由于老年痴呆症的早期症状不明显，绝大多数老年痴呆症患者在发现时已到了中晚期，专家建议可以画钟表测试老年痴呆症。 据调查发现老年痴呆的发病率在逐年增高。常常给家人带来很大的烦恼，我们可以通过测试来预测
1画钟表测试老年痴呆症
由于老年痴呆症的早期症状不明显，绝大多数老年痴呆症患者在发现时已到了中晚期，专家建议可以画钟表测试老年痴呆症。
据调查发现老年痴呆的发病率在逐年增高。常常给家人带来很大的烦恼(整理)，我们可以通过测试来预测老年痴呆症，大家就可以早期观察，发现后就要及时到医院治疗。
画钟表测试老年痴呆症
老年痴呆早期多伴有空间结构功能和执行功能的减退，通过简单地画一个钟，就可检测老人的视觉记忆图形的重建能力、动作的计划性和执行功能、抗干扰能力等。资料显示，画钟测试老年痴呆的准确率达80%~90%，在国外已广泛应用于痴呆患者认知功能损害的筛查。它具体可分为以下四个步骤：
1、画出闭锁的圆(表盘)，1分;
2、将数字安置在表盘上的正确位置(所有数字都在圆内)，1分;
3、按顺序将表盘上12个数字填写正确，1分;
4、将指针安置在正确的位置(指针上是否有箭头，分针是否比时针长等)，1分。
画钟试验得4分为正常，3分为基本正常或轻度痴呆，2分多为中度痴呆，2分以下则已经到了重度了。
2老年痴呆症女性高发率多于男性
据调查研究，老年痴呆症女性高发率多于男性。这与女性绝经后雌激素水平下降有关，或与女性寿命比男性长有关。另外，女性情绪波动大，失眠，易怒，容易产生焦虑抑郁，在一定程度上影响脑功能，加速痴呆进展。老年痴呆症晚期目前尚无有效治疗方法，但如在发病早期采取有效治疗措施，可以延缓甚至控制病程的进展。
老年痴呆症女性高发率多于男性
北京脑科专家认为，女性朋友可以多食入一些含大豆异黄酮的食物，能有效预防老年痴呆症的发生。大豆异黄酮具有弱雌激素活性，可弥补更年期妇女因绝经而减少的雌激素，大豆异黄酮存在于黄豆中，更年期女性可以经常喝豆浆、吃些豆制品来弥补雌激素的不足，使雌激素维持在正常水平，有助于缓解绝经后雌激素水平下降引起的记忆力下降、情绪易变等症状。
3怎样预防老年痴呆症？
据WHO和国际老年痴呆症协会提供的数字：目前全球有1800万老人患老年痴呆症，预计到2070年，全球老年痴呆症患者将达3400万。老年痴呆症患者早期除了记忆力减退，反应迟钝等表现外，还出现孤僻、自私、猜疑、幻觉、妄想、冷淡、情绪不稳、睡眠障碍等个性改变。一旦发贤者些异常现象，要及时就医。下面有几点预防措施供大家参考。
一有氧运动
有氧运动是保持脑部灵活的最佳良方，有氧运动可以阻止脑力走下坡路，甚至能增强记忆力，还可预防心脏疾病、肥胖病以及其它伤害脑部的老年疾病。老年人最好的有氧运动就是多步行。
二 饮食得宜
抗氧化物是益智良方，抗氧化物能中和破坏神经元的自由基，还有抗癌作用，所以多吃抗氧化物分子的食物，对益智大有好处，许多颜色鲜艳的果蔬及豆类，全谷类，坚果和香料都富含抗氧化物，此外营养均衡更为重要，可避免罹患高血压，糖尿病和肥胖症等。
三 多动脑筋
人到30岁以后脑筋就开始转得较慢，以前认为不可避免，但现在新的研究表明，任何年龄的人都可以把头脑锻炼得更灵活，更“年轻”，人脑是一部学习的机器，只要有适当的工具，加上持续不懈的练习，多动脑筋，智力就会像年轻时一样，比如使用电脑上网打游戏、聊天、发电子邮件、写博客、看新闻等等，平时也可打麻将、打扑克、下棋等，还可以练书法、绘画、弹电子琴等。
四 大开玩笑
幽默可刺激大脑，释放更多的带来愉快感的的神经传递物质和多巴胺等，使头脑更灵活。
五 平静心情
锻炼脑力固然很重要，但是保持心气平和也一样重要，压力会干扰学习与记忆力之类等等认识过程，限制人类的生活品质，当然运动永远是减压的方法，然而瑜珈，冥想之类的静态活动也同样有效果。。最好的心情就是平静。
六 睡个好觉
人什么时候最轻松，就是熟睡的状态下最轻松，如果思考复杂的问题前，先酣睡一觉，绝对有好处，睡觉可提高大脑处理复杂信息的能力。
七 多看节目
平时多看些电视里的综艺节目，如歌舞、戏曲、相声、小品、杂技等，还要看一些体育比赛现场直播，如奥运会，亚运会，足球世界杯，美国篮球NBA，中国的国球-乒乓球等等，文娱节目可以陶冶人的情操，体育比赛的激情可以刺激人的大脑保持一种兴奋状态，老年也同样可以追星，追星可以调节大脑的功能。
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