桃胶是一味和血药材，有通淋、止痢、生津止渴的功效，含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以滋补身体，还能美容养颜、抗衰防老。
同时桃胶有一定滋补卵巢的作用，但并不能起到治疗效果。桃胶含多种营养成分，有活血的作用，能促进血液循环，对痘疮黑陷有一定疗效。
女性常食桃胶有美容嫩肤的作用，能减少色斑暗沉、抗衰防皱。
女性吃桃胶有哪些好处呢?
1、桃胶包含大量胶原蛋白，女性经常吃桃胶可以使皮肤光滑弹性，可以减少面部皮肤的皱纹。
2、桃胶可以改善身体的血液循环，同时减少皮肤表面的黑色素沉淀，长期食用桃胶可使皮肤白皙，减少斑点，并有效抵抗衰老的功效。
3、桃胶的热量低，吃得再多也不会发胖，而且吃桃胶有很强的饱腹感，可以减少大量卡路里的摄入并且使女性的身体更苗条。
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