介绍治疗磨牙的几个方法。磨牙症是生活中一种常见的病症，在孩子身上经常发生。
1介绍治疗磨牙的几个方法
介绍治疗磨牙的几个方法。磨牙症是生活中一种常见的病症，在孩子身上经常发生。
磨牙症是生活中比较常见的一种病症，在孩子身上常常发生。这种疾病如果没有得到根治的话会随着时间的延长逐渐加重。因此，如果出现磨牙症的时候，一定要积极治疗。下面就为大家介绍治疗磨牙的几个方法。
治疗方法一：减轻大脑兴奋治疗
这种方法主要适用于精神紧张引起的磨牙患者，可在睡前好好休息放松、做适当的体操、避免兴奋性的食品和吸烟、合理改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用很小。
治疗方法二：肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张也是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是治疗磨牙的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的合理应用;体疗，进行咀嚼肌的一些生理功能训练按摩视听暗示等方法。作用很小。
治疗方法三：睡眠中唤醒刺激治疗
这种方法的原理是通过生物反馈作用，使磨牙患者在磨牙时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
治疗方法四：调整牙合治疗
对于咬合障碍引起的磨牙患者，可通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
以上就是生活中治疗磨牙的四个方法，希望对读者朋友们会有所帮助。磨牙症又叫咬牙症，在生活中虽然不是一种很严重的疾病，但是长时间的话，会严重影响到病人的健康的，因此一定要早发现早治疗哦。
2磨牙原因是什么呢
磨牙原因是什么呢？很多的青少年在晚上睡觉的都会出现咯吱的声音，这就是磨牙的症状了。
磨牙原因是什么呢？睡觉的时候喜欢磨牙可不是一种好的现象，这种一种特别严重的疾病，这种疾病一般比较容易发生在青少年的身上，很多的青少年在晚上睡觉的都会出现咯吱的声音，这就是磨牙的症状了，一旦我们出现这些症状的时候，一定要及时的治疗，下面我们看看究竟磨牙原因是什么。
口腔生理学家与心理学家普遍认为，口腔是人体最兴奋的源点，并且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争十分激烈，而且人们的生活节奏也不断的加快，每个人都试图驱散生活或者工作中的种种压力，其中最有效的方法就是体力运动和精神转移，有些人则表现为磨牙。
国内外许多学者对磨牙原因进行大量研究后认为，成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。据不少学者观察，磨牙是心理受挫的表现之一，是患者必须就诊心理门诊的依据。
心理学家还认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况， 特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况是一种受挫和不满意。许多学者的调查和分析结果还表明，磨牙症患者较非磨牙症者的悲观情绪更为严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。
偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则可导致心理上及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应进行自我调适或找心理医生治疗。
磨牙原因是什么呢？通过上面的介绍，我们都知道了，磨牙是一种心理上的疾病，我们要及时的看心理医生才可以，我们发现自己磨牙的时候，一定要学会排解自己的心理上的压力，努力的让自己成为一个健康，快乐的人，在日常的饮食上选择清淡的食物，祝大家身体健康!
3睡觉磨牙是怎么回事
磨牙一直是一个困扰很多人的疾病问题，今天小编就为大家告诉下睡觉磨牙是怎么回事，希望大家能知道睡觉磨牙是怎么回事。
情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等等精神因素，使大脑皮层的兴奋或者抑制过程失常，造成夜磨牙。
由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所持续分泌的毒素刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡的，造成夜磨牙。
严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织磨损，咀嚼肌疲劳以及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。
●消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。
●养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。
●戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转，应该去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，也叫牙列颌垫或叫牙垫，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。
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4预防磨牙怎么办
预防磨牙怎么办呢？今天小编就为大家介绍下预防磨牙怎么办，希望大家知道预防磨牙怎么办。
尽量学习放松，尤其是在入睡前。上床前冲热水澡或者听音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈。 少吃含有咖啡因的兴奋类饮料和食物，例如：例如咖啡、可乐、巧克力、茶。 保持正确姿式。弯腰驮背也易导致磨牙。
1.白天时口腔保持在健康松弛的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松 .
以下再给你介绍几则民间食疗药膳：
1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。
2.每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
3.用芦根泡茶饮可缓解。
中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。
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5老是磨牙咋办呢
老是磨牙咋办呢？磨牙的患者是非常多的，很多的人因为在晚上睡觉的时候磨牙，导致了各种疾病的发生。
老是磨牙咋办呢？磨牙的患者是非常多的，很多的人因为在晚上睡觉的时候磨牙，导致了各类疾病的发生，在发现自己有磨牙的疾病的时候，我们一定要采取相应的治疗办法了，那么老是磨牙咋办呢？
治疗方法一：减轻大脑兴奋治疗
这种方法主要适用于精神紧张引起的磨牙患者，可在睡前进行休息放松、做适当的体操、避免进食兴奋性食品和吸烟、改善睡眠的环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用很小。
治疗方法二：肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张也是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉的过度紧张也是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的普遍应用；体疗，进行咀嚼肌的一些生理功能训练；按摩；视听暗示等方法，作用很小。
治疗方法三：睡眠中唤醒刺激治疗
这种方法的原理是通过生物反馈作用，使患者在磨牙发生时被声()音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
治疗方法四：调整牙合治疗
对于咬合障碍引起的磨牙患者，可通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
老是磨牙咋办呢？以上文章给我们介绍的就是磨牙咋办的相关内容了，我们都非常的清楚了，磨牙是一种疾病，我们在发现自己或者是家人磨牙的时候，一定要提醒大家及时的到医院进行检查和治疗，千万不要不把磨牙当回事，会严重的影响我们的健康，祝大家身体健康!
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