#70后的头条生活# 这么多年，基本就瑜伽和喝松花粉坚持下来了，松花粉纯是因为更年期想补充雌激素一直喝，觉得还行就坚持喝了。不求比同龄人年轻，只想健康些就好。
今日每次用量：5平勺=12克
今日几次：1次
是否餐前喝：是 （早餐前一次）
运动时间：上午瑜伽60分钟 晚间快步走50分钟
排便次数：晨起一次，形态正常偏软，用时2分钟
今日心情指数：一般
昨晚入睡时间：22：100
是否是花粉老会员： 是
服用花粉时间：6年
蜜蜂还有这些价值，你都了解吗？蜜蜂的价值主要体现在传花授粉上，很多植物授粉都需要蜜蜂，可以说蜜蜂是做出了不少贡献，另外就是蜜蜂每年能存储积累产生大量蜂蜜，为人类提供了一种比较理想的糖类，还能收集各种丰富的花粉可供人类食用，另外还能产生蜂蜡和都是重要的化工原料，除此之外还有蜂胶和蜂毒，现在都用于医学方面，所以小蜜蜂对人类生产生活贡献价值还是不小的。觉得说得对的请点赞留言支持#养殖# #蜜蜂# #头号周刊#
大家好我是法特！
很多人都喜欢吃蜂蜜的，不过因为很多植物的花期都是集中的，如果某种植物种植面积很大，我们就可以吃上纯花蜜了，比如说沙枣花蜜就是很不错的纯花蜜，是蜜蜂采集了8成以上的沙枣树花粉来酿制成的，很多人都没有了解过沙枣花蜂蜜，今天我们就了解一下沙枣花蜂蜜。
沙枣蜜，新蜜的色泽为琥珀色，质地相当比较浓稠，初进口的味道很是甘甜，回味有沙枣的清香气味。沙枣这种蜂蜜的营养是非常丰富的。
枣花蜂蜜能为人体补充丰富的营养，它性质温和，含有大量维生素c和一些天然活性酶类成分，还含有丰富的果糖和葡萄糖，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以为身体补充能量，也能促进身体代谢，增强身体素质
#守护每一次呼吸#
【 过敏性鼻炎和咳嗽性哮喘治疗方法一样吗？有哪些适合儿童的药物？】
过敏性鼻炎是一种高发于春秋季节的疾病，花粉、柳絮、梧叶毛等过敏原均可诱发过敏性鼻炎。
生活中可以采取以下措施进行预防：
1. 避免接触过敏原，减少外出，出门戴口罩；
2. 如已发病应规范治疗，多喝水，服用维生素C；
3. 同时防风，服用黄芪等中药也具有辅助作用。
咳嗽性哮喘和过敏性鼻炎虽然发病位置不同但是病因相同，因此治疗原则一致都为抗炎治疗。过敏性鼻炎治疗常见的药物如鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂等，且一般至少需要治疗4周。提前减少过敏原刺激，对季节性过敏提前一个月使用白三烯受体拮抗剂进行预防能有效降低发病率，缓解病情。
在所有人群中，儿童过敏性哮喘的发病率较高，除了要防止环境中的过敏原，外出时也需佩戴口罩，避免去粉尘、树木絮状物较多的地方。因儿童鼻炎患者多处于学习阶段，因此不适合使用容易引起嗜睡犯团的药物，一般推荐使用白三烯受体拮抗剂，它既能有效控制鼻炎缓解症状，又不会导致患者犯困。
对于儿童哮喘需按疗程用药防止疾病反复，白三烯受体拮抗剂适用于儿童哮喘的预防和长期治疗，包括白天和夜间的哮喘症状，可以与食物同服或另服。而重度的儿童咳嗽性哮喘，白三烯受体拮抗剂需与吸入性激素同时使用。另外，激素应在医师指导下逐渐减量至完全停用。
啊啊啊啊！你们谁也有花粉过敏的问题？有什么好用的方法吗？我和大厨最近要疯了！被花粉过敏折磨死了！
大厨更严重，眼睛睁不开，头皮痒，喷嚏不断！！！每次录读书会之前，都要超量服用下抗过敏药，才能坚持下来[流泪][流泪][流泪]
有本书我录制了好几遍，小助理剪音频的时候还在问我：毛毛姐你感冒了吗？
《关于桃花，关于春天》
关于桃花，我只相信
她与一颗果实有关，肉体甜蜜
而内核坚硬，不可食用
入土方能发芽，经春即可开花
其它的一切隐喻，都是误读
关于春天，她伤人于无形
来去如风落花成雨，甚或花粉
都可持作武器，于是
我伤风咳嗽，经久不愈
胸廓疼痛，如中相思
但，我已决定宽宥——
我所受的一切伤害，都是你无心之失
这春风十里，足以消解三秋沧桑
为什么过敏的人越来越多?
