对于15岁患有灰指甲的人来说，自愈可能是一个比较困难的过程。灰指甲是一种指甲发生真菌感染的常见问题，会导致指甲变厚、变色、脆弱甚至变形。虽然灰指甲不会对健康造成重大影响，但如果不及时治疗可能会持续加重，并传染给其他指甲。
自愈灰指甲需要耐心和细心的护理。保持指甲的清洁和干燥至关重要。每天换洗袜子，避免使用公共场所的洗脚盆或浴缸。保持指甲修剪整齐，避免划伤皮肤。可以选择对抗真菌的药物，如外用药膏或抗真菌液。如果症状较为严重，可能需要口服抗真菌药物。但在选择药物时一定要遵医嘱，避免自行使用药物导致副作用。
除了药物治疗，日常生活中也应该注意避免刺激指甲的因素，如不穿紧绷的鞋袜、避免使用甲油和化学品接触指甲。保持足部卫生也是预防灰指甲复发的关键。
15岁得灰指甲是一个值得重视的问题，需要认真对待并采取适当的治疗措施。虽然自愈可能需要花费时间和精力，但坚持正确的护理和治疗方法是最关键的。如果情况严重或者治疗无效，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。
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