小同事专门跑过来给送的抹手油。谢谢了。
图②是在华为药店买的，当时脚裂口子，店员给推荐的。还挺管用的，每天泡完脚抹上。
但是我的手，红不次啦的，关节骨粗大，一看就是劳动人民的手。怎么保养都不行。这几天晚上一直洗完手抹上护手霜，带上一次性手套捂一会。还是不行。想了又想，估计天天做家务的原因。
也是自己手型本来不好看吧。小同事送的甘油，抹起来。
前两天发了一个视频，就是说脚后跟干裂起硬皮裂血口子该咋办，分享了一个简单的方法，没想到得到了网友们的热议，几天时间播放量过120000，评论区有快300条评论，看样子大家对健康养生啊，实用的小技巧之类的都很关心啊。
大家都议论纷纷，我以为只有我们家族里的人到冬天才会起硬皮裂口子呢，谁知道网上居然有这么多人都有这种情况啊，有一些热心人分享了另外－些治脚裂口子的好方法，更多的人在问甘油是什么，哪里有卖的……
更有一个叫“雨雪二姐”的网友按照我说的方法立马就跟她老公试用了，她还做了一期视频，说她老公照着敷了之后效果很好，第二天脚很湿润不起皮口子愈合了，能帮助到朋友们，没浪费大家看我视频的时间，我非常欣慰……
今天我就把这个甘油分享给大家，直接点开链…接…下…单即可，希望能帮助到朋友们啊……
拍1发2维E甘油保湿
【患者提问】女，34岁，脚裂口子怎么办？嫁到西安几年了，皮肤依然很干燥，尤其是脚后跟，一到冬天就会裂口子，有的很深，春天的时候虽然不裂口了，但是干得厉害有死皮，试过很多足霜，都没什么效果
【医生回答】曾惠 主任医师 西安交大二附院 皮肤科
脚裂是冬、春季节易出现的“困扰”，其发生的原因是多方面的，季节也是一个不可忽视的重要原因。特别是冬季气候寒冷干燥，皮脂腺分泌减少，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生皲裂。
另外，干裂的发生还与所从事的工作环境有关系。
各人体质不同所以要找到适合自己的方法。临床应用比较多的治疗手足干裂的裂倍宁止裂膏，有着传承百年之久的非物质文化遗产，对脚后跟干裂效果尤佳，针对患者能够达到98%以上，配合送的防裂袜，第二天就能缓解，手机端可以找到的，还是蛮方便的。
另外，维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，可减轻皮肤干燥及皲裂。#非常病例##快问中医超能团#
女，27岁，很奇怪，今年冬天脚后跟裂了一个小口子，走路不疼，我母亲脚上也很容易裂口子，还有很厚的硬皮，有什么方法缓解恢复吗？
【医生回答】张莹 齐齐哈尔市第一医院 主任医师
皲裂是寒冬或初春季节时常见的皮肤病，寒冷、潮湿、大风的环境是发生干裂的主要原因。实际上，第一年出现干裂后，局部皮肤受损；第二年，在同样条件下，曾发生干裂的部位更容易再次受损。
建议你每天睡前坚持泡脚，在泡脚的热水中倒入米醋（比例为10：1），然后泡半小时，不仅可以促进血液循环，还可以让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干，在裂口处涂裂倍宁，营养滋润肌肤，草本修复成分，针对解决干裂、粗糙，坚持几天，裂口就会能够得到改善，现在还有搭配的防裂袜。
还应积极定期锻炼身体，促进血液循环；立冬后注意防寒保暖；经常反复发作脚裂者，还应多吃水果，有助于补充多种营养素，提升身体的抵抗力和免疫力，推荐冬季适宜吃苹果、梨、猕猴桃等。#健康科普排位赛##守护她健康#
女，52岁，年轻的时候就来到河北工作，近两年来，脚特别干，脚后跟这个地方皮肤很厚，还会出现白色的裂纹，有时候会裂开，露出里面红色的肉来，感觉很恐怖，疼的时候很少，所以之前抹过甘油，没感觉到什么用，请问脚裂口子怎么办呢？
【医生回答】刘伶 主任医师 石家庄市人民医院 皮肤科
皲裂一般表现为手足部皮肤粗糙、增厚、开裂，伴有局部疼痛和出血。北方冬季天气寒冷干燥，皮肤汗腺和皮脂腺分泌减少，导致皮肤缺乏水分和油脂滋润，表皮角质层的弹性降低，较容易形成裂口。
干裂、死皮一旦形成，很多人先想到的方法是涂抹护肤霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后局部涂抹裂倍宁止裂膏，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特草本修复配方，快速有效解决脚部皮肤的干裂、粗糙问题。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的防裂袜，比什么都管用，不妨试试。
预防手足皲裂，需要做好以下几方面：
一、忌用碱性洗涤剂
冬季洗手时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。
二、忌水温过高
洗手时最佳水温应该在20℃-25℃之间。脚部出现裂口时，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。
