可以和鱼煲汤
材料:木瓜250克,生鱼500克,红枣15克,生姜2片。
调料:适量盐。
方法:
1木瓜去皮去籽,洗净切成大块红枣洗净去核。
2生鱼片去鳞,鳃,内脏,洗净。
三。烧热锅中的油,加入姜片,将生鱼煎至两面金黄色。
4锅中放入适量清水,加入炒好的生鱼、木瓜片、红枣,大火,煮2-3小时,加盐调味。
木瓜和什么煲汤最好
木瓜和排骨一起煲木瓜排骨汤。
木瓜排骨汤富含多种维生素和矿物质,有比较显著的美容的作用,对女性来说还有很好的丰胸效果,可以准备一个木瓜,清洗干净,然后去皮去核切厚块,再准备花生浸泡一个小时,准备适量的蜜枣洗净,把排骨清洗干净,放到锅中烧开水滚烫五分钟,然后捞出。锅中放适量的清水,放入花生,烧开以后再放入排骨和木瓜,蜜枣,用小火煲三个小时左右,放盐调味就可以了。
用木瓜和排骨一起炖汤喝,既能够享用到排骨的美味,同时又不用担心吃排骨以后长胖的问题,因为木瓜能够很好的中和排骨当中的过多油脂,而对于女性来说,经常吃木瓜煲排骨还有很好的丰胸和美容的功效。
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