可乐能得糖尿病吗？

可乐是种含糖饮料中糖分会在人内迅速被吸收导致血糖水平升高。长期大量饮用含糖饮料会增加患糖尿病风险。研究表明饮用含糖饮料与患糖尿病风险增加间存在着定关联。可乐中磷酸会影响钙吸收长期过量饮用可能对骨骼健康产生不利影响。

研究果并不是绝对患糖尿病风险受到多种因素影响如遗传、生活方式、饮食习惯等。因并非有饮用者都会患糖尿病但过量饮用含糖饮料对健康并无益处建议饮食均衡适量饮用。若担心糖尿病风险可咨询医生或营养师制定合理饮食计划。

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