很多人对妊娠期糖尿病的预防方法并不是十分清楚，那么妊娠期糖尿病的预防方法有哪些呢？1、消除心理障碍妊娠期糖尿病的预防方法有哪些？对于妊娠期糖尿病的孕妇来说消除心理障碍、解决心理问题是非常重要的。合理饮
1妊娠期糖尿病的预防方法有哪些
很多人对妊娠期糖尿病的预防方法并不是十分清楚，那么妊娠期糖尿病的预防方法有哪些呢？
1、消除心理障碍
妊娠期糖尿病的预防方法有哪些？对于妊娠期糖尿病的孕妇来说消除心理障碍、解决心理问题是非常重要的。合理饮食控制是其非常重要的治疗方式。如果过度限制饮食摄入会使血糖降低，检查出的血糖值不高，但因饥饿尿中会产生酮体，这样对胎儿危险性更大。只有在维持正常的糖尿病饮食情况下，血糖水平正常才能达到治疗作用。
2、监测血糖
这是产前检查中一项重要的项目。血糖水平正常的，应该每2周检查一次，检查周期最长不能超过1个月。血糖不正常的，则应每周检查一次。
3、饮食预防
妊娠期糖尿病的预防方法有哪些？控制每天摄入的总热量，总热量不宜过多，可以保证妊娠期妇女体重的正常增长为宜，进食方法以少量多餐为宜，控制单糖的摄入，保证蛋白质的摄取量，妊娠期糖尿病患者较正常的孕妇应多摄入蛋白质，饮食切忌过油过腻。
4、坚持锻炼
孕妇妊娠早期的运动主要应以散步为主；中期可根据自己的实际情况选择运动方式，并适当增加运动量。但是运动时要注意使心率不超过100次/分钟。
5、分娩后查空腹血糖
妊娠期糖尿病的预防方法有哪些？若是已恢复到正常水平，产后膳食可改为普通饮食。
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2妊娠糖尿病是如何产生的？
妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2 类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。部分患者在妊娠前即已经诊断糖尿病或糖耐量减低，妊娠后持续存在或进行性加重。
在正常情形下，人体血液中的血糖是很稳定的。当我们肚子饿时，血糖会稍微下降，血液中的某些荷尔蒙就会适时分泌，促使身体其它部位制造糖份，让血糖不致太低；吃完食物后，血中糖分快速增加，则分泌出胰岛素使血糖下降，达成恒定。
然而怀孕时，为了要使胎儿的营养充足，胎盘会分泌一些荷尔蒙以使血糖升高，大多数孕妇能够适时反应，产生更多的胰岛素来维持正常的血糖浓度。但是少数人胰岛素制造不够，或是产生了胰岛素拮抗作用，因而形成高血糖状态，造成妊娠糖尿病。
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3妊娠期糖尿病的表现是什么呢
很多孕妇对于妊娠期糖尿病的表现是什么并不是十分了解，那么妊娠期糖尿病的表现是什么呢？
1.妊娠期糖尿病的表现是什么？妊娠合并糖尿病的呕吐能够成为剧吐，即危急的恶心、呕吐加重，乃至会引tulaoshi发脱水及电解质紊乱；
2.疲乏无力，这是由于吃进的葡萄糖不能富余利用况且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。
3.妊娠期糖尿病的表现是什么？孕期糖尿病患者都会糖尿的基本表现：三多一少，多饮多食多尿，体重减轻。
4.羊水过多，可比健康孕妇高出10倍，有胎膜早破和早产之虞。
5.妊娠期糖尿病的表现是什么？产程延期，难产、产伤和胎儿死亡率增高。
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4妊娠期糖尿病诊断方法有哪些呢
很多孕妇并不了解妊娠期糖尿病诊断方法有哪些，那么妊娠期糖尿病诊断方法有哪些呢？
孕期血糖检测出现如下几种情况可以诊断为糖尿病：
1.空腹血糖检测：两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者；
2.糖筛查试验：妊娠期糖尿病诊断方法有哪些？我国学者建议在24～28周行妊娠期糖尿病筛查。方法：将50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内喝完，其后1小时血糖值≥7.8mmol/L为糖筛查阳性。阳性者应进一步检查空腹血糖，空腹血糖异常可诊断为糖尿病，空腹血糖正常者再行。
3.葡萄糖耐量试验：妊娠期糖尿病诊断方法有哪些？我国多采用75g糖耐量试验。方法：空腹12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmol/L，3小时6.7mmol/L。其中两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。
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5妊娠期糖尿病的护理方式有哪些
很多孕妇对于妊娠期糖尿病的护理方式并不是十分了解，那么妊娠期糖尿病的护理方式有哪些呢？
1、妊娠期糖尿病的护理方式有哪些？妊娠期糖尿病患者要学会自己调整胰岛素及饮食数量，在应急时增加胰岛素剂量，在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。
2、孕妇要学会自检，患者出现头晕、恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，是吃糖还是不吃糖，此时用尿糖试纸检查尿液，便可对症治疗，还可用酮体粉检查尿酮体。
3、妊娠期糖尿病的护理方式有哪些？妊娠期糖尿病要注意卫生、清洁，要养成饭前便后洗手的习惯，最好不到拥挤的公共厕所，预防各种感染。
4、女性朋友在怀孕时要尽可能的多学习、了解糖尿病的基本知识，因为应用胰岛素和口服降糖药物治疗孕妇糖尿病，极易发生低血糖反应，来势很快，需要立即抢救，轻者可口服糖水，分钟后症状消失，较重者再吃些水果、饼干或馒头等，如服糖分钟后仍未清醒，应立即送医院抢救。
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