不好吧,晚饭是一天最后一餐,而且很多上班族晚饭时间比较迟,而三餐饮食方式应该是,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,这个饮食顺口溜其实很明确说了,晚上要少吃,不仅仅要量少,难消化的,口味比较重的都要少吃,而豆腐乳的味道属于口味比较重的,不合乎晚餐饮食清淡的准则。所以为了身体健康最好不吃,如果很喜欢吃可以避开晚上,改在中午。
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时间:2019-09-09 07:45:33
不好吧,晚饭是一天最后一餐,而且很多上班族晚饭时间比较迟,而三餐饮食方式应该是,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,这个饮食顺口溜其实很明确说了,晚上要少吃,不仅仅要量少,难消化的,口味比较重的都要少吃,而豆腐乳的味道属于口味比较重的,不合乎晚餐饮食清淡的准则。所以为了身体健康最好不吃,如果很喜欢吃可以避开晚上,改在中午。
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