用筛过的稻壳装枕头 环保绿色无公害 ， 能防止颈椎病，落枕的作用 。而且不用花钱，农村有的是 。不好的是新装的枕头，有点儿扎人 时间长了，易碎 。
所以这种枕芯要经常更换枕芯，不要长时间一直用一个枕芯，以防止谷壳碎掉或滋生霉菌细菌或者螨虫。
谷糠枕头的优缺点
用谷糠做的枕头具有清热解毒，安神助眠的作用，因此广受大众的喜爱，特别是一些中老年朋友，家中必备谷糠枕，但是，谷糠做的枕头和普通枕头一样也是有使用年限的，在使用一定的时间以后，枕头里面的糠就需要进行更换，那糠做的枕头和普通枕头到底使用多久需要更换呢
一般认为，谷糠作为一种稻谷的壳，很容易发生变质等情况，需要定时进行清洗和更换，大约半年就要清洗一回，而谷糠做的枕头两年就要进行更换，这样才能防止螨虫和其他虫子的滋生，有益于身体健康
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