冬季，很多糖尿病患者容易发生皮肤瘙痒，尤其是在四肢和皮肤皱褶处，出现这种情况不仅和干燥的气候有关，也是糖尿病皮肤病变的先兆，从临床看，在糖尿病患者中，约30%的人会患糖尿病性皮肤病。因此，冬季除了皮肤
1糖尿病人在冬季需预防糖尿病性皮肤病
冬季，很多糖尿病患者容易发生皮肤瘙痒，尤其是在四肢和皮肤皱褶处，出现这种情况不仅和干燥的气候有关，也是糖尿病皮肤病变的先兆，从临床看，在糖尿病患者中，约30%的人会患糖尿病性皮肤病。因此，冬季除了皮肤瘙痒，还有以下三种皮肤问题，糖尿病人别忽视。
1.皮肤出汗
天气冷，患者会把自己裹得严严实实，如果糖尿病人某个部位出汗太多，别仅仅认为是穿多了，应留意是否发生了糖尿病性皮肤病，除了出汗，还有某些部位不易出汗的情况，这都会导致皮肤感染。
2.皮肤发红、肿胀
皮肤没有受冻，但四肢的皮肤会出现比较多的无痛性红斑，发红、肿胀，这种情况与糖尿病微血管病变有关，建议做四肢的多普勒超声检查。
3.皮肤起水疱
皮肤在没有任何先兆的情况下，突然起水疱，水疱直径从数毫米到数厘米，而且壁薄、透明。这种情况说明糖尿病已经到了末期，要注意联合用药。
对此，专家建议，预防糖尿病性皮肤病，在严格控制血糖的同时，每天清洁和检查皮肤是很重要的。糖尿病人要用性质温和的香皂或沐浴液洗澡，刮脸时，需注意清洁以免感染。对肥胖或血糖水平过高的糖尿病人来说，皮肤出现感染十分常见，此时要留意是否有新近出现的皮肤破损。因为高血糖会干扰和损害机体正常的防御系统，一旦出现感染就会迅速扩散和蔓延，引起高热、寒战和四肢无力。
2糖尿病女性患乳腺癌危险大
近年的研究结果表明，患有糖尿病的女性更易患乳腺癌。美国的一项调查还发现，；Ⅱ型糖尿病女性乳腺癌的危险可增加%。
专家认为，Ⅱ型糖尿病由于存在胰岛素抵抗，导致高胰岛素血症，在此情况下有促进肿瘤生长的潜在危险。他说，糖尿病与乳腺癌有相似的生活方式和环境危险因素，压力增大、肥胖、不良生活习惯、体力活动太少等，这些糖尿病的高发因素同时也是乳腺癌的发病因素。他建议有糖尿病史，年龄在45岁以上的高危女性，应注意每年定期进行乳腺肿瘤普查，以期早发现、早治疗。
3糖尿病患者睡前喝牛奶易患尿结石
日常生活中，一些人习惯睡前喝杯牛奶，帮助睡眠的同时还能补钙，但专家提醒糖尿病患者需注意的是，最好改掉睡前喝杯奶的习惯。
因为，Ⅱ型糖尿病患者，多为老年人，会同时伴有不同程度的高脂血症、高血压、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，会在不同程度上影响血脂及体重的控制。同时，牛奶中含丰富的蛋白质和钙，喝后小时正是肾脏排钙的高峰期，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，尿中钙浓度比较高，也就容易造成其与尿中的草酸等物质相结合，而形成尿路结石。
糖尿病人喝牛奶最好在白天，选用低脂牛奶，每次200毫升左右即可。
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