美国研究人员发现,芳香精油可以帮助改善情绪,但对促进健康没有什么效用。
研究人员选取两种最常见香型的精油薰衣草精油和柠檬精油,请56名嗅觉正常的志愿者分别嗅浸有两种精油和蒸馏水的棉花球。每闻一种气味,受试者都被要求回答一组问题,以检验精油功效。
实验中,受试者被要求将脚放入冰水,以测试精油能否帮助减轻疼痛;在测试精油是否具有改善情绪功效的部分,受试者要完成三份标准心理学测试;为测试精油是否可以缓解紧张情绪,研究人员监测受试者的心律血压等,并取血样进行分析。
结果发现,无论是薰衣草精油还是柠檬精油对于缓解疼痛都没有功效。但柠檬精油可以明显地振奋情绪。
主持这项研究的美国俄亥俄州立大学精神病学和心理学专家贾尼斯·切科尔特-格拉泽说:“这可能是目前这一领域最系统的调查研究。但人体是非常复杂的,我们不能排除精油可能对个别病人的健康有促进作用。只是到目前为止,我们还未能找到任何可靠证据证明精油对普通人群增进健康有益。”
这一研究成果将发表在下月出版的医学期刊《精神心理内分泌学》上。
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