这样做洋槐花,比拌面粉的好吃,比蒸的简单,翠绿不变色,滋味也香甜。
【腊肠槐花饭】
材料:大米2杯,洋槐花200克,腊肠1根。
焯烫后的槐花搭配广味腊肠,拌进米饭,成红绿白三色,卖相好滋味佳营养全,一碗两碗都吃不够。
【槐花炒饭】
材料:槐花100克,米饭1碗,鸡蛋3个,香葱3根,盐少许。
普通简单的蛋炒饭,因为加了点新鲜的洋槐花,而变得独具风味了。
做法洋槐花,跟米饭搭配的2种做法,翠绿又香甜,养颜又清火
现在是吃槐花的季节,我家每年都会采摘不少,冻在冰箱里慢慢地吃,开发了不少的新吃法,分享一种和虾仁搭配的吃法,槐花沾染了虾仁的鲜香,虾仁裹上了槐花的甜美,相得益彰,让人回味无穷。
1、槐花清洗干净,焯水煮1分钟左右,捞出捏干水分备用。
2、虾仁加入少许胡椒粉,1勺料酒,少许盐,抓匀腌制5分钟。一个鸡蛋清加入虾仁中,抓匀了备用
3、鸡蛋黄加入槐花中,抓拌均匀备用。
4、锅中少许油,油温烧至5成热,加入虾仁小火慢炒3分钟左右,捞出备用。
5、锅中再次放入少许油,加入槐花翻炒片刻,加入炒好的虾仁,加入少许盐和糖,翻炒均匀即可。
别炒的时间太长了,也别放生抽,蚝油,味精之类的,吃的就是槐花的清甜味道。
#春日生活打卡季#
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刚看到一个槐花的药用价值,它对高血压、高血脂都有很好的食疗效果,有清热之功效,而且热量很低,对减肥有一定的效果。
槐花的吃法多种多样,而且口感很好,可以蒸,包饺子,烙饼。
现在正是槐花上市的季节,可以多买些,直接分装成小袋,冻在冰箱,或者焯水后,挤干水分,再冷冻,这样可以保存几个月。
今天婆婆提来一袋洋槐花,我打开一看闻着挺香的,第一次见这种花,婆婆居然说这是春天才有的美食,花钱都难买,大家有吃过吗?
婆婆说:这洋槐花把它洗干净打一颗鸡蛋,放点盐,面粉,花生油拌拌上锅蒸熟,再调点蒜泥,辣椒油,香醋就可以吃了。
我说:妈,我不喜欢这种吃法,还有别的吃法吗?
她说:有啊。可以做槐花包子,槐花煎饼,槐花炒蛋,槐花饺子,槐花麦饭炒蛋,这些做法简单又美味。
我说:妈,那你中午在这吃饭吧,我们做槐花煎饼。
她说:我不吃了,我先回去了,你爸还等着我回去做饭呢。
我说:做好了,给咱爸拿点回去就好了,回去不用再做饭了。
婆婆开玩笑说:哈哈
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