中国糖尿病学会主席杨文英教授披露，最新糖尿病流行病学调查初步统计结果显示，涉及15个省4.4万名20岁以上成年人中，糖尿病患病率已超过10%，而上世纪90年代该调查结果还不到4%，现在比当时增长了1倍
1“啤酒肚”中年男性更需警惕糖尿病
中国糖尿病学会主席杨文英教授披露，最新糖尿病流行病学调查初步统计结果显示，涉及15个省4.4万名20岁以上成年人中，糖尿病患病率已超过10%，而上世纪90年代该调查结果还不到4%，现在比当时增长了1倍多。专家分析，这和老百姓生活水平提高，高脂肪高营养的饮食及压力越来越大相关。
糖尿病发病人群呈现年轻化趋势，年龄在30-60岁的中年男性发病率已高于女性，且增长速度最快。此外，糖尿病前期的发病率高于糖尿病发病率，“准”糖尿病人数量同样庞大，专家对此十分担忧。 “现在20岁患糖尿病的人数已是十年前的5倍，30岁的发病率还要翻一番()，等到这些人五六十岁时，已经有二三十年的病程，势必会出现很多并发症，治疗会非常困难。 ”专家建议，普通人在45岁前就应该每年定期检查血糖，以便及早发现和治疗。
杨教授发布了最新版的《中国Ⅱ型糖尿病防治指南》。该指南强调预防和治疗糖尿病的重要性，提出了规范临床医生处理糖尿病的治疗策略。根据指南，胰岛素治疗是控制高血糖的最有效手段之一，而长效胰岛素类似物与中效胰岛素相比更可以有效减少低血糖的风险。专家认为，在治疗糖尿病患者时，如果采用多种口服降糖药治疗3个月，患者糖化血红蛋白水平血糖仍超过6.5的，应考虑尽早加用基础胰岛素。
2坚持每天适度的运动能否预防糖尿病
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Ⅱ型糖尿病是最常见的糖尿病，患者通常是40岁以上者，致病原因大多数是由于长期饮食不当，以及缺乏运动所引起。所以预防糖尿病，除了控制饮食外，运动也是极为重要的。
一直以来，医学界坚持认为，坚持进行适当的运动，是防治糖尿病及其并发症的有效方法。其主要作用在于减少脂肪、降低体重、增加糖耐量及胰岛素敏感性，从而降低血糖。哈佛大学公共卫生学院内科医生发表的医学研究显示，增加运动量能显著降低成年人罹患糖尿病的概率。研究结果发现，散步就可以减少罹患糖尿病的危险率。研究报告说，一个人如果每天快步行走大约1个小时，就可降低约五成的患糖尿病危险。研究报告认为，重要的是以运动消耗体能，而不是运动的种类，即使是，散步行走等看起来比较温和的运动和跑步等比较剧烈的运动，都同样能明显降低罹患Ⅱ型糖尿病的危险。
步行是最安全、简便，同时也是最易坚持下来的运动，但切忌空腹运动，以避免引起胰岛素下降而使血糖增加，加重病情。同时，运动的环境应选择新鲜空气、环境安静的地方如公园等场地。
3胸部大的女性患糖尿病机率高
加拿大科学家在最新研究中发现，女性罹患二型糖尿病的危险大小取决于她年轻时胸部的大小。相比之下，胸部大的女性患糖尿病机率高。
多伦多大学研究人员对近92000名平均年龄为38岁的中年妇女志愿者进行了一次研究调查。调查者先对志愿者20岁时胸部大小情况做了一定了解，然后又将其中患有糖尿病女性与其年轻时胸部大小进行了比对。结果发现：那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的几率最小；与她们相比，穿B杯胸罩的女性患糖尿病几率高32%；穿C杯的高71%，穿D杯的高58%。上述调查结果的得出还考虑到了包括遗传和肥胖等诸多致病因素。
研究人员尚不清楚胸部大的妇女易患糖尿病的作用机理，他们猜测很可能是胸部脂肪组织在起作用，它们的过剩能导致细胞对胰岛素的抗拒。二型糖尿病的发病与人体细胞对胰岛素的敏感性降低有关，通常情况下人在40岁之后开始发展，仅英国就有200多万人受种疾病困扰。
所谓的“二型糖尿病”是各种致病因素的作用下，经过漫长的病理过程而形成的。由于致病因子的存在，正常的血液结构平衡被破坏，血中胰岛素效力相对减弱。经过体内反馈系统的启动，首先累及胰岛，使之长期超负荷工作失去代偿能力。
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