如果您关注睡眠的问题的话，那么相信您应该能够看到这个问题，就是生活当中有很多的人都存在失眠的问题，那么大家也想搞清楚引起失眠的原因，我想大家能够想明白不同的人的失眠的原因应该也是不同的。 1.躯体因
1引起失眠的原因有哪些因素
如果您关注睡眠的问题的话，那么相信您应该能够看到这个问题，就是生活当中有很多的人都存在失眠的问题，那么大家也想搞清楚引起失眠的原因，我想大家能够想明白不同的人的失眠的原因应该也是不同的。
1.躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。
2.环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状&&睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂&&咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
4.精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
能够引起失眠的原因有很多，那么我们可以将引起失眠的原因进行分类，那么主要有四种因素能够引起患者的失眠，拨款躯体因素、环境因素、化学因素和精神因素等等。
2晚上经常失眠是什么原因
不知道您的失眠治疗如何，那么如果您关注睡眠的问题的话， 您一定知道，在生活当中有很多的人都是失眠疾病的患者，那么如果想摆脱这种失眠的疾病，那么我们应该从分析导致失眠的原因入手?
心理因素引起的失眠
心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的患者常常伴有失眠，即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点。患者往往对入睡时间估计过长，患者对睡眠时间又估计太短，这些患者本身对失眠有较大的心理压力，常常是越怕失眠越失眠，不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈的重要原因。
环境因素引起的失眠
睡眠环境的突然改变，如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。
疾病与药物因素引起的失眠
患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物，或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。
如果想摆脱失眠，那么我们就需要先从分析导致失眠的原因入手，有针对性的对付失眠，才有可能摆脱失眠的困扰，那么希望大家都能够通过治疗快速的摆脱失眠。
3主要引起患失眠的原因是哪些
首先我要说的是，失眠是可怕的，那么相信对于这一点您应该是不反对的，那么您也应该能够想象的是，引起失眠的原因有很多，那么引起失眠的主要原因是什么呢?下面小编要为您做总结。
.首先我们来了解失眠的第一个原因：
心理因素。心理上比较急躁或出现波折的人是比较容易患上失眠症的，这种情况非常多。急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢 不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
失眠的第二个原因：
生活不规律。很多人的生活不太规律，这可能会造成短暂的失眠。乘飞机做长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是主要之一。
能够引起失眠的主要原因主要包括以上的两个大的方面，那么心理因素导致我们出现了睡眠的问题这个是比较常见的导致睡眠障碍的原因，那么生活不规律我们也是要远离的。
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