一、脚裂口子简介
脚裂口子是一种疾病，是由足底感染或受损引起的脚趾间发炎破裂，其最主要的表现是足底湿疹，搔痒感不可禁受，易引起皮肤损伤，背面裂口，使足跟内翻、外翻，并慢慢外扩及足趾之间便会出现裂口的症状。
二、脚裂口子的原因
1.行走过程中，脚趾处受挤压，容易压破脚趾处的皮肤，导致出现脚裂口子。
2. 不当的鞋子，如过紧或过松的鞋子，鞋类过厚或过薄，鞋跟过高或过低等。
3.运动、剧烈运动后，足部皮肤血液量不足，皮肤干燥，缺乏营养，容易出现脚裂口子。
三、脚裂口子的治疗
1.对于轻微的裂口，应该及早清洗，用浓浆米粉分面擦洗，当然也可以涂上一些尿酸内酯的药膏，把储存的水份及早回纳，让受损的皮肤变潮，然后用棉拭擦干，再穿上方便的吸汗及透气的短袜。
2.如果深度的裂口不能自我治愈，应该及时关注治疗，在医生的指导下，可以内服渗湿性的药物，告诉醋酸凝血酶，或者是维生素C及矿物质类。同时外用抗炎消炎药膏，维护皮肤，促进嫩肤。
3.治疗过程中，要注意调整减少行走和站立时间，尽量换上舒适的鞋，穿 软式的松松空调袜或短袜以减少摩擦力。
四、 预防脚裂口子
1.家中要保持室内湿度，避免客厅、卫生间处于过干过湿的状态，以此防止皮肤受损。
2.定期洗足，选择浸泡时间不超过3-7分钟，可以选择温热的水，也可以加入适量的氯化钠或漂白粉，帮助皮肤保湿；
3.洗足后，用温和的洗发水或沐浴露搓洗，禁止使用肥皂或清洁剂，以防过于刺激皮肤；
4.脚衣质量要合格，穿着时应尽量把脚衣保持干燥，尽量避免穿双层衣服；
5.保持食物的均衡，服用抗炎、渗湿的植物营养补剂，尤其应注意补充水分。
一、什么是脚裂口子？
脚裂口子是脚掌表皮及角质层间的过度活动造成的橘皮组织的究极损伤，可产生长约2cm的深裂口，颜色紫褐色，边缘有痒感和萎缩感，表表示有炎症反应.
二、脚裂口子的常见原因
1、穿脏鞋：夏天街头行走，脚鞋容易脏，使脚板处湿润环境，增加菌落繁殖，加重了脚裂口子发病的原因。
2、湿潮环境：脚汗会导致足蹼湿润，角质脱落后液体上皮层受损，活动也会危害足蹼皮肤，易造成足癣和脚裂口子病变。
3、激素紊乱：内分泌失调，尤其是雌激素和雄激素缺乏会导致足底排毒功能减弱，使足蹼容易受伤，脚掌容易破裂，出现脚裂口子症状。
三、脚裂口子的治疗
1、消毒治疗：使用含氯消毒剂清洗伤口，可以避免皮肤感染，减少炎症发生；
2、药物治疗：使用皮肤药涂抹于皮肤表面，以免皮肤感染，同时可以改善足蹼炎反应，减少脚裂口子；
3、激光治疗：使用激光聚焦技术可以有效治疗疤痕和脚裂口子，激光热能可有效改善表皮及角质层的炎症；
4、保湿护理：使用适当的护理品可以改善足蹼及脚掌的水分，以及维护好皮肤细胞的正常活动。
四、脚裂口子的预防
1、多穿鞋套：外出时多穿鞋套，以防脚板接触污染的外界物质；
2、清洁体肤：在游泳、洗澡或者浴前都要清洗及涂抹护肤品，在及时维持脚掌及足蹼皮肤的清洁；
3、使用护理品：每天使用润肤霜，将护理品涂抹于皮肤表面，有助于皮肤保湿，营造出良好的滋润环境；
4、多加护理：及时更衣，特别是在夏季要注意更换，对外出带上一双多功能的防滑防汗薄底拖鞋；
5、及时就医：当出现“脚裂口子”的症状时，应及时就医治疗，否则会加重病情。
如果觉得《脚裂口子怎么办 脚后跟裂口子怎么办》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
