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是金子总会发光
汉中发布中共汉中市委宣传部官方账号
汉中女孩模仿药盒上的姿势跳出一套“布洛芬操”#原来布洛芬有这么多姿势 #哪个布洛芬姿势最有效 （视频来源@秃噜了皮 编辑：王玉恒）
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西安女子模仿布洛芬药盒上的姿势 自创“布洛芬操”，火了！#头条热榜# 12月17日，陕西西安。一女生用跳舞演绎布洛芬药盒上的6种人物动作，自创“布洛芬操”。女生在家中客厅跳舞，每一小段舞蹈的结束姿势都是布洛芬药盒上的人物动作。网友调侃称：布洛芬该请你当代言人。
隔离在家，闲着无聊，竟憋出了创新性、创造力！这姑娘创作的这段“布洛芬操”或“布洛芬舞”还真有特点，真像布洛芬的图案。网友也别说，说不定真让布洛芬请去当代言了！
西安姑娘，加油乡党！#媒体人周刊# #头条创作挑战赛# #西安头条#
#朱永新童书过眼录#《可爱动物操》，方素珍文，郝洛玟绘，接力出版社版。这是一本入选我们新阅读研究所研制的《中国幼儿基础阅读书目》的图画书，也是一本可以念、可以唱、可以跳、可以演的律动童谣图画书。全书针对0-6岁儿童语言和动作敏感期的特点，通过20首文字朗朗上口、富有音乐韵味和节奏感的童谣，和形象生动的插图，帮助儿童认识不同的动物，通过模仿各种动物的动作，发展肢体运动能力。如《松鼠和河马》：“可爱动物同乐会，松鼠河马凑一对。松鼠尾巴当指挥，河马努力抬后腿。”配合这首童谣，爸爸妈妈或者幼儿园老师就可以让孩子们学着指挥、抬腿的模样进行韵律运动。随书扫二维码可观看真人版亲子律动操，也可以照着样子模仿学习。书中还有一些很有创意的集体游戏，适合家庭和幼儿园的多人参与。总之，这是一本适合0-7岁儿童、能够培养儿童感知、语言、运动、情绪和社会性的低幼图画书。
#刘耕宏本草纲目毽子操#
今天你刘耕宏了吗
最近有没有被周董的《本草纲目》洗脑，当然了这次火不是因为周董本人而是刘畊宏的“毽子操”。最近打开各种社交媒体软件，都能刷到大家模仿本草纲目版“刘畊宏毽子操”，甚至身边的朋友家人也都开始加入这波队伍。
为何刘畊宏一夜之间火爆全网呢？
刘畊宏早前是台湾歌手，被大家熟知也是因为他是周董的朋友，后来带着女儿小泡芙参加综艺《爸爸去哪》而再次出现在观众视野里。去年，刘畊宏举家定居上海，开始直播。
一开始和无忧传媒签约，打造的路线是“夫妻二人带货”，可是后台数据并不理想。今年2月，刘畊宏穿上背心和妻子岳母转型成为健身主播，每周直播5天，每场直播时间约1个半小时。搞笑的是，几次直播因为“露腋毛、背心太显胸肌”被禁播，这理由让人哭笑不得，但求生欲强的夫妻二人竟想到穿起羽绒服直播。也正是因为这几次让人哭笑不得的禁播，让夫妻二人直播间人数猛增，流量暴涨。
刘畊宏本人也是有30年的健身经验，免费的明星健身教学体验，再加上毽子操动作简单，全套只有4个动作，还配合周董上头的的《本草纲目》，简单容易适合一家老小。怎能不火爆啊！
今天你刘畊宏了吗？！
太极拳几百年传承，每一式都有其攻防含义。杨澄甫先生所著的《太极拳体用全书》至今被认为是太极拳的经典文献。
孙式太极拳第二代代表人物孙剑云先生认为：一切拳术，都包含着“体”与“用”两部分。但“体”、“用”是相互关联的，练“体”就包含着“用”，练 “用”也离不开“体”。
前日在发太极拳下势动作视频时，因讲了挑掌含义而为认为“视频内容涉及易引起他人不当模仿的内容”而被人工审核下架了。
太极拳用法不去讲，都整个架子模仿，全民太极操不远啦！
#厦门头条#你知道空军招飞是怎么招生的吗？查眼底、做模仿操、转椅测试
选拨过程万里挑一、步步惊心!
空军招飞选拔条件苛刻、标准高、要求严，选拔工作精挑细选，要经过初选、复选、定选等多个环节。选拔涉及考生身体素质、体型体能、心理素质、思想品德、政治审查以及高考文化成绩等多项内容，其中高考成绩必须达到“特招线（即特殊类型招生录取控制分数线）”以上。今年我省特招线物理组520分，历史组542分。
所以空军招飞被称为是“全中国最男人的竞赛”，是真正的“万里挑一”。从数据来看，厦门今年高考考生1.92万，有153人报名空军招飞，最后录取4人。空军招飞在我省共录取30人，厦门录取人数位列全省第三。其中，厦门外国语学校录取3人，录取人数在全省所有高中校中排名第一。厦门实验中学则是首次有学生入选。一起认识下这四名德智体全面发展的优秀学生，祝贺他们考上空军航空大学。
郭涛模仿刘畊宏跳操带的这个“老婆”怎么看身材都像是男的。。。。。。
保持手指柔美的健美操
您在平时保养双手的同时，还要加做手指操，这样可以促进手部血液循环的加快。:促进皮肤的新陈代谢，使手指各关节得到充分锻炼，令手指活动灵巧，保持手的柔美。下面给介绍的手操都非常简单，随时都可以做。具体做法:
1、伸直左手，用伸直的右手背贴在左手背上来回摩據，然后相反运动。
2、把双手伸直，左右摇动，摇动得越快越好。
3、用手握拳，然后放开，由慢到快持续2分钟。
4、用手做干浴。想象您正在搓香皂洗手。
5、做翻花鼓的动作。手指手腕部尽可能的往外翻。
6、臃肿的手指，可在热水中做按摩以促进血液循环。饮食仿面须减少盐分，而多吃生的蔬菜、 水果。
7、用手指模仿弹钢琴的样子，想象您正在弹钢琴，手指换动移位，越快越好。
8、用柠檬片搽手背，也可以消除粗糙。
你们有跟着刘教练一起学跳周杰伦的本草纲目吗
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