原本“过敏”应该只是少数现象，但近年来，大家普遍感觉身边越来越多的人在遭受着过敏的折磨。不少患者以前从来有过“花粉过敏”或“过敏性鼻炎”，而近年却忽然有了症状。
“过敏”的因素有哪些？
1、个人体质具有特应性，在过敏的发病中起主导作用。
2、 生活习惯有关，比如经常食用高热量、低纤维素的快餐，或者生活环境过分洁净。
3、吸入或接触足够的过敏原，导致过敏体质的人发病。
关关认为，近年来，随着老百姓生活水平明显提高，生活方式过于洁净卫生，这样的生活让人更容易过敏。原因是这样的环境，我们的免疫系统发生了偏倚，对“过敏原”也产生了超强免疫反应。于是人们陆续发病，给身体带来或轻或重的病痛。
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@嗜花如命创意艺术花房:植物疗愈 | 花艺沙龙♥透过鲜花疗愈@嗜花如命创意艺术花房1.视觉疗愈。实验证明，浅蓝色花朵对于高烧病人有镇静作用；红色鲜花能增进病人的食欲及增强听力；浅紫色的鲜花能使孕妇心情愉悦；绿色花叶可以保护视力。2.听觉疗愈。树木、灌木可以阻隔噪音，令人宁静松弛。流水声，青草摇曳声，鸟鸣，风声都有一定的疗愈作用。3.味觉疗愈。果实瓜菜的收割烹饪食用，植物冲泡花果茶，都可以产生味觉治疗效果。体验入食，入药，提取花粉花蜜，以及栽种过程到收获的满足感。4.触觉疗愈。树皮，树叶，花朵，果实种子质地皆不同。平滑,粗糙，绒毛，坚实，薄脆，肉质等，会对人们有不同的触觉刺激和疗愈。5. 嗅觉疗愈。植物的香气可通过嗅觉神经直达大脑中枢，改善大脑功能，激发愉悦感，对疾病康复和预防有一定作用。#点缀生活的鲜花 #疗愈 #身心疗愈 #植物疗愈 #疗愈植物
#我要上微头条# #千粉互娱# #南瓜花# 昨天吃南瓜苗，今晚喝南瓜花汤，居说南瓜花有很多功效，下面说说它有哪些：
南瓜花是一种全身都能食用的物质，它的花柄、花托以及花冠都是可以供人类食用的部分，在南瓜花中含有大量的蛋白质和氨基酸成分，另外脂肪与糖类和生物酶的含量也很多，人们食用之后能补充身体所需要的多种营养成份，起到健康养生的作用。
1、南瓜花中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁、钙等矿物质，它所含有的营养成分比南瓜的其它部分要高出许多倍。
2、南瓜花中还含有大量的胡萝卜素，对多种癌症均有辅助的防治功效，如肺癌、胃癌和恶性淋巴肿瘤等，都与血液中的胡萝卜素含量有密切关系。
3、据新加坡营养学家多宾研究发现，食用南瓜花，能有效地提高智商。
4、事实也证明，尤其是花粉部分含量最丰，不失为“全能蔬菜”、“微型营养宝库”之誉，堪称“完美的营养食品”。
朋友们可以吃吃看哦[舔屏][舔屏]
