常见宿醉、味苦口干、恶心、呕吐、消化不良、抑郁、偏头痛、焦虑，甚至精神错乱、男性乳房发育、性欲减退等不良反应，总体安全性不及右佐匹克隆。
与劳拉西泮相比，阿普唑仑抗焦虑、镇静催眠、抗恐惧的作用更强，还具有抗抑郁作用，维持时间更长，尤其适用于伴有抑郁的焦虑症患者以及睡眠维持障碍的失眠症患者，劳拉西泮适用于焦虑或暂时性情景压力引起的失眠，并可用于治疗紧张性头痛，有注射剂型，适用于癌症化疗时止吐，抗惊厥和癫痫持续状态以及麻醉前给药。在安全性方面，劳拉西泮常见抑郁、虚弱、头晕和步履不稳等不良反应，长期用药可产生依赖性。阿普唑仑常见嗜睡、乏力、眩晕、口干等不良反应，持续用药也可出现依赖，程度较劳拉西泮重。原发性抑郁患者，服用劳拉西泮后自杀或加重症状的风险增加，但阿普唑仑不会出现这种情况。
谷维素是一种油脂类结合物，具有调节植物神经功能紊乱和改善内分泌平衡障碍等作用，并可稳定心境，减轻紧张和焦虑情绪，在临床上主要用于各种神经官能症、更年期综合征、经前期综合征的镇静助眠。
在药物疗效方面，谷维素主要通过调节植物神经和内分泌系统功能，发挥镇静助眠作用，本身并没有催眠作用，其功效主要在于调节，有临床研究显示，对于老年轻度失眠患者，谷维素可以减少夜间觉醒和早醒的次数，改善睡眠质量，但这些研究普遍存在样本量小、没有与有效治疗药物进行比较以及用药剂量超常规剂量等问题，因此，其可靠性还有待进一步考察。安定是临床上使用广泛的镇静催眠药，其镇静催眠作用可靠，具有充分的循证证据支持，有明确的用药剂量，是我国失眠症诊疗指南推荐的有效药物。
在安全性方面，谷维素可调节植物神经和内分泌系统功能紊乱，亦可导致植物神经和内分泌系统功能紊乱，服药后偶可见胃部不适、口干、恶心、呕吐、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加、疲乏、皮疹等不良反应，停药后均可消失。安定主要作用于中枢神经系统，可影响中枢神经系统内的神经递质，常见困倦、头晕、乏力等不良反应，也可引起头痛、记忆力减退、共济失调，长期服用可导致成瘾，突然停药可出现戒断症状，如焦虑、反跳性失眠、震颤、惊厥等。因此，与安定相比，谷维素的不良反应发生率更低，安全性更好。#健康明星计划# #谣零零计划#
谷维素，
现在社会越来越好为什么我们的身体反而会缺乏这种物质呢？这和我们现在的生活工作压力的消耗以及饮食的过度精细化有关。
那么饮食精细化是什么东西呢？比如说我们吃的粗粮，在加工的时候过于精细化，保留了所谓的食物的最精华部分，在口感上得到了大的提升，但是这个加工过程对于食材营养成分的损耗过大导致。像以前我们加工的小麦粉颜色会发黑，口感较差，而现在的小麦粉加工可以变得很白，口感很好。
谷维素临床如何应用：
1、治疗失眠。临床配合维生素B1。
2、治疗胃肠疾病。如胃酸分泌过多，烧心，食后腹胀、嗳气（打嗝）、腹泻、肠道预激综合征等等。
3、治疗多发性和顽固性口腔溃疡或者胃肠道溃疡。
4、谷维素能够美容。能够改善皮肤质量，使皮肤细腻、光泽、富有弹性；还能抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净。其主要作用原理为降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，并能促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤氧化、损伤和衰老。（说白了，也可以不用吃，营养学搭配上对于现在这个精细化饮食就提出了观点，增加饮食中粗粮的比例，原因就在这。）
对于脂溢性脱发、皮肤感觉异常、指甲变脆、湿疹、糠疹等等都有一定治疗效果。
5、促进儿童生长发育，改善异食癖状况。
6、调节心血管功能。能够抗心律失常，减轻心绞痛症状。
