现在再给大家介绍一下原发性和继发性失眠吧?这其实是失眠的两种不同的类型，如果你关注我们站的话，应该是知道原发性的失眠，今天就主要给大家介绍一下继发性失眠这种失眠，希望会对大家有所帮助： 继
1你所犯的失眠是原发性的还是继发性的
现在再给大家介绍一下原发性和继发性失眠吧?这其实是失眠的两种不同的类型，如果你关注我们健康网站的话，应该是知道原发性的失眠，今天就主要给大家介绍一下继发性失眠这种失眠，希望会对大家有所帮助：
继发性失眠又称环境性失眠。常继发于疼痛或其他躯体疾病，或继发于药物滥用、抑郁。持续时间常较短暂。常见诱因有下面这几种：
躯体原因：不安tulaoshi腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病常致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，均可出现失眠。
环境因素：由于工作或生活上的变化，如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差，以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。
精神因素：兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素，以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素，以时常觉醒、晨醒过早为主，记录可见散在的觉醒期明显延长和增多;神经衰弱者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼，而正常人多能忽略。此外，患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠。
药物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等均可致失眠，长期服用一般安眠药常可致睡眠的相对减少，停药后可因反跳而产生噩梦。
以上给大家介绍的主要是继发性失眠的一些病因，其实主要的还是一些原发性疾病引起的，所以说治疗继发性失眠的关键还是先要积极的预防一下原发病的发生，相信以上的这些介绍会对大家有所帮助的。
2你的孩子有没有受到失眠的困扰呢
小孩子怎么可能会患上失眠呢？很多家长会发出这样的疑问，其实怎么会不可能，专家告诉你：孩子失眠也是很常见的，至于为什么？下面就请跟着我们健康网站的小编一起来了解一下吧希望会对大家有所帮助：
正常3～4岁幼儿睡眠时间为12小时左右，学龄前儿童睡眠时间为9～10小时，学龄儿童(7岁以上)需要8～9小时，随着年龄的增长睡眠时间可逐步减少。儿童失眠常见有哪些原因呢?
(1)睡眠环境较差：环境不良刺激，如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡艉不安宁。
(2)不良生活习惯和无规则的作息制度：有的家长为了哄孩子入睡，用一些不良的诱导方式，例如手中抱着长毛绒玩具或毛巾之类的物品、咬被子、含奶头、抱在手中抖动等不良习惯，时间一久孩子形成条件反射，如果不给于满足就会引起失眠。
(3)过度兴奋：一些孩子很可能白天或睡前活动太多，不能控制自己的情绪，尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事，喝了过多的可乐之类的饮料，或睡前做紧张的游戏，会使孩子难以入睡，有时还会半夜做恶梦惊醒，影响睡眠质量。3～6岁孩子入睡困难，除了疾病因素外，绝大多数是由于孩子精力较旺盛，喜欢在宽敞的场所跑跳，如果白天室外活动时间少，充沛的精力无处发泄，晚上上床后，就会迟迟不肯入睡。
(4)躯体因素：躯体的不适症状如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况，影响孩子睡眠，此外有肠道寄生虫，如蛲虫夜间爬到肛门产卵，从而产生痒感，使儿童常常半夜醒来。
真的太可怕了。儿童也会失眠，失眠对于儿童的危害也很大，希望家长一定要看中这个问题，千万不要让失眠影响了孩子的健康成长才行
失眠与心理因素关系很密切
失眠是怎么引起的，这是一个争论了很多年的问题，直到如今仍然没有形成统一的认识，但是有一点不可否认，那就是失眠与心理因素有着很密切的关系，这到底是怎么回事呢。
失眠一个长期困扰大家的话题，尤其是对于孩子来说，经常失眠对其的成长会造成很大的危害，所以专家建议广大的家长朋友一定要仔细的关注一下孩子的变化，谨防失眠的发生，积极的避免失眠病因的发生。
3各类病因引起失眠的比率分别是多少
大家对失眠这种病了解多少呢？其实我们最先要了解的应该就是失眠的病因了，而对于失眠来说最主要的病因应该就是心理方面的，大家都有这样的体会就是心情不好的时候晚上就会失眠，除了这个还有什么呢？一起来了解一下吧：
1、精神心理：占55.9%。这包括压力过大、长期过度紧张，情绪不好等。教师、总经理失眠的很多，学业紧张的孩子也睡不好觉，多是这个原因。
发病机理：长期精神过劳或不良情绪等都会干扰睡眠中枢，造成睡眠障碍。
2、疾病因素：占16.4%。很多常见病都会导致失眠，如血糖高，心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等。
发病机理：疾病造成了内环境紊乱，进而扰乱了有规律的睡眠机制。
3、环境因素：占3.6%。一位工程师说他平时睡觉挺好，tulaoshi一出差就睡不着觉;一位主持人说，他主持了的夜间节目，规律乱了，睡不好觉，等，这些都是环境因素造成的。
还有个环境因素是季节更替。睡眠好的人随着季节的演变，自然而然就调整过来了，睡眠不好的人调整起来比较难，所以容易失眠。
发病机理：外在的环境因素造成了内环境的紊乱，进而扰乱了睡眠的正常规律。
4、体质因素：占3.5%。失眠患者的体质往往比较敏感，是敏感体质，多为遗传。他们相对比较聪明，责任心比较强。
5、药物因素：占1.3%。很多常用药物都会有副作用，这往往被我们忽视了。
虽然在上文中给大家介绍了不少失眠的病因，但是还有一些病因是尚未明确的所以希望大家好好的注意一下，避免以上这些诱因的发生，然后尽量的从根本上来控制这种病，把失眠扼杀在摇篮里，祝大家早日恢复。
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