这个事实状态说明了人类社会的利他本质。自然界中生物的原始生存都是以利已为主。随着不断的进化利他成了从低级到高级的基本因素。植物进化出可供昆虫食用的花粉与动物食用的果实。获得生存与延续的优势。动物进化出最原始的利他行为是哺育。随着利他行为的不断提高人类以高度的利他进化形成了社会。在利他比例占主导地位的人类成了自然界生物的霸主。利已是维持生存需求的基本本性。但在社会中超己生存需求的过多的利已获得除了自己本身消费的部分最终仍然要回归到利他的社会中。主要问题是因追求过多利己的获得让自己的生命付出过多的代价而不值。结论：为了生存的需求利己是必须的；追求超出生存需求的过多的利已获得是罪过是要付出同等代价的；让获得在满足自己生存需求后利他这样才能让生命更健康长寿更有意义。
嘟嘟妞妞
这些明星真的是太惨了，人走了却留下上万亿资产没有花掉，拼搏了一辈子，却给别人做了嫁衣，比如说科比赵忠祥这一辈子完全不值得。要知道科比是全世界非常知名的篮球巨星，他的资产更是高达了20亿，辛辛苦苦打拼了一辈子，最终把这些财产全部归为别人，票子，房子，车子，老婆孩子都是别人的。周星驰的老搭档吴孟达突然离世他的所有财产，还没有得到分配，导致三位配偶和子女没有分清楚。世界巨星迈克尔杰克逊，演出了一辈子，也创造了无数的神话，但是他12亿美金的财产却引发了战争。所以不管是明星还是普通人，都要注意自己的健康，如果因为各种原因去世了，那么所有的资产都将落在别人身上。辛辛苦苦拼搏了一辈子，到头来给别人做了嫁衣，真的是得不偿失，所以还是要在意自己的健康才是王道。对此你们怎么感觉？#说TA# #八卦手册#
三农小分队 有人吃蜂蜜过敏，你听说过吗#延安头条#
去年秋我弟弟在山上收蜂时，弄了有十几斤天然的野生蜂蜜，由于野生蜂蜜里有两三年内的老蜂蜜，颜色都变成深红色的了，里面还参杂了一些花粉，所以也就没卖它们，把这些采回来的蜂蜜连蜂蜡和少量的蜂花粉一块捣碎后就装进瓶子了。
前几天的一个下午，邻村有到我家说是自己家小孩这两天老咳嗦，听说喝蜂蜜有缓解咳嗦的作用就到我家里来找蜂蜜，结果家里人也没多想，就拿了一瓶从山里采的那蜂蜜给他了一瓶，他就高高兴兴拿回家了。
谁知道到了晚上，下午拿蜂蜜的那个邻居就风风火火的就跑到我的家里来了，说是他家小孩再吃过晚饭后喝了从我家拿去的蜂蜜内过半个小时，结果眼睛发红，呼吸困难，身上还起了几片风疹，问我在蜂蜜里加啥了没有？我听后心里也发懵了，赶紧和他一起把小孩送进了县医院。
到医院后经大夫的诊断后，才知道是小孩是由于吃了我家的蜂蜜发生了过敏反应。听大夫说吃一般的蜂蜜人一般不会过敏，但是野生蜂蜜里含有花粉等敏源物质，所以有些人如果有花粉过敏史，最好不要食用含有花粉的野生原蜜，如果不小心吃了这种蜂蜜就会出现过敏反应。
临走时我有特意的问了一下大夫，大夫对我说以后如果碰见有人因吃蜂蜜如果有过敏反应，症状较轻的，要第一时间让患者多喝水，增加人体的排泄来减轻症状，如果出现眼睑发红，喉头发现水肿时要吃扑尔敏和维生素C等抗敏药物来治疗过敏症状，如果出现呼吸困难病情加重时赶紧送医治疗。
所以说如果有人对花粉过敏，想吃蜂蜜的话还是不要买含有花粉的原生蜜了。#蜂蜜#
街头8月槐花开
你知道吗？
4、5月开花的是洋槐，
7、8月开花的是国槐。
问题来了，全国最著名的两棵槐树——甘肃崇信大槐树、山西洪洞大槐树，它俩是洋槐还是国槐呢？
