经常吃糖确实可能增加患糖尿病的风险，但并非直接导致糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病，主要由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳而导致血糖控制失常造成的。因此，虽然摄入过多的糖分可能增加患糖尿病的风险，但糖尿病的病因是复杂的，不仅仅取决于饮食习惯。
然而，频繁食用高糖食物确实会增加体重，并使血糖水平不稳定，这在一定程度上会增加患糖尿病的风险。大量研究表明，肥胖是患2型糖尿病的重要危险因素之一，而高糖饮食可能导致体重增加，间接增加了患病风险。
除了饮食因素外，遗传、生活方式、年龄和其他慢性病等因素也会对患糖尿病产生影响。因此，并非所有吃糖的人都会患上糖尿病，而且糖尿病的发生还受到许多其他因素的影响。
为了降低患糖尿病的风险，建议适度控制糖分摄入，保持适当的体重，进行适量的运动，遵循健康的饮食习惯，尤其是减少高糖高热量食物的摄入，多食用蔬菜水果和全谷类食品。此外，每年定期体检也有助于及早发现糖尿病的风险因素，及时采取措施预防疾病的发生。
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