一般出现了早上血糖高的症状之后，建议还是先去医院去做一个常规的检查，看看是不是内脏上原因，出现了高血糖时候，当然一定要注意自己的饮食，在饮食上不要摄取太多的糖，也不要摄录能量过高的食物，也不能吃一些辛辣的食物，但也要保证有一个良好的睡眠，有一个良好的睡眠时间还有睡眠质量，下面我来具体的说一下出现了高血糖应该怎么办.
1血糖高的症状可能会很微妙
血糖高的症状可能很微妙
血糖高症状1、极度口渴。
尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。
血糖高症状2、尿多，皮肤乾燥，脱水。
尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。
血糖高症状3、心跳快速，呼吸缓而深。
在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。
血糖高症状4、尿糖测试呈阳性反应。
这也是血糖高的一个重要的症状。
血糖高症状5、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。
血糖高症状6、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。
血糖高症状7、厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。
2早上血糖高怎么办好呢
出现清晨空腹血糖高的原因
1、夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，称为“黎明现象”。黎明现象主要由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多引起。
2、由于口服降糖药或胰岛素使用过量而导致夜间低血糖反应，机体为了自身保护，通过负反馈调节机制，使胰升糖素、生长激素皮质醇等分泌增加，血糖出现反跳性升高，称“苏木杰反应”。
同时，清晨空腹血糖高还会伴随着低血糖，伤口不愈合，抵抗力下降易感染，糖尿病血管和神经病变等并发症。
清晨空腹血糖高带来的危害：
糖尿病患者长期高血糖可以严重失水，引起血管、神经并发症，β细胞功能衰竭，电解质紊乱，全身乏力，视力减退，渗透压增高。若伴有夜间低血糖，可以直接对机体组织细胞产生严重的损害，特别是脑组织的损害，还可以诱发其他的严重疾病，类似于急性心肌梗塞。
清晨空腹血糖高的治疗难点：
1、清晨空腹血糖升高时轻易加服降糖药，可能诱导低血糖发生而危及生命。
2、夜间血糖监控准确性低或不及时，对病因分析的难度增加。
3、血糖高峰监测难度大，造成药物的选择难度加大。
4、顽固性清晨高血糖，伴有并发症，病情加重，使血糖控制难度增加。
清晨空腹血糖高的治疗
针对此，建议采用智能胰腺治疗系统，它模拟正常胰腺的降糖机理，当体内血糖高时，自动感知系统便促进释放出较大剂量的胰岛素进行降糖，当体内血糖低时，自动感知系统便提示较少释放胰岛素，以此灵敏的血糖感知功能进行胰岛素释放，使血糖控制更稳定，也有效避免了降糖过程中出现清晨血糖高或者低血糖现象。
经过上面的介绍之后，想必大家已经了解了血糖高是怎么回事.出现血糖高的原因是有很多的，在早上空腹的时候出现，是比较容易控制的，所以是不用过于担心的，当然在出现了高血糖的时候，还是建议要及时去医院检查的，在饮食上一定要注意，还有在晚上不要熬夜，熬夜的话容易上火也会导致第二天早上会出现高血糖的情况.
3血糖高不一定是糖尿病
血糖高不一定是糖尿病
血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。在临床上糖尿病是以血糖高为诊断标准，血糖检测空腹血糖值和餐后两小时血糖值。如果2次测试结果都超过正常血糖值，那就要注意了，可能已经患上糖尿病了。
而尿量增多也是糖尿病的症状，这是因为身体中的水分丢失过多，就会引发细胞内脱水，刺激到神经中枢，出现烦渴的现象，因此会出现频繁喝水，饮水量以及饮水次数都增多的症状表现。
此外体重下降也要注意，当身体中产生的胰岛素不足，不能够充分利用葡萄糖，就使脂肪、蛋白质分解加速来补充能量以及热量。结果会导致人体内碳水化合物、脂肪、蛋白质被大量的消耗，再加上水分丢失，患者会出现体重下降的表现。
糖尿病早期症状
糖尿病患者在早期发病时常不表现为典型的多食、多饮、多尿及体重减轻的症状，而表现为疲乏无力、容易感染、皮肤感觉异常、视力障碍、性功能障碍等。识别这些糖尿病的早期症状有利于及早识别糖尿病。
约有三分之二的患者在发病初期出现无力的症状，其原因是由于血糖不能进入到细胞，导致细胞缺乏能量所致。
糖尿病会影响患者的免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现各种感染性疾病，如皮肤疖肿、泌尿系统感染、呼吸道感染、胃肠道炎症等，并且由于患者的白细胞功能下降，感染性疾病不容易控制，治疗困难。
糖尿病患者可伴有感觉神经障碍，表现为皮肤感觉异常，如麻木感、蚁走感、针刺痛、瘙痒等，尤其外阴瘙痒可为女性糖尿病患者的首发症状。
高血糖会影响眼睛功能，出现视力减退、黑矇、失明等。
糖尿病由于可能引起血管和神经系统病变，引发男性阳痿、女性性冷淡、月经失调等性功能障碍性疾病。
2型糖尿病存在胰岛素抵抗、高胰岛素血症的情况，故可同时或先后出现高血压、高脂血症、肥胖、冠心病、高血液粘稠度等，伴有这些状况的患者应注意监测血糖，以早期发现糖尿病。
4血糖高怎么调理
血糖高并不一定要用药，但通过科学的饮食可以有效地控制高血糖。
1、运动降糖。运动降糖是最直接最有效的降糖方法，可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法。
2、控制饮食量。吃饭要吃七、八分饱，不要暴饮暴食，还要定时定量的饮食，可以少食多餐，不要饱一顿饿一顿。
3、喝降糖茶。喝一些能够有降糖作用的中药茶，主要有绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等，喝茶既能降脂减肥，又能够对起到降糖作用。
4、多吃降糖食物。能够有降糖作用的食品很多，包括蔬菜，水果，杂粮等，水果有黄瓜、胡桃、猕猴桃等，蔬菜有木耳、大蒜，胡萝卜等。多吃蔬菜既能降血糖，也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。
体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的)以上。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。
经常吃点粗粮，最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克(带骨)。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好，薯类(如山芋)要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好，含脂肪少，没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/l以下，饭后两小时血糖控制在10.0mmol/l以下，糖化血红蛋白在7.5以下时，完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果，有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。
胆固醇的需要量，每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄，正合乎营养要求。20粒花生米，40粒瓜子或是2颗核桃，就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。
饭菜一定要以清淡为主，不吃肥肉。每月每人的植物油用量，应限制在400—600克左右。
要控制血糖，必须控制饮食，坚持锻炼身体，每天服药，定期监测血糖，并保持良好的心态，避免情绪有大的波动。
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