国槐，又名豆槐、白槐、细叶槐、金药材、护房树、家槐，树型高大，其羽状复叶和刺槐相似。花为淡黄色，可烹调食用，也可作中药或染料。未开槐花俗称“槐米”，是一种中药。花期在夏末，和其他树种花期不同，是一种重要的蜜源植物。
洋槐，又名刺槐，原产美国。花期4-6月，果期8-9月。刺槐叶是优良畜禽饲料，可从叶片中直接提取蛋白质用于食品及饲料工业；槐花味香，为上等蜜源和香料，花粉在医药上用作健胃剂和镇静剂；种子含油，是肥皂和油漆的重要原料；树皮纤维强韧有光泽易于漂白和染色，并含鞣质，可作造纸、编织、提炼栲胶的原料。
#媒体人周刊#
【老年哮喘怎么回事？平时应注意哪些？】
哮喘是一种慢性气道炎症为基础的变态反应性疾病，它可以在任何年龄段人群发生，老年人哮喘患者很常见。
哮喘难断病根，易反复发作。哮喘的触发因素有室内变应原（如尘螨、真菌等）、花粉、皮毛、蟑螂、烟草、油烟、呼吸道病毒感染、冷空气刺激、空气污染和化学刺激等。
夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，因此老年人哮喘多在夜间发作。
一般来说，老年哮喘患者的主要症状为咳嗽，以刺激性干咳为主，多数患者不发烧。此后咳嗽逐渐加重，呼吸频率加重，呼吸频率加快，每分钟可达26-35次。最突出的症状是发作性喘憋，常持续数天。而重症患者同时伴有烦躁不安、面色苍白、呼吸困难、口唇青紫等症状，严重发作时可合并呼吸衰竭、心力衰竭、甚至危及生命，患者及家属不要掉以轻心，一定要到正规医院住院诊治，以免发生意外。对待哮喘，防治结合显得十分重要。
老年哮喘患者在平时生活应注意哪些？
老年哮喘患者的饮食上要清淡，易于消化，量上不宜过饱、过甜、过咸和过于油腻。
晚饭不应过迟，一般应在进食3小时后入睡。
对已知过敏的食物（如牛奶、鸡蛋、春笋、鱼、吓、蟹等），病人应少吃或不吃。
当哮喘发作时，患者食欲下降，饮食宜少吃多餐，可吃面条、稀饭、青菜等；
哮喘病人不宜进食具有刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，不宜饮用具有刺激性的饮料，如浓茶、咖啡、酒、可乐等。
老年哮喘患者对尚未肯定的过敏性食物，不必过分强调禁食，以免失去应有的营养及加重病人的精神负担。
老年哮喘患者每晚临睡前喝一杯约300毫升的白开水，能起到预防哮喘夜间发作的作用。
除了饮食上加以注意，其他方面应防治变应性鼻炎，因为19%-38%的变应性鼻炎患者有哮喘症状。
老年哮喘史者平时应注意加强运动，尤其是游泳。为什么游泳能够治疗哮喘病呢？这是因为水的密度比空气大数百倍，在水中运动时人体胸腔受到的压力很大，特别是吸气时要克服水的压力才能进行，这无疑是呼吸肌的“负重练习”，因此游泳可使呼吸肌变得强而有力，增加胸廓的活动度，从而增加肺活量。
老年哮喘患者注意平时应遵从医嘱，规范用药。
#好医生为健康护航##守护健康呼吸##头条创作挑战赛#
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