三、饮食要合理
在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。#快问中医超能团##健康守护者#
我爱人（39岁），虽然是人到中年了，皮肤不比以前，可在同年纪的人中皮肤算是不错的，今年不知道是怎么了，我发现她的脚跟总是起皮，主要是脚后跟裂了好多的细小的口子，问她说不疼不痒，可是好难看，每日烫脚，抹凡士林，不管事，应该用点什么？
【医生回答】王思 主治医师 唐山市妇幼保健院 皮肤科
中医称之为“皲裂”，一方面因外感风寒，另一方面肌体气机不调，血脉运行不畅，渐枯渐槁变脆，皮肤角质增厚，失去弹性，故生皲裂。
多发诱因——
1、身体的血液循环差，皮肤弹性降低，久而久之皮肤就会干燥、裂口。
2、身体当中缺少维生素导致，如果身体比较虚弱，元气不足，也会形成脚裂。
3、真菌感染不仅会引起瘙痒、皮疹，皮肤也会出现干裂。
临床治疗——
外用裂倍宁，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性。具有特殊的、疗效较好的润滑作用，在临床上广泛应用于脱皮、皲裂等干燥性皮肤病。有裂口或有疼痛的干燥性皮肤也能适用，搭配送的脚跟防裂袜，第二天就能有改善，网上很容易找到。
指导意见——
还要多食胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类，多喝水，促进新陈代谢，保护皮肤，希望对你和家人有帮助。#关注她健康##健康守护者#
39岁，女（济南），冬天也没有见裂开口子，夏天了脚后跟裂了一条口子[震惊]，有一层死皮，抹了足霜也不见效果，我平时有散步的习惯，会走1万多步每天，近两周没走，我母亲会在冬天春天会裂脚
患病时长：一月内
用药情况：无
过敏史：无
【医生回答】李亚 副主任医师 济南市长清区人民医院 中医科
脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性更小，夏季常穿凉鞋，很容易出现局部皲裂，形成细而深的裂伤，特别是经常穿高跟鞋的女性，脚跟长期处于承重状态，活动时拉力较大，更容易出现裂口甚至出血。
出现脚裂后，很多人第一时间想到的是涂抹手足霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法为，每天泡脚后局部涂抹裂倍宁，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合。网上很容易找到，配合赠送的防裂袜，比什么都管用，不妨试试。
家庭疗法：
1.取生姜、红辣椒、白萝卜各15克，用水煎后，取其水清洗患处，一周即可，具有促进血液循环的功效。
2.山药捣烂，外敷，干了就换，具有益气养血的作用。#快问中医超能团##健康守护者#
【患者提问】女，34岁，脚后跟裂口怎么办？有好几年了，都是一到这个时候，我的脚就很干，脚后跟还有死皮，干、硬，倒是没有其他的感觉，有时严重时会裂开口子，也试着多涂些油性的东西，可作用不是很大
患病时长：大于半年
怀孕情况：未怀孕
过敏史：无
【医生回答】李园 主任医师 北医三院 中医科
你好，这是皲裂，跟末梢循环有关，肢体远端血虚不能荣养肌肤，导致皮肤干裂，脚裂此病多发于老年人，一些女性产后也易出现脚裂症状。
中医外治以活血化淤、散寒润燥为主，可涂抹裂倍宁，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合。有裂口或疼痛的人群也能适用，现在还有赠脚跟防裂袜。
出现脚裂后，有几点要注意：
首先，不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；
其次，少穿太高的鞋，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；
还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，水温更不能太高；
最后，你还应该增加营养，滋补气血。#健康守护者##关注她健康#
众里寻它千百遍，便宜好用值得赞
北方地区尤其是长城以北的地方，进入冬季气候干燥寒冷，皮肤干燥粗糙是常事，尤其是脚干脚裂更是冬日里不想说的烦恼。你想象一下，一个大美女人五人六的，私密空间脱了鞋，那脚尤其是脚后跟裂着口子，分数一下拉低了，而且感觉虽说不是大事，也不舒服呀。我也是这样的，人过三十后，冬日的脚也是沟壑纵横的，多年来一直想解决问题，为了有一双自己可以看的过去的脚，真是上下求索想尽办法，什么润肤的保湿的，甚至花了不少钱买了什么某国黑科技修脚刀，还有什么刮脚刀，可是死皮呀角质呀一直赖在那里。钱
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