【赤豆红枣莲子汤】1、赤豆和莲子提前浸泡4个小时2、红枣去核,洗净(红枣核要去掉,否则会上火的)3、将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中,...
1赤豆红枣莲子汤
1.赤豆和莲子提前浸泡4个小时
2.红枣去核,洗净(红枣核要去掉,否则会上火的)
3.将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中,大火烧沸后转小火,煲半个小时,放入红糖再继续煲半个小时后,红豆酥烂即可
2枸杞红枣赤豆汤
1.赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用
2.把以上材料一起加入汤煲中,加足清水
3.大火煮滚;转文火放入冰糖
4.继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶
5.直至红小豆酥烂就可以了
3红枣赤豆汤
1.材料:红枣、赤豆(已泡发)、红糖
2.将红枣清洗一下,捞出待用。
3.将已泡发的赤豆淘洗一下,捞出。
4.随后,将淘洗好的赤豆下入高压锅中,合入清洗好的红枣。
5.接着,加入一些清水。
6.然后,盖上盖烧煮5分钟关火。
7.焖至没气后开盖。
8.最后,加入4勺红糖。
9.调味搅匀,即成。
tulaoshi
10.盛出、装入碗中,就可以美美的享用喽。
4红枣莲子鸡蛋甜汤
1.红枣用清水浸泡2小时,用水将红枣和莲子清洗干净
2.锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟
3.将冰糖放入,待冰糖融化后,打入鸡蛋,不要搅拌,小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可
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