糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 容易引发冠心病的饮食原因

容易引发冠心病的饮食原因

时间:2024-06-28 08:40:04

相关推荐

容易引发冠心病的饮食原因

国外心脏病学专家表示:“未来50年,如果气温真有上升,肯定会有更多的人患心脏病。”有专家指出,关于气候影响心脏健康的问题应该得到更多的关注,因为很多人都知道在高温环境下,心脏容易“抛锚”。专家认为

1气候变暖患心脏病人数将增加

国外心脏病学专家表示:“未来50年,如果气温真有上升,肯定会有更多的人患心脏病。”

有专家指出,关于气候影响心脏健康的问题应该得到更多的关注,因为很多人都知道在高温环境下,心脏容易“抛锚”。专家认为,就像铁片生锈,温度越高,铁片上的锈越多;心脏动脉血管的管壁变硬也是这样,温度越高,血管壁越硬。在高温下,我们必须出汗以便散发热量。因为皮肤表面的温度相对较低,血液不断进入皮肤表面的毛细血管向外散发热量,这个过程也使血管直径变大。结果,心脏跳动速率增加,血压下降。对于老人,以及心血管系统功能低下的人来说,这是非常危险的状况。

专家认为,某些极端事件的发生会使得这个问题更加复杂。过去十几年,东南亚森林火灾不断,心脏病也因此在这一大片地区泛滥成灾。但是由于气候变化仍然存在很多不确定因素,比如不知道气候会在什么时候变化,环境污染或自然现象等其他因素会不会影响气候变化等,因此医生很难找到确切的办法,预防它对病人的影响。

另外,在气候变暖与心脏病之间存在着千丝万缕的联系,其中有很大一部分都尚未被发现。所以,科学家很难预测在未来几十年会有多少人的心脏因为气候变暖而遭殃。医生表示,空气中过多的污染物会引发肺部疾病,而肺部疾病又会让心脏承受更大的压力。

世界卫生组织的气候专家戴尔米德-坎贝尔-伦德拉姆说:“只要改善城市的环境状况,就可以大大降低患心血管疾病的风险。”在欧洲,有些国家已经开始设置紧报系统,提醒人们注意气候变化会导致疾病。但在坎贝尔-伦德拉姆看来,还有更多的措施需要实行。

但气候变暖并不是对所有人来说都是坏事。冬天,有些人怕冷,不愿意参加体育锻炼,气候变暖后,将会有更多的参与体育活动,人们的健康会因此得到加强。从人体结构看,人类不适合长时间处于高温环境,像出汗这类体温调节机制只能暂时稳定体温。但当整个环境都发生改变,情况就有所不同了。

专家表示,现在人们应该开始准备,应该少开汽车,多骑自行车。

2夫妻吵架可增加患心脏病风险

最新的(整理)一项研究表明,与心爱的人吵架会让人心碎,而这种“心碎”会增加心脏病发作的危险。

据国外媒体报道,夫妻吵架或行为专横与冠状动脉硬化有一定的关系,而冠状动脉硬化又是心脏病发作的一大危险因素。研究人员对150对健康夫妇进行了调查。研究发现,这些60岁以上的夫妇,如果丈夫在表示异议时采用恶毒语言,妻子容易发生冠状动脉硬化;如果夫妻任何一方用专横的态度行事的话,则另一方面更容易发生动脉硬化。

总之,低质量的夫妻关系是患上心血管疾病的危险因素之一。在那些不怎么喜欢“争权”的夫妻中,男性的动脉硬化现象大大减少。

3容易引发冠心病的饮食原因

冠心病的形成,主要建立在动脉粥样硬化的基础上,而动脉粥样硬化的形成,则与饮食、年龄、遗传因素、职业、肥胖以及血脂升高和血压升高有关。

1.摄入动物脂肪较多

摄入动物脂肪较多直接导致血脂升高,而血脂进一步沉积于动脉管壁,就会形成动脉粥样硬化,如果这种粥样硬化发生于冠状动脉,则会造成冠状动脉狭窄而引发冠心病。

2.摄入盐过多

口味重的人,喜欢摄入过多的盐,而盐的主要成分是氯化钠,钠离子能引起水潴留,增多血容量,升高血压,而高血压无疑又加重了动脉硬化,容易引起冠心病。

3.经常吃甜食

经常吃甜食容易诱发糖尿病,而糖尿病患者,又容易引起动脉硬化,诱发冠心病。

4.过度饱食

&; 过度饱食经常作为冠心病心绞痛和心肌梗塞发作的诱因。吃得太饱,隔肌上抬,对心脏的压力增大,加重心脏负担,从而诱发心绞痛或心肌梗塞。

如果觉得《容易引发冠心病的饮食原因》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。