7、调节血脂。可以抑制胆固醇的合成，促进甘油三酯的代谢。
8、缓解妇女更年期综合征和经前期紧张综合征。表现症状会有身体不适、心情烦躁等等。
谷维素通过改善植物神经功能紊乱，从而治疗与之相关的疾病及症状。当然它还有一些副作用，并不是每个人都适合这样的情况的。如果因为副作用，不去给自己的饮食中来点“吃糠咽菜”，这样也容易改善。
心脑血管科医生科普：针对脑动脉硬化症的9个药物，便宜好用，建议看完收藏，遵医嘱用药
1，心脑宁胶囊
心脑宁胶囊——中成药，主要成分包含银杏叶，丹参薤白等都是纯中药组成。具有活血行气，通络止痛的功效。如你因为气滞血瘀导致冠心病，脑动脉硬化症，出现胸痹，头痛，眩晕，胸闷刺痛，心悸等症状，可以使用心脑宁胶囊治疗。
2，银杏酮酯颗粒
银杏酮酯颗粒，中成药，成分：银杏酮酯
适应症：活血化瘀。用于血瘀型胸痹及血瘀型轻度脑动脉硬化引起的眩晕 。
3，利脑心胶囊
利脑心胶囊——也是中成药，成分包含有丹参川芎葛根地龙赤芍红花郁金制何首乌泽泻枸杞等都是纯中药组成。具有活血祛瘀，行气化痰，通络止痛之功效。如你因为气滞血瘀，痰浊阻络导致出现冠心病，心肌梗死，脑动脉硬化，表现为胸痹刺痛、固定不移，入夜更甚，心悸不宁，头晕头痛等症状，可以使用利脑心胶囊治疗。
4，银丹心脑通软胶囊
银丹心脑通软胶囊——中成药，成分包含有银杏叶丹参灯盏细辛三七山楂绞股蓝等都是纯中药组成。具有活血化瘀，行气止痛，消食化滞的功效。如你因为气滞血瘀导致的冠心病，高血脂，脑动脉硬化症，出现胸闷，气短，心悸，胸痛等等症状，可以使用银丹心脑通软胶囊治疗。
5，白龙片
白龙片，中成药，组方成分：黄芪、丹参、肉苁蓉、郁金、川芎、山楂、黄精、白果、大黄、地龙都是纯中药组成；益气活血，健脾通络。用于冠心病、脑动脉硬化属气虚血瘀证的辅助治疗。
6，脑得生丸
脑得生丸——也是中成药，成分包含三七川芎红花葛根山楂（去核）都是纯中药组成组成。具有活血化瘀，通经活络的功效。如你因为瘀血阻络导致脑中风，脑动脉硬化症，出现眩晕，症见肢体不用、言语不利及头晕目眩等症状，可以使用脑得生丸治疗。
7，心脑康胶囊
心脑康胶囊——中成药，成分包含有丹参赤芍制何首乌枸杞子葛根等组成。具有活血化瘀，通窍止痛的功效。如你因为瘀血阻络导致冠心病，脑动脉硬化症，出现胸闷、心前区刺痛、眩晕、头痛等症状，可以使用心脑康胶囊治疗。
8，复方氨基丁酸维E胶囊
复方氨基丁酸维E胶囊为中西 结合一种药物，本品为复方制剂，其主要组成包含有中药：三七粉、丹参浸膏、刺五加浸膏， 何首乌浸膏、石菖蒲浸膏成分，西药包含了成分：γ-氨基丁酸、氯化胆碱，谷维素，维生素E，维 生素B、烟酸成分；
适应症：用于脑动脉硬化症、脑中风后遗症、脑外伤后遗症及脑功能衰退等。
9，补肾活血胶囊
补肾活血胶囊，中成药，组方成分：刺五加、地榆、水蛭。
适应症：补肾益气，活血通络。用于脑动脉硬化引起的眩晕，耳鸣等症。
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【患者提问】这几天，由于我表妹放假来我家玩了，我只能把我的房间让给她，我爸跟我妈已经分房睡快2年了，我就跑去跟我妈一起睡了，结果这几天我发现她每晚都失眠了，而且好像很热的样子，脸很红，问了朋友说可能是更年期的原因，请问更年期燥热失眠怎么办啊？
【医生回答】更年期由于卵巢功能衰退，性激素水平出现变化会造成一系列躯体及精力情绪病症如发病按时而至，心悸，头痛，睡眠深度，耳鸣等。更年期这些病症医治方面首先需要有一个乐观心态，再就是能够辅以药品医治，能够吃坤泰胶囊等中成药品，谷维素等营养神经药物，假如其实效果不理想在没有禁忌症的状况下可以用小剂量雌激素治疗。
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